Natumahi naweza kuwapa watu wengine hekima ambao wameanza jinsi ya kuifanya mbali kama vile nilivyofanya. Hii ni jaribio langu la kwanza kwa NoFap kwa njia.
Hii ndio post yangu ya pili kwenye bodi ya NoFap, yangu ya kwanza ilikuwa wakati beji yangu ilikuwa tabasamu ndogo tu ya manjano. Hii ni chapisho langu la kwanza: http://www.reddit.com/r/NoFap/comments/2rsiy8/here_goes_nothing/
Ok chuo kikuu_kweli, ulifanyaje?
Kwa uaminifu wote, hii subreddit ndio sababu ya kutengeneza au kuvunja ulevi wako wa PMO. Je! Unaweza kuwa na bahati gani kuwa na maarifa mengi juu ya jinsi ya kupiga tabia hii mbaya mbele yako 24/7. Ninaelezea mafanikio yangu yote kwa mkutano huu. Wakati haujui jinsi ya kudhibiti wakati wako wa bure: angalia NoFap. Wakati unahisi kama utarudi tena: angalia NoFap. Ni rahisi sana kuamini kuwa unaweza kufanya hii mwenyewe, lakini kwanini unapaswa? Zaidi ya watu 100,000 wako hapa kukusaidia kufanikiwa… TUMIA.
Binafsi, nimeona maboresho makubwa.
- Nilikuwa nikifanya mazoezi ya kujiumiza kila wakati. Sijafanya hivyo tangu nianze changamoto.
- Nina uhusiano mzuri zaidi na wazazi wangu.
- Darasa langu limeangaziwa. Nilikubaliwa chuoni.
- Vitu vingi sana vimenitokea tangu nianze na ikiwa unaamini au sio unaamini kuwa NoFap ni placebo, angalau unaweza kufanya ni kujaribu.
MAHUSIANO YANGU YA KUFANANA NA DHAMBI Ni wazi kuwa nimekuwa nikiguswa na tamaa wakati wote wa siku za 50. Nimeziepuka kwa njia nyingi.
- Kufungia kitambaa baridi karibu na mshiriki wako
- Kucheza gitaa (nilianza kujifunza wakati wa changamoto!)
- Kusoma
- Chochote ila kuweka mikono yangu katika suruali yangu.
NAMNA NITAENDELEA Lazima nikiri kwamba sijatimiza malengo yote niliyojiwekea wakati wa kuanza changamoto. Msichana niliyemtaja katika chapisho langu la kwanza bado haongei nami. Niliokoa ujasiri wa kumwandikia barua yenye maana, lakini ninaanza kufikiria labda haitoshi. Inawezekana. Sijivunia ubadilishaji ambao nimefanya. Ningependa kuimaliza katika miezi ijayo (lol). (Sifikirii kurudia kurudi tena kwa sababu ni ushindi kutomaliza wakati umeamshwa vibaya.) Ninataka kuendelea kujifunza gita na kujaribu kupata alama bora zaidi. Kwa hivyo, natumahi hii ilikuwa msaada wa mbali.
Kwa bahati nzuri, CG
LINK - Siku 50: Maendeleo…
;