Mimi nikubali, nilikuwa na wasiwasi wakati nilipokuja kwanza NoFap na kuanza kusoma kuhusu kulevya kwa PMO, na kila kitu ambacho hatuna Fappers kusimama, nadhani.
Lakini mimi kununuliwa ndani ya wazo, ilionekana kikamilifu mantiki na manufaa tu.
Nimekuwa karibu chini ya mwaka mmoja, na safu yangu ndefu zaidi ilikuwa karibu na alama ya siku 65. Nimekuwa na mbio za katikati ya vijana, miaka ya ishirini mapema. Lakini mara nyingi imekuwa kesi ya kwenda kwa siku chache na kurudi tena.
Leo niliona kuwa nilikuwa nikipata raha zaidi kutoka kwa misingi ya maisha; mahusiano, urafiki, familia na muhimu zaidi, nimejitambua zaidi.
Sijatumia tu NoFap kama nguvu ya kuhamasisha. Hivi karibuni nimepata hamu ya kutafakari, kiroho, kuwa na akili, na vichocheo vingine vingi vya kuangazia, lakini bila shaka NoFap, na wafadhili wake wamesaidia sana. Placebo au vinginevyo, ninashukuru.
Mwishowe, maoni yangu hapa ni kwamba hata kama 'mageuzi' yangu hayatokani kabisa na NoFap. Kama nilivyosema, hakika imenisaidia sana. Na kwa kweli, ninawashukuru wote ambao wanachangia wazo la NoFap.
Kupunguza huhifadhi ndoto zako, tamaa yako, na ujasiri wako kwa jumla, chini. Ni nguvu ya kubana ambayo inapunguza mafanikio; hiyo iko kwa kuchukua. Ni yako, ikiwa unataka. Unataka sawa?
Usijifanyie mwenyewe. Ninaweza kuelewa kuwa ni mzigo mzito sana kutikisa. Kama kila sigara, kama kila tabia ya kulazimisha, unapotafakari, unachukia mwenyewe. Labda, unajichukia mwenyewe. Unatambua hautaki kuwa mtu huyo. Hutaki kuvuta sigara hiyo, hautaki kuguswa na hamu inayowaka ya kufanya kitu. Sema Hapana! Ni vita, lakini inafaa kupiganwa ikiwa unataka kuwa 'mkubwa'.
Jipende mwenyewe, uwe bora kesho kuliko ulivyokuwa leo. Fuata ndoto zako. Kuwa mtu ambaye unataka kuwa. Au, kama usemi unavyosema, utalazimika kutumia muda mrefu, kulazimishwa, kuwa mtu usiyefanya hivyo.
Jaza maisha yako na yale yanayokufurahisha, sio kwa muda mfupi tu. Fikiria juu ya siku zijazo wewe! Jifunze kuelewa ni nini kinachofurahisha wengine. Maisha ya mapenzi, sio uwakilishi wa uwongo wa mapenzi, shauku, raha. Maisha ya moja kwa moja, usiishi kupitia ulevi. Shinda tabia mbaya. Ninaamini sote tuna uwezo wa kufanya hivyo.
Bahati nzuri 🙂
MAJANO YA MAJIBU:
Mimi labda nilianza kutazama porn na kukua kwenye 11 / 12. Hivyo kuhusu miaka kumi ya PMO pretty kila siku.
LINK - Fap juu ya Maisha
;