Kwa miezi 5 kabla ya kuanza NoFap, maisha yalikuwa mapambano. Nilikuwa mnene, sikuwa mzuri sana, nilikuwa na unyogovu, wasiwasi katika hali nzuri zaidi na kujiamini kwa chini kabisa.
Nilianza na umri wa miaka 12, kwa mwaka wa kwanza wa kupanda nilifanya karibu masaa 6 kwa wiki na labda zaidi, kisha ilipungua hadi masaa 3 lakini mwaka jana ilirudi kwa masaa 7 kwa wiki au hata zaidi kwa nyakati. Nina miaka 17btw
Kwa kumalizia, maisha yangu yalikuwa janga na nilikuwa na huzuni kila wakati na nilihisi huzuni juu yake.
Walakini, sikuacha na sijui ni jinsi gani nilipata nguvu wala msukumo, lakini kutoka kwa bluu niliamua kwenda NoFap. Kwa sababu fulani, nilifikiri ilikuwa chaguo sahihi kuchukua ili kubadilisha maisha yangu, na kijana nilikuwa sahihi!
Nilikuwa nikiamka nikiwa nahisi bugu na safi tu. Sasa ninaamka nikiwa na furaha na ninatazamia siku mpya.
Nilipoteza uzani mwingi, nina sura na nilipata kukata nywele tofauti wakati huo kwa hivyo ninaonekana mzuri sasa, na kuongeza, ujasiri unarudi wakati wasiwasi unazidi kupungua siku kwa siku.
Sidhani kwamba NoFap itakupa nguvu kubwa kwa kuifuata, UNAHITAJI kuchukua hatua. Unahitaji kuwa mtu anayesimamia maisha na uone ni mtu gani unataka kuwa na upe nguvu na nguvu zako zote kuelekea hilo. Ikiwa unataka kuwa wa kijamii, enda kwa hiyo, ikiwa unataka kusoma vitabu, anza sasa, kuna uwezekano mkubwa, lakini wewe ndiye wewe pekee unayeweza kuamua ikiwa umefaulu au hapana.
Nyuma wakati huo, ikiwa kitu kibaya kilitokea ningesikiliza nyimbo za kukatisha tamaa, nikicheza michezo kadhaa ya video na kuishia kupanda hadi nitakaponuka shit na kuonekana kama hobo. Sasa mimi fikiria tu juu yake na kuipitia kama mwanamume, mimi ni tofauti kabisa sasa na napenda mabadiliko! Nakutakia kila la kheri kwenye njia zako, na bahati nzuri 🙂
Sikuwahi kuchapisha chochote kwenye hii subreddit lakini nimekuwa mwindaji wa muda mrefu na nadhani ni wakati mzuri wa kuchapisha kitu kizuri.
;