Nimejifunza juu ya NoFap miaka michache iliyopita. Tangu wakati huo nimejua kuwa nina shida na porn. Ni ngumu kuona ikiwa wewe ni mraibu au la, lakini nilipojaribu kuacha, sikuweza, na kisha nikagundua jinsi nilikuwa mraibu. Sababu ambayo ilinichochea kuacha kutazama ponografia ilikuwa ED.
Nilikuwa na shida kuinua, na ilikuwa kwa sababu ya hiyo, au kwa sababu nilikuwa na wasiwasi sijui. Wakati ulipita, na nikapitia majaribu mengi na kurudiwa, nikirudia sana. Sasa sina shida, sina ED, hakuna chochote. Nina rafiki wa kike, na tunafanya ngono kawaida, lakini kuna shida nyingine. Anachukia wazo la mimi kutazama ponografia, inamfanya ahisi kuwa hanitoshi. Sitaki kumuumiza, sitaki kuendelea kutazama ponografia, sioni maana yake.
Nina rafiki wa kike, ninafanya ngono, kwa nini ni lazima niangalie watu wengine wakicheza kwenye skrini? Leo nimepiga punyeto, na kumwaga manii, kwa mara ya kwanza kwa muda mrefu, nilikuwa nikipiga kila wakati, na sijatoa punyeto kwa ponografia tangu miezi iliyopita. Hii ilikuwa mara ya mwisho. Sitaki kumuumiza rafiki yangu wa kike, sitaki kuharibu uhusiano wangu, sitaki kupoteza muda kutazama kitambi hicho kwenye skrini.
Nilitaka kushiriki sababu zangu na wewe. Andika hapa kwa mara ya kwanza, kwa sababu sasa lazima nifanye kila niwezalo kuacha, nipe ari yangu. Kusoma na kushiriki uzoefu huu na wewe husaidia sana. Nataka kuwa huru. Uwe na udhibiti juu yangu, na ikiwa siwezi kuacha hii wakati ninataka, basi sina uwezo juu yangu, na maisha yangu. Leo ni siku 0. Na mwanzo mpya, maisha yangu mapya bila porn. Kamwe tena.
Nina miaka 21. Ninajua [PIED] inaweza kurudi, lakini sio kile kinachonisumbua kwa sasa. Nimechoka tu kuwa mraibu wa [ponografia], ya kutoweza kuacha.
LINK mwanzo mpya
By Wixdog
;