Nadhani kitu kinachobadilika ndani, unaweka jitihada zako katika mambo mengine mara moja, kwanza kabisa, simama PMO na kisha uondoe edging. Unawaona watu kama zaidi au kitu kingine isipokuwa kitu cha ngono tu.
Nitakuwa mkweli mimi ni mtu wa kuingiliana na narcisstic, unaweza kuangalia kupitia machapisho yangu, kwa hivyo sibadiliki sana. Lakini kwa wale wanaotaka kupata nguvu, badilisha maoni yako juu ya ngono na ushirikiane zaidi na watu ambao kwa kawaida utaogopa ukikaribia, endelea. Punyeto ni tabia mbaya na inaweza kuwa ulevi na kwa aina hizo za tabia, maisha yako yanazunguka na unakuwa na maono ya handaki. Mwishowe ni kizuizi kwa nafsi yako ya kweli.
Mabango mengine yamesema, sio nguvu kubwa, ni wewe kurudi kwako.
[Nimejaribu NoFap kwa sababu] sipendi kupiga punyeto na ponografia kweli na nimekuwa na wakati wa kutaka kuacha tangu nilipokuwa na miaka 14 lakini nilifikiria tu…
Faida ni kuweka nishati katika mambo mengine na bora.
"Nilitumia" ponografia kwani ni 12 lakini niliona mara kwa mara kutoka umri wa miaka 7. Na mimi nina 21.
LINK - Ninachopata baada ya siku 120.
By MPJFitz
;