Mimi nimekamilisha siku 75 na nisikia vizuri. Mbinu yangu ni kufanya kazi ya kuendeleza maisha kila wakati bure wa siku. Ikiwa ninawahimiza mimi hupiga magumu zaidi. Mwishoni mwa siku nimechoka na mawazo yangu yanaingizwa katika mawazo ya ubunifu.
Uchimbaji ni adui yangu mbaya zaidi. Lazima niendelee kuhamia mpaka nimekwisha usingizi kila usiku. Kisha uamke na uifanye tena. Usiacha kusukuma.
Wakati wowote mtu anapopata jambo la kusikitisha katika maisha yake au anaugua unyogovu, ushauri anapewa kujizamisha katika kitu. Kusafisha nyumba nzima. Kuanza kufanya kazi. Kufanya kazi ya kujitolea. Kuanzisha mradi mpya nk kwa uzoefu wangu hii huipa akili isiyopumzika kitu cha kushika ili isiingie chini kwenye shimo hilo lenye giza. Wakati wa nyuma, wakati unasababisha uponyaji ufanyike. Je! Sio ndio sababu jaribu kwenda kwa muda fulani bila kuenea ili akili zetu ziweze kutengeneza.
Ama kuhusu kuwa mchapa kazi labda hiyo ni kweli lakini hiyo ni mimi tu. Ninapata wakati wa kutumia na familia yangu lakini wakati sipo, ninapitia kila kikwazo kinachonikwamisha mimi na malengo yangu. Nitakuwa juu, haijalishi ni nini. Tamaa hiyo ndani yangu ni kile nilikuwa najaribu kufa ganzi na ponografia ili kuondoa makali.
Sasa moto ni mkali na nimeona njia ya kuunganisha.
Mimi ni 23. Mimi kwanza niliona porn katika umri wa 7. Imetumika na kuzima tangu umri wa 12. Matumizi ya kweli sana kutoka kwa miaka 12-15, 17-18, na 19-23 na vikao vyangu vingi vinaweza kuwa muda mrefu kutoka 10pm hadi 4am wakati mwingine kila usiku.
Baadhi ya faida nyingine:
- Ninafanya maamuzi muhimu katika maisha kwa haraka zaidi na kwa ujasiri bila kuchanganyikiwa.
- Nina muda rahisi wa kudhibiti hasira.
- Nidhamu zaidi na muda mdogo umepotea.
- Uhusiano bora na familia na marafiki. Mimi sijificha tena katika akili yangu mwenyewe sana.
- Nguvu kubwa wakati wa mazoezi.
LINK - Siku 75. Usiacha Kuhamia
By mlinzi137
;