Ilianza nofap mwezi wa Januari na ikaamua kuchukua changamoto yoyote ya PMO juu ya 18 Januari 2017. Ilikuwa ngumu sana na ni vigumu kwa mtu ambaye alikuwa anajitenga kwa shughuli za kijinsia tangu utoto wake bila kujua hasa umri gani labda 5 au 6, msichana wa umri wangu alinifundisha juu ya hili, wakati huo tulifanya hivyo kwa watoto tu kugusa, hakuna aina halisi ya ngono. Baada ya hapo nilitumiwa kwa furaha hiyo, na katika kuja juu ya darasa la 8th au 9th nilianza kufanya PMO.
Natoka kwa familia ya nyuma sana na sisi ni kizazi cha kwanza ambao tunapata elimu mama na baba yangu wote hawajasoma. Wameona awamu nyeusi kabisa za maisha bado waliweza kuwafundisha watoto wao 3. Pia nilikuwa mwanafunzi mzuri tangu mwanzo wa shule yangu nilikuwa nikifanya masomo magumu. kulikuwa na miaka 1-2 katika darasa la 7, 8 wakati nilipenda msichana niliyekaribia kujiepusha na MO na hicho kilikuwa kipindi cha ushindi na utukufu wangu wa masomo. Nilikuwa mwanafunzi kipenzi cha kila mwalimu.
Lakini kushindwa kwa upendo katika darasa la 8 na mimi nimezama ndani ya PMO. Na kutoka huko kuanguka kwangu halisi kuanza. Makala yangu yaliendelea kushuka na chini nilikuwa na shida kubwa katika Katikati yangu. Katika uhitimu ulipata kidogo zaidi kuliko alama za kupita.RENAISSANCE-
Katika mwaka wa 3 wa kuhitimu kwangu nilijua kuhusu P ulevi kutoka kwa vdo ya GARY WILSON asante mungu niliyemtazama. Niliamua kuacha porn.Nikajua kuhusu nofap na changamoto yake ya siku 90.
Tatizo lilikubalika (18 / JAN / 2017)
Nilikuwa nimelishwa sana na P na nimeamua kuacha lakini mafanikio ya mwanzo ya siku 18 na kuliko kurudi tena na kuliko kurudia mara 6-7 kutoka Januari hadi Aprili. Fewww ...... sana kushindwa .Sasa hapa inakuja 11 Aprili mimi kuanza reboot yangu tena na nimekuja kujua kuhusu P kuzuia programu marehemu sana (mgodi surfer salama, nzuri sana kuna watu wengine pia u unaweza kuwa kwa namna yoyote u wanataka), hii ilikuwa zana kubwa ya kumzuia P na jambo la bahati zaidi lilinipata NILISAHAU P-BLOCKER APP PASSWORD yangu hakuna nafasi ya kufungua tena na kwa sababu ya mapambano na masomo yaliyopatikana kutoka kwa kutofaulu hapo zamani na hadithi za Mafanikio ya wanasayansi wengine niko hapa tarehe 10 Julai 2017 ilifanikisha changamoto ya siku 90 saa 12 a: m. Yeahhhhhhhhhh !!!!
Hatimaye niliyokuwa nimeota kwa kufikia siku moja siku hiyo ilikuja. na nilifanya M, nimepata tatizo la kumwagilia mapema lakini limekwenda limekuwa bado limekuwa katika dakika ya 1 au 2 lakini niliidhibiti kwa urahisi. Na kisha nilishiriki kwa muda wa dakika 10 na bado nilikuwa na uchafu chini ya udhibiti kuliko niliamua kuachiliwa. Nawaambia kwamba Imejaa furaha na nishati baada ya kutolewa Ilihisi kama mimi nilipata kiwango cha juu cha homa. Nadhani kutakuwa na ishara za kumwagilia mapema baada ya wakati mwingine.
Ninaishi maisha yangu sasa nashukuru sana kwa tovuti ya nofap. Ninahisi asili na muziki. Alitazama maoni ya msichana mzuri akielezea juu ya jinsi ya kuingia katika vyuo vikuu vya MBA. Niligundua kutazama sikuweza kumpinga lakini nilivutiwa na uzuri wake na jinsi alivyokuwa akiongea kwa ustadi, kufikiria ikiwa alikuwa mbele yangu ningembusu kwenye paji la uso wake na kumbembeleza naye kwa kuwa soooooo cuteeeeee.
Hiyo ni mpya mpya kwangu. Nimekuwa dhulma na mkorofi kwa wasichana miaka yote lakini sasa ninawaheshimu wanawake zaidi ya hapo nataka kuwa mwanamke. Asante NoFap kwa kunipa maisha haya ya kushangaza.
Vizuri sasa watu Hapa kuna orodha ya zana na sheria za kuharibu madawa yako ya kulevya,
Vyombo na sheria-
1. Sakinisha programu ya kuzuia picha za porn kwenye simu yako na PC .Ni lazima uweke nenosiri usilolijua na usifikirie tena na bora ikiwa utasahau kama mimi
2. Kuwa na sababu nzuri na motisha kwa changamoto yako.
3. Nidhamu ya kibinafsi ni lazima. kutakuwa na wakati ambapo utakuwa unapitia kuzimu na hakutakuwa na nguvu ya mhemko au msukumo wa kuendelea na changamoto ya ur lakini unaendelea kupigana kwa sababu umefanya KUJITOA KWAKO. MARA TU UJITOE USISIKILIE WEWE PIA. na utafurahi sana baada ya kutovunja safu yako ya ur.
4. Usiguse d *** yako. Gusa tu kusafisha au kunawa.
5. Ujiambie kama UR kufanya hivyo utafanya kama mtu »
- HUNA kuingilia
- HAKI MMO
- JUMA YENYEZA
5.Hakuna maana ya Hapana kwa PMO
6. Usijilemee na majukumu mengine ya kubadilisha tabia. Hatua kwa hatua kuboresha
7. Tumia uwezo wako, uwe na uwezo mdogo wakati ulipo mwanzo lakini uamini uwezekano usiozidi wa ur ambayo unaweza kufanya nguvu ya ur kuwa imara ili uweze kuua P.
8. Inachukua chini ya dakika ili kurudia tu click. Kwa hiyo STay inadhibiti kila MINUTE. . . . . . . . . . . . KILA SEKUNDE.
9. Weka simu yako au matumizi ya PC tu kwa kazi muhimu. Kisha usiondoe kwako.
10. Usichukue simu yako katika kitanda cha ur.
11. Ujiambie wewe ni mkubwa zaidi kuliko matatizo yako yote.
12. Tembea katika asili mara moja kwa siku.
13. Kufanya mazoezi kila siku kuleta katika nidhamu binafsi.
14. Omba asubuhi.
15. Kila wakati unahitaji kutafakari kuleta picha yenye nguvu kama Buddha na kujisikia nguvu zake ndani yako itakuwa nzuri ya kukabiliana na matakwa. au pushups zoezi, mapafu, kupata kuzama, burpees nk.
16. Hukuchagua kuishi kama mtu aliyependa. Jifanya mwenyewe kuwa mshindi.
SHUKRANI KUBWA KWA "TIMU YOTE ya NoFap NA ALEXANDER RHODES WANAOFANYA KAZI HII KUBWA KUSAIDIA WATU KUTOKA KWENYE NDOA HII YA ACHA. LOVE U WATU.
LINK - Siwezi kuamini kumaliza siku zangu za 90 hakuna changamoto ya PMO ndio !!!
;