Nilidhani nitarudi na ripoti ya siku 90. NoFap imekuwa safari moja nzuri, na ninaweza kusema kwa uaminifu kwamba ilibadilisha maisha yangu. Jaribio langu la kwanza kwa NoFap lilidumu wiki 2, la pili lilidumu wiki nyingine, na jaribio langu la tatu limenidumu hadi siku 93. Mabadiliko mengi juu yangu kutokana na NoFap; kujiamini, kujithamini, uwezo wa kushirikiana, na motisha. Jambo muhimu zaidi, niliokoa ujinsia wangu kutoka kwa ulimwengu wa pingamizi na kutoka kwa kufungwa na teknolojia.
Niliweka lengo kwa nafsi yangu, na hiyo ilikuwa kukamilisha upya wa siku ya 90. Kwa kusema hivyo, nitapiga kura kwa NoFap na jumuiya hii, lakini nishukuru shukrani na shukrani kwa kunisaidia kupata kibinafsi changu kipya. Nimeamua kuwa ningependa kuwa na udhibiti wa ujinsia wangu na wakati ninapoamua kufanya masturbate.
Kwa nyote ambao kwa sasa mnajiepusha na PMO; jaribu kufikia siku 90. Kwa kweli itarekebisha ubongo wako kuwa bora. Napenda kusema wiki mbili za kwanza ni ngumu zaidi, halafu baada ya Siku ya 14 inakuwa ngumu. Sikuwahi kuwa na 'flatline' kweli, siku kadhaa tu ningekasirika lakini ingejifanyia kazi siku chache zaidi baada ya hapo. Nilikuwa na ndoto yangu ya kwanza ya mvua katika maisha yangu karibu na Siku 40, na ningekuwa na 1 zaidi baada ya hapo.
Kama kijana, nadhani kutotazama ponografia au kupiga punyeto husaidia tani. Sijaangalia ponografia yoyote kwa zaidi ya miezi 4, na nadhani hiyo ni muhimu sana kwa vijana wa umri wangu. Nina 15 tu, na ninataka kujaribu na kugundua ujinsia wangu peke yangu na msichana ambayo inamaanisha kitu kwangu. Mwishowe, jambo muhimu zaidi ambalo lilitoka kwenye kuwasha tena ilikuwa kivutio kwa msingi wa kimapenzi na sio wa kijinsia. Ninaamini kuwa kwa sababu ya NoFap, ninaelewa kweli upendo ni nini, au angalau nimepata mtazamo wa kile ni, na nimeupata kweli kwa mara ya kwanza maishani mwangu. Kuweza kuvutiwa na msichana bila kutaka kumvuta ni jambo la kushangaza, kusema kidogo.
Ingawa sitakuwa tena fapstronaut, ninaweza kusema salama kwamba NoFap inafanya kazi kweli na ina faida halisi. Nitakubali karibu 90% ya hii ni bullshit psuedoscience, lakini kuna athari halisi, na ninawahimiza wale wanaopambana na punyeto au utegemezi wa ponografia wajaribu. Ninaelewa jamii hii iko hapa kwa nini; wale ambao wamevutiwa na ponografia sana hivi kwamba inaingilia ujinsia wao, na hilo ni tukio ambalo kwa bahati mbaya hufanyika mara nyingi. Lakini, kulingana na sayansi, punyeto isiyo na ponografia kwa kiasi ni afya na utunzaji wa shahawa ni kamili. Usijiwekee hali ya kufikiria kila wakati na kila wakati unapunguza nati unapoteza kitu, kwa sababu huna. Hii inatoka kwa mtu ambaye, kama jana, hajajichua katika siku 93. Jana usiku ilikuwa na thawabu haswa.
LINK - Mwisho wa Safari yangu
;