Jamani, imekuwa safari gani. Ikiwa ungeniambia miezi mitatu iliyopita kuwa; 1. Ningekuwa nikikimbia 6km mara mbili kwa siku, 2. Kwamba ningeachana na ponografia na punyeto na muhimu zaidi kuwa ningekuwa nikifanya mazoezi ya mashindano ya Ndondi ya Amateur. Hakika ningekucheka.
Watu wengine wanasema kuwa NoFap haina maana kwa mtu wa rika langu, nina shaka kuwa, PMO inaweza kuwa na madhara kwa kila mtu, haijalishi una umri gani. Nitakuwa nikitoa ripoti ya Siku 90 kwa siku 10,
Wiki chache za kwanza zilikuwa za kikatili lakini nilijishughulisha kwa hivyo hakukuwa na wakati wa PMO. Nimekuwa nikikimbia kwa miaka lakini sikuwa sawa nayo, ninainua uzito na kutembea mizigo pia
LINK - 14 y / o, Karibu katika siku 90…
By Ziopsis
SASISHA - 14 Y / O. Siku za 100. Anakabiliwa na wasiwasi wa Jamii, Kufanya vizuri katika Michezo na Shule.
Kwa hiyo, siku za 100 zilizopita, nilirudia tena, si tu kwamba streaks zangu zilikuwa vigumu siku za 5. Nimefanya posts kadhaa wakati wa safari hii ikiwa unataka kujua kidogo kuhusu mimi.
https://redd.it/4nw1vl - Karibu siku 45 ndani.
https://redd.it/4t8tsd - Karibu Siku 80 ndani.
https://redd.it/4v2m0t - Siku 7 zilizopita au hivyo.
Nimeona faida kadhaa lakini muhimu zaidi kwao yote ni kwamba wasiwasi wangu wa kijamii wa wasiwasi ni karibu haupo. Mimi siwezi kutoa fucks, hakuna hatua. Bila shaka sio yote haya makubwa yanayotoka kwa NoFap tu. Pamoja na hayo pia, Treni siku za 5 kwa wiki (I sanduku, na weightlift, lakini zoezi lolote ni nzuri), mimi huchukua baridi, husafisha sana na kutafakari. Watu wengi wa umri wangu hutumia siku zote kupungua, wakiangalia kwa saizi siku nzima. Ni njia ya kusikitisha ya kuishi. Nenda kuzungumza na watu, fikiria mahali ambapo unaweza kuwa katika miezi michache, kamwe, kamwe uacha.
Bora ya bahati kwa ninyi nyote.
Kwa hivyo, shule imeendelea sasa na msichana huyu ambaye nilimpenda sana wakati mwingine uliopita amekuwa akijaribu kupata umakini wangu na uthibitisho tena. Lakini wakati huu, mimi sio mjinga sana. Sitacheza michezo yake.
Hata hivyo, hata ingawa ninapata kipaumbele zaidi kutoka kwa wasichana, wavulana wanaonekana wanapendelea kuzungumza na mimi pia. Watu ambao mimi sijui ni wanaanza mazungumzo na mimi. Maisha ni mazuri.
Asanteni nyote.
;