Hey guys,
Mimi ni msomaji wa mara kwa mara na nimepata hadithi za kufaulu za kuvutia sana kwa hivyo nilidhani ningechapisha yangu mwenyewe. Nitakuambia jamani kidogo juu yangu, changamoto nilizokabiliana nazo, faida zangu na vidokezo kadhaa nilivyoona vinasaidia. Natumai chapisho hili linaweza kusaidia baadhi yenu katika safari zenu!
Mimi ni 22 na hadi sasa labda nilikuwa nikitazama ponografia tangu nilipokuwa 14. Kwanza nilijaribu kuchukua hatua ya kuacha ponografia na punyeto wakati nilikuwa karibu na 18. Nilikuwa na mpenzi wangu wa kwanza wa kweli huko 17 na tulipojaribu kufanya mapenzi kwa wakati wa ngumi nilijitahidi kudumisha umati lakini wakati huo nilifikiria ilikuwa mishipa tu na kila wakati nitafikiria juu ya porn kupata ngumu kwa ngono.
Nilikuwa nikitazama ponografia labda kila siku wakati nilikuwa 18 na nilianza kuhisi kuwa nilikuwa na shida lakini niliamua tu kuacha kuacha hapo zamani baada ya kusikia juu ya kujaribu kwenda siku 30 kwenye podcast. Nilidhani siku 30 inaweza kuwa ngumu vipi? Nilidumu kama wiki 2…. Nilijaribu tena na tena na nikakaribia lakini niliendelea kuvunja. Ilikuwa ya kushangaza kwa sababu katika mambo mengine ya maisha yangu nilikuwa na nidhamu kubwa na motisha, nilifanya vizuri shuleni, michezo, mazoezi kila siku nk .. lakini bado nilijitahidi sana!
Mafanikio yangu ya kwanza ya kweli yalikuwa katika msimu wa joto baada ya mwaka wangu wa kwanza wa Chuo Kikuu, niliomba kufanya kazi nje ya nchi katika kambi ya majira ya joto huko Amerika kama mkufunzi wa michezo kwa miezi 2 na kisha kusafiri kwa mwezi mmoja baadaye. Wakati wa miezi hiyo ya 3 nilikuwa na shughuli nyingi kukutana na watu wapya wakiwa na uzoefu mpya kwamba nilikuwa na shughuli nyingi kutazama ponografia na mara chache nilipiga punyeto !! Miezi hii michache pia ilikuwa miezi bora kabisa maishani mwangu. Nilikuwa na ujasiri zaidi, nilifanya marafiki wapya na nilikuwa na wasichana wengi hata kuwa na rafiki wa kike huko Amerika, ni wazi hii haikusababishwa tu na kutotazama ponografia lakini pia mazingira ambayo nilikuwa ndani lakini ningependa fikiria hakuna porn inayohusiana nayo.
Niliporudi kutoka Amerika niliamua kuendelea na porn bila hata hivyo nilirudi kwa mazoea ya zamani… Ilikuwa ya kukasirisha sana !!! Sikuamini, ni vipi ningekuwa dhaifu hivyo? Walakini sikurudi kwenye mraba 1 baada ya safu hiyo ndefu nilikuwa naangalia ponografia mara kwa mara. Niliamua kurudi kambini wakati wa kiangazi na kabla ya kurudi nilikuwa kwenye safu ya siku 30… nilikwenda tena miezi yote 3! Na hiyo miezi 3 ilikuwa ya kushangaza pia! Nilikutana na watu zaidi, nikapata wasichana na nikaenda kusafiri kupanda milima nyeupe na rafiki yangu kitu ambacho nilikuwa nikitaka kufanya!
Niliporudi kutoka Amerika nilichukua mwaka kutoka kwa Uni kwenda kufanya kazi katika tasnia (inaitwa mwaka wa uwekaji na ni kawaida nchini Uingereza). Kazi ilikuwa ngumu sana na ilikuwa ngumu, kulikuwa na shinikizo nyingi na nilikuwa nikifanya kazi karibu masaa ya 70 kwa wiki, ambayo ilikuwa mabadiliko makubwa kutoka kuwa mwanafunzi (kuamka marehemu na kufanya chini ya masaa ya 25 ya mihadhara kwa wiki). Karibu miezi ya 2 katika nilirudishwa tena na kuangukia mazoea ya zamani, shinikizo na wakati mgumu wa kazi ulinijia na nikavunja. Nilitumia ponografia kukabiliana na shida za kazi yangu mpya.
Baada ya mwezi wa kurudi tena niliamua kutosha ... hakukuwa na wakati mkubwa au tukio ambalo lilinisukuma au kunitia motisha nakumbuka tu nikiangalia tafakari yangu kwenye skrini ya kompyuta na kufikiria hii! Na nilijua basi wakati huu ingekuwa fimbo.
Nilianza kufanya kazi punda wangu kazini, sikufanya tu kufanya kazi kwa masaa mengi nilihakikisha kuwa wakati wa masaa hayo nilikuwa nikifanya kazi kwa bidii na nikitoa yangu yote. Nilihakikisha napata muda wa kufanya mambo niliyopenda nilienda kwenye mazoezi siku nyingi, nikitumia wakati mwingi na marafiki. Nilisema kwenda nje tena, kwenda kwenye tarehe na kupata na wasichana halisi. Siku 258 baadaye bila porn hapa mimi niko…
Ndani ya siku hizo 258 nilipata rafiki wa kike, nikapiga PB kwenye ukumbi wa mazoezi (nikatoa benchi 125kg kwa mara ya kwanza, na kusafisha 107.5kg!), Nikapata wasichana wengi, nikawa marafiki bora na marafiki wangu wa zamani na nikafanya vizuri sana katika tarajali na kupata kazi mwisho ... Nina hakika hii sio yote kwangu kuacha kutazama ponografia lakini pia mimi kutaka kubadilisha na kuboresha mambo mengine ya maisha yangu hata hivyo nadhani niacha kutazama ponografia ilinifanya niendeshwe zaidi na kuhamasishwa kufanya mambo! Hapo chini nitaandika vidokezo ambavyo nadhani ni muhimu….
Tips
1) KAA BUSY !!! Unaweza kufanya zaidi kila wakati, kambi zangu zote, kuanzia mafunzo yangu… zote zilikuwa katika vipindi ambapo nilikuwa na shughuli nyingi. Hakikisha unafanya kitu kila wakati! Fanya kazi punda wako kazini, fanya mazoezi, tumia wakati na marafiki, soma tu toka nje ya nyumba na ufanye zaidi !!!! Siwezi kusisitiza jinsi hii ni muhimu
2) Hii imenisaidia haswa siku za mapema, andika orodha kwenye simu yako ya sababu kwanini unataka kuacha kutazama ponografia! Nililisoma kila usiku na wakati nilikuwa mvivu kidogo asubuhi ili kutoka kitandani baada ya kengele yangu kuiondoka niliisoma kitandani kwa motisha. Endelea kuongeza kwenye orodha na usisome mara kwa mara. Kwa siku 30 orodha yangu ilikuwa kubwa.
3) Ongea na watu mkondoni ambao wanapitia kitu kile kile nilikutana na mtu kwenye programu ya uraibu wa ponografia na tukatumiana ujumbe na kukaguliana kila siku kwenye whatsapp hakika hii imenisaidia sana !! Hatukuongea tu juu ya kuacha lakini vitu vingi, inasaidia kujua mtu anayepitia jambo lile lile !!
4) Kamwe haikukata tamaa ilinichukua majaribio isitoshe kupata mkondo ninao sasa !!
Asante kwa kusoma- Tafadhali jisikie huru kuuliza chochote!
Bahati nzuri, kaa nguvu !!!
LINK - Siku za 258 porn bure! Msomaji wa muda mrefu bango la kwanza! natumai inasaidia
NA - kaz212
;