Umri 24-1 mwaka - Faida kubwa zaidi ni kupunguza wasiwasi na unyogovu

fireworks1.jpg

Mwaka mmoja uliopita leo, Julai 1 2015, niliacha kusonga kuku wa ol na sikuangalia nyuma! Nimepotea kidogo kwa maneno wakati huu kwani sikuwahi kufikiria baada ya miaka 10 au zaidi ya ulevi ambao ningeweza kukaa safi kwa mwaka. NG'OMBE MTAKATIFU ​​INAJIONA KUSHANGAZA !!! UNAWEZA KUIFANYA PIA!

Pia, tukimwona Billy Joel kwenye tamasha usiku wa leo. hiyo ni kuweka tu juu ya keki ya kupiga punyeto niliyojioka.

Natumahi nyote mna siku njema!

LINK - Mwaka mmoja hadi siku!

by catchtowards


Maoni 1

Asante!

Faida kubwa zaidi ni kupunguzwa kwa wasiwasi na unyogovu / chuki ninayohisi kuelekea mimi mwenyewe. Mimi ni mtu mzuri sana kuingiliana na watu na kuwa na mazungumzo yasiyofaa ya kukubalika kijamii kujua watu walisema ni kichocheo kikubwa cha wasiwasi wangu. Hiyo imepungua sana na sina shida sana kuendelea na mazungumzo hayo sasa. Bado ninawachukia lakini hey sehemu yake ya maisha.

Faida nyingine ni kwamba nidhamu niliyokuwa nikitumia kunisaidia kuacha kuongezeka imeendelea kwa mambo mengine ya maisha yangu na ninahisi kupangwa zaidi kama isiyo ya kawaida kama inavyosikika.

Ingawa nina rafiki wa kike ni rahisi kupata mazungumzo na marafiki zake / wasichana / wa kawaida na kuwafanya wacheke na wawe vizuri karibu nami. Pia sioni mwanamke moto sana hadharani na nadhani "o ndio ningependa kufanya ngono naye lakini siwezi hivyo nitaenda tu nyumbani na kuipiga kwa kumbukumbu yangu" kama e e e mara moja alisema "unafikiri mimi kutoa damn kuhusu ab *** h? Mimi sio sucka ”lol

Kwa ujumla ubora wa maisha yangu umeimarika sana na nahisi baada ya mwaka ubongo wangu umejirudia kwa hali ya kawaida.


 

Maoni 2

Asante! Niliamua mwaka jana mimi ni katikati ya msimu wa joto kwamba nilikuwa na kutosha kuruhusu uraibu huu kuendesha maisha yangu. Mahusiano yangu hayakutimiza, nilikuwa na (bado nina) wasiwasi na unyogovu (wanaendesha katika familia yangu) nilitaka kutoka kwa maisha niliyojenga. Niliamua kuwa badala ya kuchukua njia rahisi (sisi sote tunajua ni nini hiyo) kwamba ningelazimisha kubadilika.

Mabadiliko hayo yameathiri maisha yangu yote. Wasiwasi wangu na unyogovu unashuka kwa viwango vinavyoweza kudhibitiwa. Ninafanya kazi ya kujenga tena uhusiano huo ambao haujatimiza na nimekuwa nikisali / kutafakari kujaribu na kusaidia.

Ninaona pia kuwa nina nguvu ya kwenda nje na kufanya vitu. Hata vitu nilikuwa naogopa kufanya hapo awali. Mfano: NINACHUKIA kabisa kwenda mahali peke yangu ikiwa ninakutana na watu huko au lazima nitafanya ujumbe siupendi tu. Tangu kuacha kupanda nimekuwa vizuri zaidi kufanya hivyo. Labda mkutano wake rafiki yangu wa kike na marafiki zake kwenye baa, au kukimbilia kwenye duka / duka la vyakula / mahali popote kuchukua vitu kadhaa. Hiyo inasikika kama kiwete sasa kwa kuwa niliiandika lakini hey, hatua ndogo haha.

Kuongeza nguvu pia kuniruhusu kujaribu vitu vipya. Baridi hii nilinunua pikipiki iliyovunjika (sikuwahi kufanya kazi kwenye baiskeli maishani mwangu lakini nimefanya kazi kwa magari mengi / mashine zingine) na ndani ya wiki 2 nilikuwa na bish hiyo ikikimbia kama vile alikuwa akishindana kwenye mkutano wa wimbo.

Kila siku inakuwa bora kidogo.

Nilijitahidi tani kabla ya kupata mwaka wangu kamili. Labda nilirudi angalau mara 20. Mimi ni mtu wa wastani wa umri wa miaka 24 ambaye aliamua kuwa amechoka kupanda mara kadhaa kwa siku kila siku na kufanya kitu juu yake. MAPAMBANO NI YA KIMA THAMANI MWANAUME UNAWEZA KUYAFANYA! Siku kadhaa ningefikiria "ehh nitafanya mara moja tu kisha nirudi kujaribu kuacha" hizo zilikuwa siku ngumu zaidi. Inakuwa rahisi kadiri mtiririko wako unavyozidi kuwa mrefu.