Kwanza wakati wote ambao faida hizi zinaweza kuonekana ni tofauti kwa kila mtu, kwa hivyo usiogope ikiwa hawajajitokeza bado.
1 «Kuhamasisha.Utajisikia hitaji la kuboresha wewe mwenyewe ili kuwaathiri wengine.Utajisikia msukumo zaidi wa kufanya kitu cha kufurahisha kama kusoma, kwa sababu tu unajua uboreshaji wake.
2 "Sumaku ya kike. Mwanamke atakuja kuona kiwango cha ujinga cha mvutano wa kijinsia ndani yako na, wanachotaka kufanya ni kuacha iko nje yako. Ambayo inafurahisha kutazama kwa uaminifu. Wanataka kukaa karibu na wewe, zungumza na wewe, pata mawasiliano nawe wakati wote. Wewe mwenyewe utajisikia ujasiri zaidi karibu na mwanamke pia, utakuwa wa flirt kidogo zaidi.
3 «mkusanyiko. Wewe mwenyewe utajiona umezingatia zaidi wakati wa mazungumzo na mtu au wakati unasoma.
4 "Hakuna ukungu wa Ubongo. Utahisi wazi zaidi akilini mwako. Utaenda kujisikia kufurahi kidogo zaidi. Utapata raha kwa vitu vidogo.
5 «Nishati zaidi. Najua watu wanasema kuwa shahawa sio nguvu na ukiiruhusu inaweza kujazwa tena na zabibu chache. Lakini HAPANA. Unapoweka kiini hiki cha maisha ndani yako una maisha zaidi ambayo hutafsiri kuwa nguvu. Ikiwa hauamini jaribu mwenyewe. Utakuwa unaamka kitandani umetulia sana na umejaa nguvu unaweza kuendesha meli peke yako.
6 «Kupendeza zaidi. Ninasikia watu wengi wakisema kwamba sasa nimeweka taa zangu za Krismasi na baba yangu na sikuichukia. Nilipata rafiki mpya! Nilikuwa na mazungumzo mazuri na mzee hata mimi kujua. Vitu vyote vizuri vinakuja na NoFap. Sijui jinsi ya kuelezea vizuri hii lakini wewe ni rafiki zaidi.
7 «Zaidi wakati unapoongea.Utaweza kuzungumza kwa njia ya maji zaidi. Unakumbuka maneno mapya unasikia. Unayo maoni mazuri juu ya mada kadhaa za kuongea.Words huja kwako rahisi.
Kuna faida nyingi zaidi za NoFap lakini nadhani hizi ndio zinazoonekana zaidi na kwa uaminifu ndio bora zaidi. Tafadhali tolea maoni faida zako kutoka NoFap.
Im 14 na hii ni mara yangu ya tatu kwa kweli.
PS: Samahani kwa kiingereza kilichovunjika.Im si american.Alikuandika haraka.
LINK - Faida za NoFap.NO BULLSHIT!
;