Acha nianze kwa kusema kwamba nimekuwa nikipiga punyeto kwa ponografia kwa miaka 8. Labda ilikuwa mara moja kwa siku, mara mbili kwa siku, au zaidi. Nilikuwa mmoja wa watu ambao waliongezeka hadi kwa mambo zaidi na zaidi. Nimepiga punyeto kwa vitu vya mashoga ndani ya miaka michache iliyopita, na ilikuwa tu hadi miezi miwili iliyopita akili yangu ilijiuliza, "Je! Mimi ni shoga?" Hii ilisababisha wasiwasi mwingi na OCD kutokea. Bado nina hii, lakini sio kwa kiwango nilichokuwa nacho.
Ikiwa mtu yeyote anapata kitu kama hiki, ushauri wangu bora itakuwa kuacha porn. Nimepambana na wasiwasi kwa kufanya kitu ambacho kilinifanya niwe na wasiwasi zaidi; kujiambia kuwa nilikuwa shoga. Nilijilazimisha kukaa chini na kufikiria juu ya mawazo ya ngono ya mashoga. Na ndio, waliniamsha sana kwa wiki ya kwanza. Lakini, katika wiki hizi za hivi karibuni za 3, nimeona mawazo haya yamekuwa ya KUSHINDA LOTI. Bado ninaweza kuamshwa nao, lakini inahitaji juhudi. Ikiwa umechanganyikiwa juu ya wewe ni nani, unapaswa kujiuliza, "Je! Niliwahi kuwa na hisia hizi kabla ya kutazama ponografia?" Ninapokaa hapa nikiandika hii, wasiwasi kidogo unanipiga. Lakini wiki chache zilizopita ilikuwa mbaya sana.
Napenda kumshauri mtu yeyote anayepitia kitu sawa na kutafakari, kuacha porn, na kujisumbua na shughuli. Pia, usipigane na mawazo. Kwa umakini, usifanye.
Hii haihusiani na mwelekeo wa kijinsia. Inahusiana na ponografia na jinsi inatuathiri. Ubongo una plastiki. Inabadilika kwa wakati. Ninaamini kwa moyo wote watu wamezaliwa vile walivyo. Hadithi yangu ni kama wengine wengi ambao wanapambana na "HOCD." Ingawa, neno hili limeundwa vibaya, kimsingi linajali ikiwa mtu ni shoga au la. Vivyo hivyo, kuna visa ambapo mashoga wanaweza kupata "SOCD" au kuzingatia kwa nguvu juu ya kuwa sawa.
Kwa nini hii ni shida? Ni shida kwa sababu tu mawazo haya husababisha wasiwasi mkubwa na hayaambatani na asili yetu ya kweli. Hapa kuna hadithi yangu. Maisha yangu yote, nimekuwa katika wanawake. Ninaweza kuhesabu crushes 30 ambazo nimekuwa nazo zamani kwa wanawake kichwani mwangu. Mapigo yangu ya mapema kabisa yalikuwa juu ya Tinkerbell wakati nilikuwa na umri wa miaka 6 tu. Hiyo ilikuwa nyuma wakati sikujua chochote juu ya mapenzi. Katika miaka yote hiyo na hadi shule ya kati, shule ya upili, hadi sasa Sikuwa na kuponda hata moja, au hisia zozote za kijinsia kwa wanaume wowote niliowajua.
Unaona shida? Wakati mwingi wa wakati huu, nilikuwa nikipiga punyeto kwa ponografia. Nilipendezwa na vitu vya mwiko zaidi, ladha yangu iliongezeka na kuongezeka. Mwanzoni, ilianza na picha laini, halafu ponografia ya wasagaji, halafu nyenzo zingine nyeusi na nzito sitaki kuorodhesha. Mwaka huu uliopita, na nyakati zingine kadhaa za zamani, nilifanya punyeto kwa mawazo ya mashoga. Ilikuwa miezi michache tu iliyopita ambapo nilisimama na kujiuliza, "Je! Mimi ni shoga?" Hapo ndipo mambo yalipotoka nje ya udhibiti.
Mara nyingi watu husema, "sio vizuri kukandamiza hisia zako!" Taarifa hii ni kweli, lakini sijakandamiza chochote. Nimejishughulisha kikamilifu na mawazo haya ya ngono, sio katika maisha halisi, lakini kwa kichwa changu ambacho kimewatuliza. Nimejilazimisha kujiita mashoga ambayo ilileta wasiwasi wa mashoga. Nimesoma na kutazama hadithi zilizoandikwa na watu ambao walikuwa mashoga. Aina hii ya mfiduo inaitwa tiba ya ERP ambayo hutumiwa kupunguza wasiwasi kwa wagonjwa wa OCD. Kwa kufanya vitu hivi, utatuliza woga unaokuja na mawazo ya kuingilia. Na ndio. Wamekuwa wakifanya kazi.
Kama ilivyochapishwa kwenye chapisho la OP, mawazo haya hayaleti wasiwasi au kuamsha tena. Msisimko wao umepotea karibu kabisa. Kwa hivyo, ni nini kilileta msisimko huu kwanza? Chukua nadhani. Labda, ni kwa sababu mimi ni mashoga au jinsia mbili ingawa sijawahi kuwa na hisia kwa wanaume wowote hapo zamani. Au, labda ililetwa juu ya kitu kingine. Labda kitu nilichojitambulisha kwa hicho kilikuwa kipya na kitu ambacho sijawahi kuona hapo awali. Asili yangu ya kupendeza haikuchanganya vizuri na hii. Nilikulia katika familia inayokubali, kila mtu karibu na ninapoishi ni huru. Hakuna ubaguzi karibu na ninapoishi. Acha nisafishe hii tu. Pia, haichukui mtu zaidi ya miaka 15 kugundua ni ngono gani walivutiwa na ngono. Wacha tuangalie utafiti uliofanywa na tafiti na nyaraka zilizopitiwa na wenzao na jinsi ubongo hubadilika unapoonekana kwenye ponografia.
Wakati wa mfiduo mpya, dopamine ni chombo cha muhimu kwa kuwa mfiduo huu mpya ni kitu cha kuzingatia au la. Dopamine ni kemikali yenye kazi katika ubongo wako iliyotolewa wakati tunapofurahi. Wakati wa ujana na vipindi muhimu vya kujifunza, tunaelekezwa na mambo mapya ambayo ubongo wetu hujibu kwa tofauti. Baada ya miaka ya kukata tamaa kwa sababu ya porn, dopamine katika ubongo wetu itafuta baada ya kutazama nyenzo mpya.
Hii hata hivyo, sio kesi kwa kila mtu. Nataka tu kuanzisha hiyo. Ndio sababu, una watu ambao hawaongeza matumizi ya ponografia, na wale ambao wanafanya hivyo. Kama vile watu wengine wanaweza kunywa kwa kiasi, na watu wengine hawawezi. Jambo la kufurahisha kusoma ni ponografia ambayo wanawake wanapendelea kutazama. Wanawake wengi huripoti kupenda ponografia ya wasagaji. Hapa kulikuwa na mjadala mdogo juu yake. https://www.reddit.com/r/sex/comments/23ny9b/i_am_straight_f_25_but_only_watch_lesbian_porn/
Kuna vigumu utafiti wowote juu ya mwelekeo wa ngono na porn. Kama yote ni mpya. Hata hivyo, nimeorodhesha madhara ambayo porn ina juu yako. Mimi, na watu wengine wengi ambao wamepata madhara kutoka kwa porn wanajua ni vigumu kukabiliana na haya. Porn inaweza kuharibu utambulisho. Fetishes zilizopatikana zipo. Vipi? Wanaleta msisimko wakati unatafuta kitu kipya. Lakini, baada ya muda, watu huripoti kuwa husababishwa kwa sababu hawafanyi msisimko huo huo. Naweza kukujulisha makala zaidi ya elfu ambazo zinaelezea jinsi kumwagika na pesa huathiri ubongo. Lakini, natumaini kupata uhakika.
vyanzo: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3050060/ http://psycnet.apa.org/psycinfo/1995-44134-001 http://www.pnas.org/content/100/3/1405.full https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11252991 https://www.reuniting.info/download/pdf/Pfaus_Sexual_Reward_2012.pdf
Pia, video nzuri ya kuangalia kwenye madawa ya kulevya yaliyotolewa na ASAPScience https://www.youtube.com/watch?v=1Ya67aLaaCc
LINK - Porn ilifanya nadhani nilikuwa mashoga
by jiezu
;