Nilianza wakati nilikuwa karibu miezi minne kuishi na rafiki yangu wa kike katika mji ambao hatukujua, na kazi ambayo sikuwa na uhakika kwamba nilipenda, na karibu na marafiki karibu nami. Nilihisi kama nilikuwa na udhibiti mdogo juu ya jinsi maisha yangu yanavyokuwa.
Nilitaka NoFap kubadili kile nilichohisi kuwa ni tabia mbaya sana kwa wanawake, lakini kukataa PMO pia kunipa nidhamu na msukumo na wakati wa kuchunguza tena kila kitu kingine kilichojisikia kuhusu maisha yangu na kuitengeneza.
Kulikuwa na nyakati ambazo NoFap ilionekana kuwa nzuri sana kuwa kweli, mahali pengine ya matokeo ambayo yalidharau picha kubwa zaidi, mambo magumu zaidi katika maisha. Wakati mwingine nililaumu NoFap kwa sababu nilikuwa na moody na nilihisi kama shit.
Lakini mwishowe - labda wiki mbili zilizopita - nilianza kugundua tabia ngapi nzuri ningejenga katika miezi michache iliyopita. Na kumzuia PMO ni moja tu kati ya mengi - sidhani kuwa nimehisi kulazimishwa kufanya hivyo katika mwezi uliopita au zaidi.
Badala yake, ni juu ya kamwe kukosa zaidi ya siku moja ya kwenda kwenye mazoezi. Ni kuhusu kusoma vitabu hivyo vilivyorundikwa kwenye kinara changu cha usiku. Ni juu ya kufanya kazi punda wangu ofisini ili kutoa kazi nzuri na kupata vitu vya kupenda juu ya kile ninachofanya. Ni juu ya kuanzisha mazungumzo na wafanyikazi wenzangu na kuungana tena na marafiki wa zamani na kusema ndio kwa fursa nyingi iwezekanavyo kwenda kukutana na watu, kuona jiji, na kupata maisha mbali na kompyuta yangu ndogo na nyumba yangu.
Na wakati ninajivunia kuifanya iwe kwa siku 90 bila PMO, sijioni kuwa imekamilika, kwa sababu ninaelewa sasa kuwa kazi ninayofanya ili kujiboresha mimi mwenyewe inachukua muda mrefu zaidi ya siku 90. Hii ni shughuli ya maisha yote, na imeanza tu.
[MORE]
Nadhani nilikuwa katika darasa la nane au hivyo wakati nilianza na PMO na nina 22 sasa. Kwa kweli ilianza kujisikia kama shida kwa miaka michache iliyopita - kuwa katika chuo kikuu na kisha kutoka chuo kikuu kulinisaidia kuona 1) ni muda gani nilipoteza mbele ya skrini yangu na 2) jinsi tabia na tabia zangu zilivyokuwa mbaya kwa wanawake wengi werevu, wazuri ambao nilikuwa nimezungukwa nao wakati huo. Niliwahi kusikia juu ya NoFap hapo awali, lakini bila kufika mbali katika maelezo, ilikuwa safari ya kurudi chuoni na usiku mbaya kwenye sherehe ya nyumba ambayo ilinihakikishia kuacha PMO.
Mbali kama GF inakwenda - amekuwa mzuri juu yake na aliacha kupiga punyeto kwa mshikamano. Ngono-busara, anashukuru kuwa DE sio suala tena. Hisia na busara za kibinadamu, anadhani mimi kwa ujumla ni wazi zaidi na ninajiamini na si rahisi kukasirika na unyogovu. Anaonekana kufurahi sana na matokeo kwa jumla.
LINK - Nilitengeneza kwa 90.
by mw3025
;