Imekuwa batin tangu ~ 13, ponografia tangu ~ 14. Faida kubwa kwangu kwa maili elfu hivi sasa ni kupata kuni za asubuhi na mabonja machache ya kujipaka moto kwa siku nzima (ilianza kutokea karibu na wiki ya 4-5). Nina umri wa 19.
Nilipitia shule ya upili sijawahi kujihusisha na msichana, kwa hivyo PIED ilinitokea bila mimi kujua. Kushtua jinsi uharibifu wa ponografia unavyoweza kuanza kurudi nyuma.
Uboreshaji mkubwa wa kulala, haswa ndoto. Kwa kweli ilikuwa inaota (na kukumbuka yao) kila usiku ilikuwa ya kutamani, iliyoundwa kwa kulala kwa kupumzika kwa kupendeza.
Pia ukungu mdogo wa ubongo ambao niliona umeboreshwa kwa usawa kutoka kwa wiki hadi wiki ili mkusanyiko wangu shuleni na mhemko kuboreshwa. Daima nimekuwa mtu mzuri mzuri ambaye hakuwa na wasiwasi na vitu vingi na polepole kuanza kujisikia kama ukosefu wa ushiriki na hali halisi ya maisha inaweza kuwa ilitoka kwa ubongo "uliyopunguka" kutoka kwa ponografia
Niko chuo cha mwaka wa pili sasa
Shina refu zaidi kabla ya hii ilikuwa wiki za 4. Ninapotafakari ninagundua jinsi safari nzima imekuwa ngumu. Kuchochea ndio utapata ya, moja ya mambo ambayo nofap imekuwa ni ya unyenyekevu sana. Kuna kitu cha kusemwa kwa kushindwa kuendelea kwa miaka, kwa kweli nilijifunza mengi njiani.
[Jibu la swali juu ya jinsi ya kufanikiwa] Kwa kweli haikuwa hila moja moja, nadhani jumla itakuwa uzoefu niliokuwa nao kutoka kwa majaribio ya zamani (na kushindwa)
-Kuanza kugundua mitindo ya wakati ningebadilisha tena (basi ujaribu kuziepuka)
-Kuongeza usawa wa garbageness / kufadhaika / kukasirisha kwa kutokuacha kwa sasa
-Soma juu ya mambo ya kisayansi ya madawa ya kulevya / matamanio kwenye ubongo wako kwenye ponografia ili nilipopata tamaa mbaya sana na mambo ningeweza kuongea mwenyewe kurudi tena kwa urahisi.
-Kumbuka mengi ya kujikumbusha kwanini sikutaka kulazwa na ponografia tena (aina ya kutafakari nikidhani)
Pia wakati mimi alifanya kwa wiki 4 nilikuwa nyeupe tu kuifuta, sikuwa na njia endelevu ya kukaa mbali na ponografia.
[Maoni na wengine]
[Mwananchi wa kwanza] kwa uaminifu kitu ambacho kilinibadilisha kutoka kwa wiki za 4 hadi miezi ya 4 hadi nusu ya miaka hadi miaka minne ilikuwa mchanganyiko wa kujishughulisha, najipa sababu ya kukaa safi, na bahati mbaya.
Nilifanya punda wangu mbali, na niliweza kupitia msukumo mbaya zaidi katika mazingira ya kazi, bila njia ya kurudi tena. Nilifanya kazi kwa kujithamini kwangu na nikagundua jinsi ninavyopaswa kuwa na kiburi juu ya yote nitakayotimiza; ilifanya iwe rahisi kufutilia mbali matakwa, kama upweke na hisia ya kutokuwa na maana ndio mzizi kuu wa ulevi wa PMO. Nilipata pia msichana maalum na kufikiria jinsi nitajisikia karibu naye ikiwa nitarudi tena. Na bahati ilicheza sehemu kubwa: Wakati mwingine ningekunywa kwa wiki moja, nyakati zingine nilikuwa nikitembea kwa mwezi; Unajua tu kwamba unachofanya ni sawa, na ikiwa una sababu ya kutosha, mwishowe yote itaanguka.
[Mtu wa pili] Kawaida, wakati mbaya zaidi kwangu kujaribu na kuendelea na skir ni wakati wa bure. Wakati nipo busy na vyuo vikuu, kazi, maswala ya kibinafsi, miradi ya baada ya masaa, muziki, nk, sina ruhusa yoyote.
Wakati wa kupumzika zaidi ukifika, mimi hujaribu kuzuia matakwa kabla ya kuja - wakati mwingine kuwasiliana na mmoja wa marafiki wangu wa kike (SI rafiki wa kike, sina rafiki wa kike, wala wa kike lol) kwa muda kidogo wa mazungumzo na kumbatio mzuri wa rafiki mwisho wa mkutano unaweza "kutoa" nguvu yangu ya kutosha kuniweka kupitia siku rahisi.
Mwisho wa siku, yote ni juu ya kujijua mwenyewe na saa yako ya kibaolojia. "Salama salama kuliko samahani", kama ninavyosema hivi karibuni (na beji yangu [siku 100+] inaonyesha hiyo kikamilifu perfectly)
LINK - Wiki mbili kutoka siku za 90, alinichukua ~ 2.5 miaka hadi sasa
by mkusanyiko
;