Baada ya kumaliza siku 30 za hardmode, nilituma chapisho ambapo nilisema nitafanya siku 90 za monkmode. Hakuna pombe, hakuna sigara. Soma tani za vitabu. Jifunze lugha. Piga mazoezi. Kutafakari. Kwa hivyo… Hapa inakwenda. Mabadiliko muhimu zaidi niliyoyaona ni nguvu na hali nzuri ambayo hutoka kwangu. Huzuni? Imekwenda. Nilishinda. Kile ambacho kwa kawaida kilinifanya nikasirike na kukosa usingizi kwa siku tatu kitanikasirisha tu kwa usiku mmoja sasa.
Nilitumia siku nyingi kujisikia vizuri juu ya kila kitu na haiwezekani. Kulikuwa na hasira, muuaji, mwonekano wa wazimu-kwenye-ulimwengu na kutembea, ilibadilishwa na kijana mwenye ujasiri, anayetabasamu, na yep, mrembo.
Afya yangu ni bora. Nilipata homa mara mbili tu kwa miezi 4 yote. Hayo ni mabadiliko makubwa kutoka kwa homa ya 3x kwa mwezi niliyoteseka tangu nilipokuwa kijana. Mwili wangu unaonekana bora kutoka kwa ujenzi wa mwili. Siwezi kusema misuli yangu ilikua haraka kwa sababu ya nofap, labda tu kwa sababu nilikuwa na motisha kubwa kwamba nilienda kila siku.
Kuzungumza na wasichana ni rahisi sasa. Niliandika chapisho juu yake pia. Sitasema kwa ghafla walinipata nikiwa wa kupendeza. Hapana, ni kwa sababu nilipata ujasiri wa kuzungumza na watu. Sio wasichana tu. Wageni wasio na mpangilio, watu wanaonivutia. Nilikutana hata na watu wengi kwa kufungua kitabu tu na kusoma kwa utulivu kando ya barabara za ukumbi. Ilikuwa ya kufurahisha. Na nina heshima hii mpya kwa wasichana. Haijalishi wanaonekanaje. Ninasema kwa uaminifu na ukweli. Hakuna dhamira hata kidogo, viunganisho tu. Na ninaamini wasichana hupata mvuto huo wa kuvutia, wa kweli kwa mazungumzo ya busara.
Najua Kiesperanto ya msingi sasa.
Nimekopa vitabu vingi. Kumaliza baadhi yao, bado nina mengi zaidi ya kusoma na I. Upendo. Kusoma. Niliweza pia kununua moja. Kwangu hiyo ni mafanikio makubwa, kwani nina kazi ya muda tu na malipo yanatosha kwa matumizi yangu shuleni.
Ninahisi kukamilika. Thesis yetu, ambayo nimejitahidi peke yangu, alishinda nafasi ya 2nd katika tukio la kitaifa.
Kutafakari na sala yangu bado kunaendelea. Napenda kusema siwezi kutafakari kwa mafanikio max ya dakika kumi.
Usingizi wangu umeongezeka, daima kuamka katika 5: 30 am na kulala karibu 3 pm na tena saa 10 pm. Dreams hupanda kila wakati kwa wakati wote, na hakuna hata mmoja kati yao anayesumbua. Wengi wa ndoto ni ngono, lakini hakuna nguvu ya kutosha kwa ndoto mvua.
Nilishindwa katika sehemu ya vyombo vya habari, kwa sababu tu nina mazungumzo ya biashara na rafiki. Sababu ya kupendeza, lakini nina miezi miwili ya likizo ya shule ili kufanya kazi hii pamoja na kutafakari kwangu.
Kwa ujumla ninafurahi, na nina ujasiri sana. Na kushikamana na Mungu, pia. Vipande vingi vya uongozi vilikuwa vimeendelea sana, na ninafurahia yote hayo.
Ilikuwa rahisi? Hapana. Ilikuwa ni ngumu. Ilikuwa ya thamani? Oh ndio. Bado sijamaliza, bado sijapata uwezo wangu mkubwa, lakini tayari ninaweza kusema hivi: NoFap inafaa. Acha kuhesabu michirizi ya siku. Tibu kila siku kama Siku ya Kwanza. Mistari haimaanishi kitu ikiwa hutumii nishati hiyo kuongezeka kwenye msingi wako kwa kujiboresha. Lengo la kuboresha mambo ambayo wewe ni mzuri. Muziki, ndio, nilichukua gita yangu tena, niliimba tena kwa furaha. Hisia hii ya kutokuwa na wasiwasi ni moja wapo ya vitu bora nitatamani kwa nyinyi nyote. Na kupata ulevi wa ponografia ni jambo ambalo nisingependa hata kwa adui yangu mbaya. Kwa hivyo pigana. Endelea kujitolea.
Nilikuwa na huzuni wakati niliingia chuoni. Nilikuwa nimevutiwa sana. Hakuna nguvu, marafiki wachache sana, na nilikuwa na ujanja sana katika mahusiano yangu yote. Ilifika mahali ambapo mafadhaiko na wasiwasi vilinifanya nisalimu amri, nilifikiria kujiua. Ningeishi kila siku nikiwa na nguvu kidogo, dhaifu, tu… siwezi kuelezea kuzimu, kaka. Nilijisikia mnyonge. Kwa miaka.
Wakati mwishowe nilichukua nofap kwa umakini, nitasema, NoFap iliniponya. Ikafika mahali ambapo nilikuwa nikipigwa na mashambulizi ya bahati mbaya, ya huzuni ambayo yalinifanya nipweke sana, lakini nilishikilia. Niliwafikiria kama "mshtuko unaokufa wa unyogovu." Niliwachukua kama ishara ya uponyaji. Na kisha anga lilinisaidia. Niliielezea kama "kutoka nje ya kuoga", mpya, lakini bado ni ile ile, lakini safi na imetulia na imeburudishwa sana. Nimefurahi sana kushinda. Pamoja na Mungu, kwa kweli. ☺
Kwa kuzungumza na wasichana, nilikuwa mwaminifu tu, mtu. Nilianza na wasichana ambao nilijua walikuwa wakinipenda. Ningekaribia na kuuliza swali, na kukaa tu mbele yao. Hata ikiwa sitaona zingine zinavutia, ningeweza kuzichambua na kutafuta kitu kizuri. Sauti yao, au nywele, au nguo, CHOCHOTE. Na ningesema, kama, "oh btw, glasi zako ulizitengeneza wapi? Wanaonekana wazuri kwako. ” Ninasikiliza. Sijidai kusikiliza, mimi husikiliza kwa kweli, bila kuwa na wasiwasi sana juu ya nini nitasema baadaye. Hata kutabasamu na kutikisa kichwa huwafanya kuwa na haya. Kisha nikatoka nje ya eneo langu la faraja zaidi na kufanya jambo lile lile kwa wageni. Haifanikiwa kila wakati.
Wasichana wengine walinichunguza kwa njia ya matusi. Hiyo ni sawa sana. Ni sehemu ya utume. Wasichana wengine wangeenda tu "asante, unaonekana mzuri pia!" halafu ukiwaona siku inayofuata, kila wakati huvaa tabasamu. Kwa hivyo ndio, kuwa mwaminifu, na usijaribu kutenda sawa. Kuwa wewe mwenyewe, na uhms yako na hmms na tabasamu isiyo ya kawaida. Watu sahihi watakukuta unapendeza, watu wasiofaa watakupa kero, lakini ni nani anayewapa shida wanachofikiria? Unajizoeza, na utashukuru kwamba umefanya.
Nina miaka 22, kutoka Ufilipino.
LINK - Siku 120 + UPDATE
By mEUsical_Wolf
;