Watu wanaweza kudai kuwa hakuna nguvu zote wanazotaka, lakini najua kwa kweli mambo kadhaa hubadilika na mimi wakati nipo kwenye NoFap. Mojawapo ya vipendwa vyangu nihitaji kulala kidogo na kwa kweli ninahisi kuburudishwa ninapoamka. Mojawapo ya mambo nilipenda sana kabla ya kulala ilikuwa moja nje. Kawaida nililala kama masaa ya 9-10 baadaye na nilihisi groggy juu ya kuamka. Sasa ninahitaji tu masaa ya 7-8 kwa usiku na ninaamka nikiwa nimefurahi!
Kwa kweli naweza kufanya kazi na kidogo, lakini kuwa bora nitapenda kupata 7-8.
Wakati mimi si fap mimi pia nataka kwenda nje na kufanya vitu na kuzungumza na watu! Baada ya PMO kawaida huwa nimeridhika kabisa kukaa ndani siku nzima kucheza michezo ya video na kutazama Netflix / kuvinjari wavuti.
Kuna tofauti kubwa hata wakati ninafanya mazoezi. Wakati sijapata siku 3+ nishati yangu kwenye mazoezi hailinganishwi! Ni ujinga sana. Ninapata motisha kama kutomba bila sababu na ninahisi kama nina nguvu zote za kuchoma. Wakati mimi ni PMOing kila siku, mimi hupigwa wakati mimi kwanza kufika kwenye mazoezi (preworkout). Baada ya dakika 15-20 ingawa akili na nguvu yangu imefanywa na iko tayari kwenda nyumbani. Mwishowe sina tena kushuka / uchovu wa siku ya katikati. Kwa muda mrefu kama ninapata masaa yangu 7 nina nguvu nyingi siku nzima. Ajabu.
Kwangu tofauti ni usiku na mchana. Sikuwa na shida kubwa pia. Napenda kupiga punyeto kwa ponografia mara moja kwa siku wakati mwingine mara mbili. Natambua kila mtu ni tofauti, lakini nimekuwa nikimwacha farasi wa kutosha kutambua tofauti hizi. Natumaini kushikamana nayo wakati huu.
Nina 23 sasa nimeanza NoFap na kuzima tena tangu nilikuwa 19. Nilikuwa bikira mpaka nilikuwa 21, nilipoteza ubikira wangu kwenye safu ya wiki ya 2. Ilikuwa ngumu sana kwangu kutofautisha wakati sikufanya kazi. Kufanya kazi kunanipa njia nzuri ya kutoa nguvu zote za ziada ambazo zinanifanya nitake fap.
Nilitaka kuachana na hivi majuzi kwa sababu baada ya kuchukua kila siku kwa wiki kali za 2 niligundua nilikuwa nikipendezwa sana na rafiki yangu wa kike na kila kitu kweli. Zote nilizojali ni kucheza WoW ambayo niliongezea na mapumziko ya kila siku ya fap na Workout ya shitty.
Sasa ninaenda ngumu AF kwenye mazoezi, nimerudi kuwa na hamu na rafiki yangu wa kike, na tu karibu na nguvu nyingi na furaha. Kwa kweli nataka kufanya mambo na watu tena lol.
LINK - Mabadiliko mabaya kwa njia ya NoFap
By kutofautisha
;