Nadhani jana au jumla kama kwamba mimi siku ya 90. Baadhi ya faida ni: chini ya wasiwasi, chatter chini ya akili, ujasiri zaidi,
Ninajisikia zaidi ya ngono na nataka wasichana zaidi.
Na sijui ikiwa ni nofap au la, lakini idadi fulani ya wasichana wamekuwa wakinipata nikivutia, wakiniita mzuri nk na ninaona wasichana wengine wakicheza nami. Ingawa, sio lazima nina wasichana wowote ambao wako kwenye mstari wangu kwa wakati huu.
Kwa hivyo, ninahisi 10x bora kuliko ninavyofanya wakati ninakua. Wakati mimi fap, ninahisi kutisha na hatia na kama dhaifu dhaifu. Ninahisi kinyume kabisa wakati ninapoacha kuota. Najisikia mwenye nguvu. Nimechukua udhibiti wa maisha yangu nyuma na nina muda zaidi mikononi mwangu. Nimekuwa nikitumia ponografia kwani nilikuwa kama 10, na ninafurahi kusema kwamba nimefanya rasmi nayo.
Nimekutana na wasichana wengi katika shule yangu ya upili, idadi fulani ambayo imeanza kujaribu kunipa umakini. Kwa kuwa nimefikia alama ya siku 90, naweza kusema kwa kipindi hicho cha wakati ujasiri wangu umeongezeka, lakini nilihisi ujasiri huo unaruka karibu na siku ya 7, na iliongezeka kidogo lakini inahisi kama wakati mwingine ni laini kutoka mara kwa mara, lakini hakuna mahali karibu na wakati nilikuwa nikipanda.
Nimeona faida nyingi, lakini pia sikujua ikiwa yote ni kutoka kwa NoFap. Nimekuwa nikinyanyua uzito na kutafakari, pia.
Kwa kweli sio yall ngumu. inachukua nidhamu nyingi, lakini ikiwa kwa uaminifu unataka kuacha uraibu huu, na una hamu kubwa ya kuingia moyoni mwako: utaacha. yote yanachemka kwa hiyo. Yote inakuja kwa jinsi unavyotaka mbaya; mapenzi yako yana nguvu gani.
najua naweza kuhubiri tu, lakini nofap inaweza kuwa ngumu au rahisi kulingana na jinsi unavyoweza kujifanya mwenyewe. usiguse Dick yako; ni rahisi. ikiwa unahisi horny ondoka kwenye punda na nenda fanya kitu na maisha.
Unapoteza kura ya siku yako ya kupiga punyeto, kwa nini usitumie wakati huo unaotumia kupiga punyeto, na kuibadilisha kuwa hobi mpya au kitu? jaribu kusikiliza muziki, pumzika kidogo, nenda nje na fanya mazoezi, nenda ukafanye mazoezi, fanya kitu cha kujiboresha. endelea kusonga mbele. kila siku huna punyeto, wewe ni hatua moja zaidi. usiache, endelea kuhamasisha ndugu zangu. motisha na mapenzi ni muhimu!
uamuzi haujahimili
KIUNGO - na yungballa
;