Nilifanya ngono kwa mara ya kwanza karibu na mwaka na ilikuwa ya kushangaza. Hatimaye nilikuwa na uwezo wa kuacha kutazama picha za ngono baada ya miaka ya 2 ya kujaribu, ED yangu imekwenda na nilifanya ngono na msichana ambaye ninaipenda. Nilifanya na jinsi unaweza pia:
1. Sakinisha kizuizi cha ponografia - Ninapendekeza k9: fanya nywila iwe ya kukasirisha sana, iandike, na upate rafiki kukuficha mahali pengine, kwa njia hiyo unaweza kuitumia ikiwa unahitaji.
2. Zuia media zote mwanzoni (wiki za kwanza) - jaribu kwenda mkondoni kiasi kidogo iwezekanavyo. Nadhani ni kama nje ya macho, nje ya akili. Unapokuwa mkondoni, ni hatua moja karibu na ponografia, kwa hivyo ukiondoa hatua hiyo uko mbali zaidi kwa jaribu.
3. Unaposhindwa, lemba chini, ingia yako inashindwa, na pia angalia kwa nini umeshindwa. Mara tu unapojua tatizo unaweza kuitengeneza wakati ujao. Niligundua kwamba ningejaribiwa zaidi kutazama wakati nilipokuwa mwishoni mwingi, nikiwa na wasiwasi, nimechoka au nilijaa njaa, na kama nilihisi kuwa na hamu ya kuja, nimekaa nje ya mtandao.
4. Kuwa na kusudi, mkondoni na mbali - kabla ya kwenda mkondoni, andika kile unachohitaji kufanywa, fanya, kisha ondoka, usivurugike b / c hii inaweza kuunda kurudia tena. Kuwa na kusudi maishani mwako, fanya mipango, ifanye hata kama kila mtu yuko busy, fanya mambo kutokea, na fanya kazi kufikia malengo yako.
5. Jizoeze nidhamu ya kibinafsi. Kuacha ponografia sio juu ya kuwa na nguvu nyingi; ni juu ya kuwa na nidhamu nyingi. Wakati nilikuwa naacha ponografia, niliacha pia kutafuna kucha, kwa sababu ilikuwa tabia nyingine mbaya na hii ilinisaidia kufanya kazi kwa nidhamu yangu. Kwa kweli niligundua nyakati ambazo nilirudi tena ni kwa sababu nilitafuna kucha zangu kwanza.
6. Kuelewa kuwa hii ni safari, sio mbio, labda kushindwa, lakini badala ya kukubali kwamba kurudi nyuma wakati unapoanguka na kuanza tena, jaribu kupiga mstari wako wa mwisho kila wakati.
7. Unapofika wakati wa kutumia waya tena na msichana, mwambie umekuwa nini na unapitia nini. Ikiwa hayuko tayari kuifanyia kazi, haifai kuwa nayo hata kidogo.
8. Kuna mwangaza mwishoni mwa handaki, na taa hiyo ni ya kushangaza. maisha yangu yamepinduka 360, nina kazi yangu ya ndoto, ninachumbiana na msichana ambaye napata kushangaza na nimekamilisha malengo yangu mengi wakati wa safari hii ambayo ningependa ningeanza kuchukua kwa umakini mapema zaidi. Uraibu wa ponografia ni anguko kubwa lakini kuna njia ya kwenda juu, lazima ubaki nayo.
LINK - PIED Imeponywa - ngono baada ya hali ngumu ya siku 30
;