Niligundua kuwa ningeweza kuinua kila wakati wakati wa kupendeza na yangu, lakini kila wakati huwa na wakati mgumu kusumbua isipokuwa nikiishika kwa mkono wangu, ambayo kwa kweli ni mbaya sana kwa uhusiano wetu wa kingono. Tangu nilipoacha imekuwa mchakato wa taratibu, lakini sasa ninaweza kusema kwa ujasiri kwamba ED yangu amekwenda 🙂
Mimi ni 21. Kuongezeka kwa ujasiri ni kweli. Nilihisi kweli kama ningeweza kuchukua kidunia baada ya siku kadhaa kuwacha, lakini karibu baada ya mwezi wa kwanza haujaanza kuweka laini lakini hiyo ni kwa sababu umetumiwa tu na viwango kamili vya kujiamini nadhani haha
Niliacha porn na kupiga punyeto haswa coz ya ED, na jinsi nilivyojisikia vibaya baada ya kufanya tendo hilo. Sasa naweza kusema kuwa ED imekwenda na ponografia nje ya mfumo wangu
Kuongeza nguvu kwa kujiamini baada ya mwezi wa kwanza au hivyo, mwishowe kupangwa, lakini faida ya muda mrefu ya kuongezeka kwa kujistahi kwangu husawazisha sekunde za raha na kujichukia. Pia ilianza na nofap cos nilikuwa na shida za ED, sasa naweza kusema kuwa ED imetoka kwenye mfumo wangu na ninajiamini zaidi kitandani pia nimepewa picha ya juu yangu mwenyewe.
Mwishowe, nadhani yote ni juu ya kushikilia mwenyewe kujisifu na kujua kuwa ikiwa unayo nidhamu ya KUTENGA shughuli zozote za kuonea basi unayo uwezo wa kufanya chochote maishani mwako.
LINK - Siku za 130 in. Asante NoFap
By ramzaaa
;