Ninaamka kila asubuhi, nimejaa nguvu. Nenda nje, kukimbia, kula kiamsha kinywa chenye afya na usome vitabu, ujifunze mwenyewe au usomee digrii yangu ya bachelors katika uhandisi wa umma. Michezo ya kubahatisha na kila njia nyingine ya kupoteza wakati ni nje kabisa ya akili yangu. Ninazingatia mambo na kuyamaliza, mengi ya mambo haya ni ya kufurahisha sana kwangu ingawa sio kweli. (Inatumika kuwa boring af kujifunza au kusoma vitabu, haungewahi kufanya hivyo kabla ya NoFap)
Kila kitu kinaonekana kuwa cha kufurahisha, haswa kushirikiana na watu (na wasichana !!) Siogopi kuwa na macho kali na nikiona mwanamke ninayependa, nitamwendea na kumwambia. Labda uliza nambari, labda uliza tarehe. Ninajiona kama mrembo mzuri sana na hakujawa na siku kwa wiki ambapo sikuwa na furaha kubwa siku nzima. Haijawahi kuwa hivi katika maisha yangu na nina shaka sana kuwa hii ndio unayoiita kawaida.
Mnamo tarehe 4 januari, baada ya kipindi cha siku 88 ambazo nilisukuma mara moja na kusonga mara moja, akili yangu ilibonyeza. Nimekuwa mtu mpya, na uzoefu mzuri sana / faida zote unazojadili kwenye r / nofap. Nimekuwa mwanadamu mwenye nguvu na mzuri, kutafakari, kusoma sana, kusoma sana na kufanya michezo na kila aina ya shughuli za kufurahisha na za kijamii.
Nimekuwa mtu mpya na hiyo inakuja mtazamo mpya kabisa wa kila mtu na kila kitu kinachonizunguka. Najiona bora kuliko kila mtu.
Kwangu mimi hii inahisi nzuri sana na ya kushangaza mara moja, kwa kiasi fulani kama kuwa katika uigaji / udanganyifu ambapo nina maoni mazito ya kila kitu ndani na nje yake. (Yeyote hapa ameona sinema ya Matrix?) Ninataka tu kujua ikiwa mtu yeyote alikuwa na uzoefu kama huo .. Najua ni ngumu kuelezea .. alijaribu hata hivyo.
Ninafurahi sana juu ya majira ya joto kuja karibu na karibu na mwishowe nitaweza kuanza vifurushi kwa mara ya kwanza ya maisha yangu (kila wakati nilivutiwa sana na watu ambao walirudisha nyuma na kuruka kwa wazimu ..) msimu huu wa joto .. nitakuwa wangu!
Nina umri wa miaka 19. Sababu nilizoacha: kuhisi upweke, nguvu ndogo, ukosefu wa kujiamini, kwa ujumla kutoridhika na jinsi ninavyoonekana na kile nilichofikia maishani hadi sasa
LINK - Mtu yeyote mwingine mwenye hisia ya kuishi katika udanganyifu?
By xThe_RoB
POST hapo awali
Kwangu ni ngumu sana kutambua nini juu yangu / jinsi nilibadilika tangu nilipotekeleza NoFap maishani mwangu.
Tangu Octobre 6th ya 2016, nimeenda mara mbili. Mara moja kwa ponografia .. Hivi sasa niko kwenye safu ya siku 44 na kwa mara ya kwanza nahisi kama kurudi tena hakuwezi kuwa karibu na kustahili. Kwa kuwa ninajishughulisha na kila siku, ni ngumu sana kwangu kugundua mabadiliko. Kwa hivyo naweza tu kuandika hisia na mawazo yangu na kuuliza Wewe ikiwa unafikiri nimefikia mahali ambapo kila mtu katika sehemu hii anajaribu kufikia:
Ninapoamka, mwenye furaha, mwenye afya. Ninaangalia kwenye kioo na kile ninachokiona ni uzuri safi. Mtazamo wa misuli yangu, moto na moto machoni mwangu. Kuhamasishwa kufanya mambo. Nimepata nguvu, nimejaa upendo na chanya, siku nzima, kila siku. Kwenda nje kwa kukimbia, kwenda kwenye mazoezi. Mara 1-2 kwa siku. Kujifunza, kusoma, kujiboresha. Kula afya, kutafakari dakika 20 kwa siku, kusafisha akili yangu.
Kuondoa kila wazo hasi ambalo linaweza kushoto mahali pengine kwenye ubongo wangu. Maisha ni ya kushangaza, thamini na ushike siku hiyo. Katika ukumbi wa mazoezi, hapa ndipo ninahisi nyumbani. Watu wananijua, watu hunisalimu, tabasamu na mawasiliano ya macho kila mahali. Najisikia vizuri! Pata mwili huo! Ajabu! Rafiki alipanga sherehe usiku wa leo! Wacha tuende .. Mawazo juu ya dawa za kulevya, sigara, pombe? Una akili? Kamwe kamwe katika maisha yangu. Muziki? Hisia safi. Michezo ya Kubahatisha, instagram, facebook? Kupoteza muda safi!
Youtube? Jukwaa nzuri la kutazama maandishi ya kupendeza kuhusu historia na ulimwengu, video kuhusu uboreshaji wa kibinafsi, ushauri juu ya ustadi wa kijamii, usawa wa mwili, utunzaji, mtindo, mbinu za kutafakari? Hivi sasa kusoma kitabu kinachoitwa "nambari kwa akili isiyo ya kawaida" na Vishen Lakhiani. Soma sana !! Kujifunza akili yako mwenyewe ni jambo muhimu zaidi kwenye njia ya kufikia utoshelevu usioweza kupatikana, amani ya ndani.
SASISHA - Paradiso ni halisi + Hadithi Yangu
Nilianza mnamo 6th ya Oktoba 2016 (aligundua Nofap reddit, alijua hii ingekuwa kuwa baadaye yangu) Ilifuatiwa na awamu ya kuanza kwa miezi ya 2, ikawa bora na bora zaidi wakati. (2 pekee inarudi tena katika miezi hii ya 2) Kurejea mara ya mwisho mnamo tarehe 6 ya Desemba 2016, safi tangu hapo. Katika siku karibu na miaka mpya ya usiku, mtazamo wangu wote kuelekea kila kitu kilichobadilishwa. Nilifurahia kusoma, hakutaka kupoteza muda tena, kupasuka kwa nishati nk.
Sitasahau siku: 6 Januari 2017. Niliamka na kujisikia kushangaza. Nilijipenda. Nilipenda kila kitu karibu nami na kila kitu nilikuwa nikifanya. Nilipoteza mvutano wote na hofu yote, nilihisi kama mbinguni. Na bado inajisikia kama mbinguni tangu, kila siku, bado inafanya.
Hakika kumekuwa na mapungufu madogo madogo kama kuwa na homa, mafadhaiko n.k (kutafakari kunasaidia!) Lakini kwa jumla hali hii niliyo nayo sasa inahisi kama mbinguni. Ni paradiso ambayo kila mtu anazungumza juu yake na wale wanaochukia wanachukulia kuwa hadithi. Kwa kweli siko kuzidi kupita kiasi hapa au kuzungumza juu ya hii kwa njia yoyote ya kejeli… paradiso ya Nofap ni ya kweli. Na mimi ndiye f * cking mfalme katika paradiso hii.
Fomu yangu inakadiriwa ya kufikia paradiso hii ni yafuatayo:
- Siku za 90 za Hali ya Monk ya NoFap kuwa salama
Kuchanganya na:
- angalau 1 baridi baridi oga kila siku
- kupiga mazoezi ya 5-7 mara kwa wiki + lishe bora
- kutafakari dakika 5-10 kila siku
- soma vitabu vya 1-2 kwa mwezi (vitabu vya uzalishaji!)
- Tazama kila kitu unachoweza kupata kwenye maendeleo ya kibinafsi
- kupata lengo katika maisha na kufuata shauku yako
- jaribu madawa ya kulevya, Noo na Noffee (yote inafanya kazi nzuri kwangu!)
- NoTV, NoGaming inafungua nyongeza ya godmode
- kujiondoa marafiki wa sumu, kuongeza viwango
Nilijaribu pia NoSocialMedia kwa wiki kadhaa .. kweli ni kweli, ilibidi nirudi kwenye Jamii Media ingawa kwa sababu nilianzisha biashara katika uwanja huu lakini angalau siitumii kupoteza wakati siku hizi now
Kweli ndio, hapo unayo. Ikiwa haujipendi sasa hivi na hauhisi kama kila kitu kiko karibu nawe kiko katika utangamano kamili na mbingu safi, fanya hatua ambazo nimeelezea tu unaweza kupata sawa.
Watu wengi hawana ujasiri wa kufanya hivyo .. jitahidi kuwa tofauti!
;