Imekuwa takribani miezi 8 tangu nimetazama ponografia mara ya mwisho isipokuwa uchi kwenye vipindi vya runinga (kikohozi kikohozi.. mchezo wa enzi). Kulikuwa na wakati kabla ya kugundua kuhifadhiwa kwa shahawa & NoFap wakati nilikuwa kwenye duka. Wakati huu katika maisha yangu nilikuwa ndani ya PMO. Wasiwasi wangu wa kijamii ulikuwa mkubwa sana sikuweza kutazama juu kutoka sakafuni na macho yangu yalikasirika sana nikionekana kama nilikuwa nikilia. Nilienda haraka kwenye bafuni ya maduka na nikakaa kwenye duka kwa dakika kama 20 nikijaribu kujitunga.
Sasa miezi 8 baada ya kuacha porn na ninaweza kutembea katika sehemu yoyote ya umma bila kusita & kushikilia mawasiliano ya macho kali na msichana yeyote. Najisikia kumstahili kweli. Ninapata faida hii kwa sababu najua jinsi ilivyokuwa mbaya hapo awali. Watu wengine wanaweza kusema "unajisikia kawaida tu sasa" sioni kwa njia hiyo kwangu hii ni nguvu kuu halisi.
Hii haikutokea mara moja. Nilikuwa na usawa wa muda mrefu wa mwezi wa 3 mwanzoni mwa safu yangu ya kwanza ambapo bado nilikuwa na wasiwasi wa kijamii na mawasiliano duni ya macho. Ilichukua zaidi ya nusu mwaka kufikia hapa nilipo sasa.
Labda siku kadhaa mbeleni nitasahau nilikuwa wapi kabla ya haya yote kunitokea na sitathamini tena hii lakini kwa sasa nahisi kama natembea hewani.
Mstari wangu wa kwanza ulikuwa miezi 4 na laini yangu ilidumu siku 120 zilizopita. Hii ndio sababu mimi huwaambia watu kila wakati itakuwa haul zaidi ya siku 90 tu.
Nina 23 sasa & acha porn wakati nilikuwa 22.
Nitahatarisha nadhani & kusema nilianza PMO wakati nilikuwa 13 kwa hivyo ilikuwa karibu na muongo mmoja.
Sijaangalia porn katika miezi 8 lakini nikarudi kwa MO kwa kipindi kifupi.
LINK - Kuwasiliana na jicho na wasichana kwenye uhifadhi wa shahawa.
By ScottDurden
;