Watu wengi katika nofap ya mtetezi wa udhamini kama njia ya kurekebisha matatizo yao yote ya maisha. Nzuri kwao, lakini ninataka tu mabaki yangu nyuma.
Nitasema hivi tangu mwanzo: Nilianza na bado ninafanya nofap kwa afya yangu ya erectile.
Kwa hivyo, wakati mimi (24 / kiume) nilipoanza nofap miezi mitatu iliyopita vifungo vyangu vilikuwa katika hali mbaya. Ilinibidi kunyoosha mawazo yangu kwa mipaka yake mbaya zaidi ili kuwa ngumu. Siwezi kamwe kupata bidii kabisa. Ikiwa ningeacha kugusa Dick yangu ujenzi wangu ungeanza kupungua ndani ya sekunde. Ningeenda laini wakati wa ngono. Miti ya asubuhi ilikuwa karibu haipo.
Sasa, ninaweza kupata erection kamili bila hata kugusa dick yangu. Nilikuwa na ndoto yangu ya kwanza ya mvua kwa siku za 80, nina kuni ya asubuhi kila siku na mara nyingi nikauka wakati wa usiku na erections.
Mbali na kutokua, nimeanza pia kufanya mazoezi mara kwa mara, kula lishe bora, na kupata usingizi mwingi. Sijioni kuwa nimepona kabisa, lakini hakika niko kwenye njia sahihi.
LINK - Ripoti ya siku ya 90
by _KEGELS_
;