Niliamua kuacha kupanda karibu miaka mitatu iliyopita. Nilikuwa mgonjwa wa kuhisi uvivu, na uhusiano wangu na wanawake ulikuwa umefungwa sana. Kwa ufahamu nina hakika nilijua tabia zangu za pmo zilikuwa mbaya, lakini kuona jinsi kila mtu niliyemjua aliangalia ponografia nilidhani kwamba lazima kuna sababu nyingine ya kutofaulu kwangu. Kwa kumbuka, nilifikiria jambo lile lile na kunywa pombe, ambayo ninafurahi kusema kuwa nimehama kutoka miezi 8 iliyopita.
Sitapitia mapambano na mikakati ya kawaida, kwani nahisi kuna machapisho ya kutosha. Nitakachosema ni jinsi mawazo yangu yalibadilika zaidi ya miaka na jinsi nimesaidia mabadiliko yake.
Hapo mwanzo, yote ni juu ya kujaribu kupata mbali kuona kama wanawake kama vitu. Niliacha kuangalia wanawake. Sio wazi kabisa, lakini niliacha kuwatazama kama matokeo ya kulazimishwa kwa ngono. Hata sasa, ninahitaji kurudi nyuma wakati mwingine na kugundua kuwa wao ni wanawake tu na kwamba siwahitaji (kwa njia ambayo akili yangu inaniambia ninafanya).
Jambo muhimu kukumbuka juu ya NoFap ni kwamba sio juu ya kutokua na kupata wasichana. Aina hiyo ya kufikiria pande moja itakufunga tu. Ukweli ni maisha unayoshughulika nayo. Kuishi kwa usawa na maisha, huwezi kuishi katika hali ya kuchukua. Inaweza kuonekana kuwa cheesy kwa wengine, lakini utafurahi tu wakati utagundua kuwa unayo ya kutosha. PMO hulisha tu mawazo ambayo hauna kutosha. Kila ulevi hufanya. Unapokunywa kinywaji ili kupunguza maumivu ya kutofaulu, unajihakikishia kuwa unahitaji kitu. Kutafakari kunaweza kusaidia sana na kujifunza kukaa kupitia hisia zako.
PMO ni tofauti kidogo na ulevi mwingine kwa kuwa inaathiri vibaya uhusiano na wanawake. Wakati nilipozaa, siku zote nilikuwa na maoni ya wanawake ninayotaka na wanawake walikuwaje, bila kuwasiliana nao halisi. Unapofanya pmo na haufanyi mawasiliano yoyote ya kweli ya kihemko na wanawake, ni akili yako peke yake ndiyo hufafanua jinsi wanawake walivyo na kile wanachohitaji.
Inaonekana dhahiri, lakini kupambana na hii, unahitaji tu kutumia muda na wanawake, bila kutaka chochote kutoka kwao. Usiogope eneo la rafiki. Ukanda wa rafiki ni mzuri. Unapaswa kuwa na marafiki na wanawake. Na pia, huwezi kutomba kila wanawake. Usijaribu ikiwa haifanyi kazi. Wakati mwingi na ponografia tunakua na wazo kwamba tunapaswa kuchukua msichana yeyote tunayetaka. Je! Wewe ni rafiki na kila mtu? Labda 1 kati ya kila watu 10 kweli unalingana nao. Usijifadhaishe na matarajio ya uwongo. Kuwa wazi kwa sura na umruhusu mwanamke anayefaa aje kwako.
Kuboresha uhusiano wako na mama yako. Ikiwa una shida na mama yako itakuwa vigumu kuwa na uhusiano mzuri na msichana yeyote. Nilikuwa na uvumilivu mwingi na mama yangu na katika miaka ya 3, nilifanya vizuri sana kufanya mambo vizuri zaidi. Hii imenifanya furaha na imenisaidia kukubali zaidi na kuvumilia kwa wasichana.
Ningeweza kuandika kwa siku juu ya vitu ambavyo nimejifunza, lakini ninaogopa hakuna mtu atakayesoma hiyo. Jambo la mwisho nataka kutaja ni usisikilize bullshit yote huko nje. Sikiliza mwenyewe. Kwa kweli zingatia wewe mwenyewe. Usijaribu kufurahisha watu kwa sababu haitavutia mtu yeyote, na hata ikiwa hii haikupi kile unachohitaji. Usiruhusu maoni ya wengine yakuathiri. Usikose msichana kwa sababu marafiki wako wanadhani yeye sio moto. Kuwa mkweli kwa kile unachotaka kufanya na kile unachotaka kusema, na ikiwa marafiki wako hawakukubali utasonga mbele ili kupata utaftaji bora kwako. Hii ni rahisi kuandika na najua inaonekana kuwa ngumu sana wakati umefungwa katika majukumu na familia, marafiki, au marafiki wa kike, na unafikiria lazima ufanye vitu kadhaa kwa njia fulani. Lakini ni mchakato. Niliondoka kuacha bangi, kuacha pmo, kujiweka mbali na marafiki masikini, kutoka kukata tabia mbaya, kuhoji imani yangu, kuacha pombe, kuacha "kazi nzuri", kuwa mtu wa kusema zaidi, kujihatarisha, kutafuta kile ninachotaka kufanya. Sasa mwishowe nimeanza kujisikia kupatana na mimi mwenyewe. Inachukua hali ya miaka kuwa isiyo na masharti. Mimi 'm 24
Asante kwa kusoma
LINK - Karibu miaka 3 katika. Jinsi mambo yalibadilika kwangu.
by Pigezo1to
;