Leo ni siku yangu 90 kwenye hali ngumu. Nitajaribu kadiri niwezavyo kuelezea mabadiliko niliyoyapata, faida na yote hayo, na kuipanga kwa kadri ya uwezo wangu kwa sababu mimi ni hodari wa kucheza.
Hadithi: Nina miaka 18. Tumekuwa PMOing tangu kubalehe au umri wa 11 au chochote, kila siku sana. Nilikutana na NoFap na watu wakizungumza juu ya faida hizi zote, kwa hivyo niliamua kujaribu. Mwanzoni ilikuwa mchezo mdogo tu ambao ningecheza na mimi mwenyewe, kwa kuona ni siku ngapi ningeweza kwenda. Mimi pia niliacha tu na kurudi kwa njia zangu za PMOing kila siku. Hii ilikuwa wakati nilikuwa na miaka 16 au 17. Nilikutana nayo tena na nikaamua kweli ninahitaji kuacha tabia hii. Hili ni jaribio kubwa la kwanza. Nilisema tu ni ya kutosha na sijaifanya tangu siku hiyo. Siku 100 bila ponografia na Siku 90 za kupiga Punyeto ya aina yoyote. Sijawahi kuwa na rafiki wa kike, mimi ni bikira, marafiki wangu wa kike walikuwa nyota zangu penzi za penzi 
, maisha ya kusikitisha. Sio kama nina ED kama watu wengi kujua kuwa wana shida na porn. Nilitaka tu kuona ikiwa nguvu hizi zote zilikuwa za kweli, na wakati watu wataelezea kile kilichoboresha (kujiamini, kujithamini, motisha, aibu) Mambo haya yote yalikuwa sifa dhahiri maishani mwangu. Wakati mwingine nilikuwa na huzuni sana, hata kujiua, nilihisi kama mpotevu, mbaya nk Nahisi sababu niliweza kumaliza, ni kwa sababu nilikuwa na umri wa miaka 17 wakati wa mwisho mimi PMO'd. Ikiwa nitaacha sasa, sikuweza kuleta utu uzima wangu hata kidogo, na hiyo ni nguvu kwangu. Inatosha kuwa kijana mwenye upweke mwenye kusikitisha ambaye hujitolea kila wakati na wakati wa kuota kukua.
Ujasiri: Kiwango changu cha kujiamini kimebadilika kwa kweli tangu nimekuwa kwenye nofap. Sioni aibu tena na jumla, sasa ninaangalia watu machoni ninapozungumza nao. Mimi ni mdogo sana wakati watu wanapiga mazungumzo nami, na sio wote kichwani mwangu kama vile nilivyokuwa (kuchambua vitu vyote nitakavyosema) Inakuja tu kawaida. Ninajitambulisha na bado niko hivyo, mimi sio Bwana niongee na kila mtu juu ya kila kitu, lakini hii imesaidia. Hoja ninayotaka kuleta ni 'Nofap hufanya wasichana kuvutia kwako ' ng'ombe. Siamini kuna aura ya kichawi ambayo inaelea karibu nami sasa kwa sababu sijigusi tena. Nadhani tu sababu watu wanasema hii ni kwa sababu ya tabia mpya unayobadilisha. Kutembea kichwa juu, kuwasiliana na macho, kutenda kwa ujasiri nk Hufanya wasichana kukuangalia na kutabasamu au chochote kile. Nilikuwa pia na nyakati za chini sana ambapo nilihisi kama shit kabisa, sina hii tena. Ninaweza kutikisa nguo chafu za punda na bado ninajisikia vizuri. Kwa ujumla sijiamini kama kutomba, lakini inaboresha polepole.
Nishati: Sawa hivyo kabla ya nofap. Nilikuwa panya ya mazoezi. Ndiyo. Kila siku napenda kufanya kazi ngumu na nilipata misuli nzuri sana. Hii ilikuwa KABLA nofap. Nadhani nini? Mimi kwa kweli Imepigwa kupiga mazoezi wakati wa nofap. Nenda takwimu sawa? Niligundua kuwa mazoezi kwangu yalikuwa njia ya kujifanya nijisikie vizuri juu yangu. Kufikiria 'vizuri sipendi, labda ikiwa nimefungwa kama wasichana wa kutomba watanipenda' wakati ni juu ya utu na jinsi unavyojibeba. Unaweza kuendesha gari za dopest, kuwa na misuli kama kutomba, lakini ikiwa kipande chako cha shit ambaye hata hajipendi mwenyewe, hautapata wasichana, labda wasichana wa kijinga ambao wanakutaka kwa pesa yako au chochote. Kwa kweli nilipokea hobby yangu ya zamani - kupanda mwamba. Napenda kabisa kupanda. Ni ya kuthawabisha, changamoto, na napenda mkakati unaohusika na jinsi inaweza kuchukua miezi hatimaye kupata njia. Na unajisikia kama mfalme wa ulimwengu wakati hatimaye utapata. Bado nilikuwa nikigonga mazoezi mara kwa mara ili kupunguza shida, lakini nikagundua kuwa sina shauku ya ujenzi wa mwili lol. Nyingine zaidi ya mazoezi ya mwili na mazoezi, nofap imenifanya nifanye vitu ambavyo nilikuwa nimekuwa nikiweka kwa muda mrefu sana. Kama gari langu, nilinunua gari langu na kutu kidogo juu yake, na kutoka siku ya kwanza nilisema nitarekebisha, na nilikuwa na gari kwa miezi na miezi na sikuifanya hadi nikaacha kupiga punyeto na kutazama ponografia.
Kulala: Kulala imekuwa shida wakati wa nofap. Wakati mwingine nitalala kitandani kwa masaa, na nitakapolala hatimaye nitaamka kila masaa 2. Mimi mara chache hupata usiku mzuri wa kulala tena. Jambo moja chanya ni kuamka. Nilikuwa mbaya wakati wa kuamka asubuhi. Ningefanya chochote kulala. Sasa ikiwa ninahitaji kuamka, ninaweza kutoka kitandani kama kitu chochote. Natamani ningefanya hivi katika shule ya upili, labda nisingechelewa karibu kila siku ya laana.
Furaha: Hii ndio sababu kuu kwa nini sitaki kurudi kwenye mtindo huo wa maisha wa PMO. Niko vizuri zaidi katika ngozi yangu mwenyewe. Sina nyakati ambapo ninajichukia, hujisikia mbaya na usiohitajika n.k. Ninaamka nikishukuru kwa kila kitu nilicho nacho, familia ya kushangaza ambao hunipenda, marafiki wazuri, kazi nzuri n.k pia napenda kutomficha mtu yeyote . Ikiwa mama yangu anahitaji kutumia kompyuta yangu - endelea. Jambo la kushangaza atakalopata ni kwamba ninaenda kwenye wavuti hii ya nofap karibu kila siku lol.
Wanawake: Sasa nimekuwa na aibu sana linapokuja suala la kuzungumza na wasichana. Mimi sio mtoto mbaya na nimewafanya wasichana kujaribu kuzungumza nami na kuonyesha kwamba wanapendezwa nami. Kuvutia wasichana ninaweza kuongeza. Napenda tu kuwaandikia kidogo, kamwe hakutaka kunyongwa na hatimaye wangeacha kuongea nami. Napenda sana niweze kwenda tena kufanya shule ya sekondari kama mtu huyu mpya. Oh bwana wangu aina ya wasichana ambao ningeweza kukutana. Na si tu kufanya ngono, lakini tu kufurahia kuwa na msichana kama rafiki. Ilikuwa kama wasichana walikuwa wa aina tofauti kwangu. Ningeweza kuzungumza na watu hakuna shida, lakini wasichana? Hapana. Porn ilifanya viwango vyangu hivyo Mungu awe juu sana nilitaka msichana kama Alexis Texas kwa ajili ya kutomba. Shit kabisa isiyo ya kweli. Sikuweza hata kuzungumza au kuangalia msichana bila kufikiri juu ya ngono au jinsi angeweza kutomba mimi, kuangalia tits yake na punda na kama kitu cha ngono jumla, njia kabla hata kumjua yeye au kitu chochote, na bado ninajitahidi na hii . Ni kuboresha lakini mimi bado ninahitaji kuelewa wasichana ni watu pia, sio vitu vinavyotengenezwa kutomba. Kuna njia zaidi pia.
Nilikuwa nikiongea na msichana tu mwanzoni mwa kuanza nofap, msichana mzuri kabisa, na karibu nusu ya njia, kwa kweli nilijenga mipira ili kumuuliza kwa tarehe, na kweli ilienda vizuri. Hakuna kitu kilichotokana nayo, tuliacha kuzungumza lakini kwa kweli ninajivunia. Kabla ya nofap hakuna njia kuzimu ningeweza kufanya hivyo.
Pia akaenda kwenye pwani na alikuwa na ujasiri wa kuzungumza na moto, na kuwa na wakati mzuri pamoja nao. Kabla ya nofap ningependa kushindwa juu ya maneno yangu kujaribu kuzungumza nao.
Bado ninajitahidi kuwa na hamu ya kujamiiana, ponografia imenifanya niwe katika kila aina ya shit, na bado sijambusu msichana bado!
Porn: Je, ninaikosa? Kweli, kuzimu ndio. Nani asingekosa kuweza kujaza fantasy yoyote ya kijinsia, mbele ya macho yako katika HD bure. Je! Ninakosa hisia ambazo huleta baadaye? Fuck hapana. Nimekuwa nikichukizwa na mawazo ya porn sasa. Kuangalia watu wengine wakifanya ngono na kwenda mbali? Nani hufanya hivyo? Je! Unaweza kwenda kutazama watu wakicheza mbele yako katika maisha halisi? labda sio isipokuwa wewe ni kutomba halisi. Pia aina ya ponografia nilikuwa nikiongezeka pia, haikuwa mbaya kama hadithi kadhaa nilizozisoma hapa juu ya kufikiria wanaweza kuwa mashoga na kutazama ponografia ya shemale… Ikiwa hiyo haikupi bendera nyekundu mimi sina kujua nini ingekuwa. Lakini hata aina ya ponografia ambayo sasa ni ya kawaida, namaanisha zaidi ya nusu ya video za porn ni anal. Kama yale??? Wavulana wanapasua wasichana katika HD, wakivuta kwenye mashimo yao ya punda na shit, 'gaping' Kama shit hiyo imechomwa mara tu unapochukua hatua kurudi kutambua ulivyo sasa lol. Pia kung'ang'ania, kuwatia kina na kuwachinja wasichana, kuwapiga. Sijui. Na sasa watoto wa kizazi hiki wanakua wakitazama na kuanza hii ... Hii inazidi kuwa mbaya. Porn imepotosha maoni yangu kwa wanawake sana na nahisi itachukua miaka mwishowe kuona na kumtendea msichana jinsi anapaswa kutibiwa. Mtu alileta hoja nzuri juu ya ponografia, nimesahau ni nini haswa lakini alisema sana unyanyasaji wa ponografia umeunganishwa sana na chuki ya kibinafsi. Nakubali sana.
Temper: Vitu vidogo vilikuwa vinanipata sana. Maoni madogo juu ya sura yangu, uwezo wa kufanya kitu, akinichekesha, nilikuwa nikikasirika na kusikitika ghafla juu yangu. Sasa mimi huikubali. Ninakubali tu na kuona kuwa ni kweli! Inasikitisha sana nina miaka 18 bila ujuzi mwingi na kitu chochote. Nimekuwa mtoto aliyeharibiwa maisha yangu yote, mimi sio tajiri, lakini Ikiwa alitaka kitu, wazazi wangu wangefanya kila kitu ndani ya nguvu kunipa. Kuacha porn kunifanya nione maisha yangu kutoka kwa macho ya ndege. Siku zote nilikuwa nikikanusha kuwa na aibu, nikionekana kukasirika na kukasirika kila wakati, na sasa naona hiyo ilikuwa kweli kabisa! Ilikuwa ni kama nilijichukia lakini bado nilifikiri nilikuwa bora kuliko kila mtu mwingine, isiyo ya kawaida.
Hitimisho: Kwa hiyo kiasi kikubwa sana kinafikia. Jisikie huru kuuliza maswali yoyote nitakujibu kwa furaha. . Weka watu wa trucking! Hii ni mwanzo tu wa maisha mapya, yenye furaha. SABA!
LINK - Siku ya 90 Mfumo wa Hard Mode / Uzoefu
by rydermuzik10
;