Katika miaka ya mapema-katikati ya 20, nilijua kuna kitu kibaya. Ningekuwa na shida kitandani, na hiyo ingeweza kunishangaza. "Je! Mtu mchanga sana anawezaje kupata shida ya aina hii?" Ningefikiria mwenyewe. Kuna wakati nilikuwa naepuka kwa makusudi kujaribu kuleta msichana nyumbani, nikiogopa utendaji wangu. Nilidhani kuwa porn ndio sababu, lakini hii ilikuwa kidogo kabla ya masomo kama vile yourbrainonporn ikatoka bado. Madaktari hawakujua kwa sababu ponografia ya hali ya juu ni suala la hivi karibuni la kiafya ambalo halijaathiri vizazi vilivyopita vya wanaume waliotumia playboy magazeti.
Nilianza kupunguza ponografia polepole, na kwa kipindi cha miezi michache, ningeona ishara kuwa inazidi kuwa nzuri. Sio nzuri, lakini utunzaji wa ujenzi uliwezekana. Bado nilijitahidi hapa na pale, na nikarudia kama wengi wenu. Ilikuwa mzunguko mbaya - sikuweza kufanya vizuri, ningefadhaika ili nirudi kwa PMO, na kisha ingefanya utendaji wangu kuwa mbaya zaidi.
Mpaka nitakapoamua kweli kuweka mguu wangu chini, na niko huru kabisa. Imekuwa zaidi ya mwaka, nadhani. Mara 15 za mwisho nilifanya ngono hivi karibuni, hawakuwa wamefanikiwa tu, lakini wasichana wachache walinisaidia jinsi nilikuwa "mzuri" na ni "muda mrefu" ninaweza kwenda.
Kwa hiyo hapa ni vidokezo vyangu kutoka kwa astronaut wenzake wa kitanda:
- Ponografia ni mbaya zaidi kuliko Punyeto. Haupaswi kujipiga punyeto sana, lakini sio hatari sana. Porn hufanya ubongo wako uwe na waya tena ili usiweze kusimama katika hali ya kawaida. Punyeto imekuwepo katika historia ya wanadamu: Ni kawaida, na babu zetu wamefanya hivyo. Haitakuua ili upate fikira kwa kutumia mawazo.
- Hata kujipa HATUA ya kwanza katika kutazama ponografia, kama "Nitatazama tu sekunde 50 za kwanza za video ambapo hatavua nguo" ni hatua hatari. Itakufanya uende zaidi chini ya ngazi. Acha tu kutoka mwanzo. Huu ndio ufunguo wa kushikilia "safu" ndefu.
- HAKUNA safu. Haupaswi kuhesabu siku ambazo huenda bila porn, unapaswa kuiondoa kwenye kipindi chako cha maisha. Itakuvuta. Ikiwa unapendelea wanawake halisi kuliko kompyuta, sema tu kwaheri milele.
- Wakati mwingine ni sawa kutosimama kwa 100% wakati wote unafanya ngono. Ikiwa unakwenda kwa dakika 20 nzuri, na unataka kupumzika ili usipige mzigo wako mapema, ni sawa kwa uume wako kupumua. Usitarajie kuwa Dick yako atakuwa fimbo ya superman unayoona kwenye ponografia - waigizaji wa kiume huchukua mapumziko pia, lakini hauoni kamwe kwenye skrini.
- Acha kuzingatia kile anachotaka. Ni vizuri kutaka kumpendeza mwanamke, lakini ili kumfanya ajisikie vizuri, lazima ujisikie vizuri kwanza. Badala ya kuwa na wasiwasi juu ya kile atakachofikiria ikiwa huwezi kudumisha ujenzi wa mara kwa mara, acha tu ufurahie kila kitu: nusa jinsi nywele zake zilivyo nzuri, jisikie jinsi joto lake lilivyo, angamia katika maombolezo yake. Itakusaidia kukaa sawa.
- Kumwaga mapema ni karibu sana na Dysfunction ya Erectile. Unatangulia wakati Dick yako anaogopa haitaweza kudumisha muundo wake wa sasa. Ubora bora wa ujengaji wako, uwezekano mdogo utatangulia. Hii inamaanisha Nofap.
- Uzoefu wa wasiwasi ni mwuaji wa #1 katika erection. Una kupumzika. Siwezi kusisitiza jinsi hii ni muhimu. Najua ni vigumu, lakini hii ni lazima. Ninachofanya ni kumwambia yule msichana nataka kuifanya polepole na kupumzika, na labda hata kumwomba anisumbue kwanza. Inachukua shinikizo kwako, inachukua pia wasiwasi wake, na ninafurahia kufurahia.
- Weka kwenye nafasi chache ambazo una urahisi. Nafasi zaidi unazojaribu, hasa zaidi zaidi, vita vya juu zaidi ni kwa ajili yako.
- Ngono inapaswa kuwa wakati wa karibu kati ya watu 2, na jaribu kufikiria mpenzi wako kwa njia hiyo badala ya kudhani yeye yuko kwenye mwisho wa kupokea dick yako. Jaribu kutupa kile porn imeweka akili zetu kwa kudhani kuwa wanawake ni. Ni ngumu, lakini inaweza kufanywa. Inafanya ngono kufanikiwa zaidi na kufurahisha.
- Haitaji "kuwa mzuri kitandani." Furahiya wakati wako, fanya mazoezi ya ngono salama, na kumbuka, makosa ("ujinga nilikuja mapema") hufanyika hata kwa wasichana wasio-porn walioathiriwa.
- Jaribu kula sana kabla ya ngono. Tumbo lenye damu sio nzuri kwake.
LINK - Amri za 10 za ngono: Hadithi ya mafanikio (miaka safi)
POST awali:
Nimekuwa kwenye safu yangu ndefu hapa (karibu mwaka au zaidi, na kurudi tena kwa mwezi wa kwanza) na ninajisikia ujasiri zaidi juu ya kila kitu.
Alikuwa na ngono kubwa jana usiku (mara mbili kweli), na ujasiri ni kwa wakati wote juu.
Urejesho huchukua muda mrefu. ilinichukua kama 4 ~ 5 miezi kamili kabla ya kuanza kuona matokeo. Watu wengi wanapaswa kutambua kwamba inapata rahisi sana baada ya miezi ya kwanza ya 3.
Nina umri wa miaka 20. Kutumia ponografia tangu darasa la 7 au la 8, lakini sikupata uzito hadi shule ya upili nadhani. Kwa hivyo kama kutoka 16 au zaidi.
LINK - na parkufarku
;