Siku 90 zinaenda nguvu! Ninaweza kusema kwa kujigamba kuwa sijakufa kwa siku 90! (Ni nani anayeweza kusema hivyo? Hakuna rafiki yangu tbh). Kweli wacha tuende mbele na tuzungumze juu ya mabadiliko na FLATLINE.
Faida
- Ninajisikia nguvu sana katika kila kitu ninachofanya
- Ninafurahia na ninafurahia kujifunza mambo mapya (kuboresha Kiingereza yangu kwa shule, kuanza kujifunza Kijapani, kusoma LOT ..)
- Nina ari ya kufanya kila kitu, ambayo inaweza kunisaidia kukua kama mtu au kuboresha tu maisha yangu; Ninapika kila siku -> kuishi na afya, kwenda kufanya mazoezi mara 4 kwa wiki nk.
- Mimi ni kabisa kwenye mapenzi au upendo na mawasiliano ya macho! Ni zana nzuri kuonyesha mtu unayempenda au kuwa mwangalifu na mwenye kufikiria. Siku zote nilikuwa na shida na kutazama macho kwa kimsingi kwa mtu yeyote; hata wazazi au na walimu
Jambo jingine sio tu nililogundua ni kwamba mimi ni mpole sana na ninajiamini karibu na watu, haswa karibu na wasichana huehuehue Rafiki yangu aliniuliza jana “Jamani ujanja wako ni nini, kila mtu anapenda mahudhurio yako! Na xxx na xxx kweli zinaonekana kuwa na mapenzi juu yako! Nisaidie kupata kama hii ”- Kwa hivyo nilimwambia kuhusu NoFap na natumai atapitia hii, pia
The Flatline
Ilianza karibu na siku 50 na ikakaa kama siku 30. Wakati huu ulikuwa mgumu kweli kweli. Nilifikiria mengi juu ya kujaribu fap, tu kuona ikiwa bado inafanya kazi. Lakini nilikaa imara na ninaweza kuandika chapisho hili! Lakini baada ya kumalizika utahisi kama mungu anayetamba, niamini.
Basi wenzangu, natumaini chapisho hili linakusaidia na kukuhamasisha! Ni kweli haijali thamani yake, na jioni nzuri 🙂
LINK - Ripoti ya siku 90
by GragasOwnage
BANGO LA KWANZA - Ripoti ya siku 34 (umri wa miaka 16)
Haya jamani na asante kwa jamii hii! Mimi ni kinda mpya kwa reddit na ninatumahi kuwa chapisho langu ni sawa. Samahani pia kwa Kiingereza changu .. Kwa hivyo niliamua kuanza NoFap kwa sababu nilijua kuwa nilikuwa na shida na ponografia na punyeto. Mimi ni mtu wa kijamii, anayejikita zaidi katika kila mazungumzo. Lakini katika hali ambapo kuna kama wageni wachache ninaanza kutenda vibaya, moyo wangu huanza kupiga kama bunduki, uso wangu unakuwa mwekundu na ninaanza kugugumia. Sikuwahi kujua shida ni nini .. Mwanzoni niliwiring na kurudi tena sana, kweli mengi .. lakini ninafurahi zaidi kuwa nimefanya siku 34!
Mambo niliyoyaona
- Kazi zaidi, tayari kufanya kitu na kukaa karibu
- Kupata vizuri zaidi kutoka kitanda asubuhi (imekuwa daima tatizo langu)
- Nia ya kujifunza kwa shule
- Kwenda Gym 4 mara kwa wiki, imekuwa daima kwa wavivu kabla
- (karibu) sio kutenda kwa hali mbaya ya kijamii
- Kuwasiliana na wasichana na kukutana wakati mwingine
- (nukta kubwa) Nilifurahi zaidi kwa jumla, naona vitu vingi vyema sasa na sitafuti hasi kwa kila kitu
Asante kubwa kwa jumuiya hii, jaribu kukaa safi!
;