Kwanza, ninakupenda sana, niligundua faida za kujiepusha na PMO muda mrefu kabla ya kupata jamii ya Nofap. Ilifanyika kama aina ya ajali.
Nilikuwa nikipambana na shida ya magugu / unyogovu mpole na ilikuwa inaanza kuathiri maisha yangu ya kijamii; kama mwanachama maarufu wa udugu kambini, niliishia kulazimishwa kwenda kwa tani za hafla za kijamii, hafla za kijamii na wasichana wengi nzuri. Nilianza kugundua kuwa kulikuwa na usiku kadhaa ambapo nilijitokeza kwenye hafla, na nilionekana kuwa na athari karibu ya watu kwa watu. Nilikuwa na nguvu, rafiki, na ujamaa na kila mtu karibu nami, mwanamume na mwanamke. Halafu, kulikuwa na jioni zingine ambapo ningeonyesha mahali fulani, na kuhisi wasiwasi sana, kubadilika hata. Ningekaa mbali sana na watu kadri ninavyoweza na kungoja tu sherehe / mkutano uwe umekwisha; ikiwa msichana angekuja kuzungumza nami ningekuwa na uwezo wa kumtazama kwa jicho, zaidi ya kufanya mazungumzo ya kweli naye. Kusema ukweli ilikuwa kweli inanisukuma.
Kwa hivyo nilianza kujiuliza, ni nini kilikuwa kikiendelea na mimi? Nilianza kuchunguza vigeuzi vyote katika utaratibu wangu wa kila siku, ndio nilihitimisha kuwa nilikuwa mtu mwenye tija zaidi wakati sikuvuta sigara, lakini hiyo haingeweza kuwa sababu pekee katika equation, kwa sababu wakati mwingine nilikuwa bado kuwa wa kijamii wakati uko juu, na bado ningehisi kupingana na kijamii wakati mwingine wakati nikiwa na busara.
Halafu nikagundua kuwa nilikuwa nikipiga punyeto sana, kwa hivyo hata sikuifurahiya tena, kwamba ilikuwa kitu ambacho nilifanya kwa mazoea tu, kawaida kujaza wakati nilikuwa nimechoka kuahirisha. Kwa hivyo kama wengi wetu hapa, nilijaribu kutokua, na nikagundua kuwa ikiwa ningeweza kudumu siku 5-7 nilipata nguvu hiyo, juu ya ulimwengu nikisikia tena! Ndio! Muda mfupi baada ya kuona TEDtalk juu ya athari za ponografia kwenye ubongo, kisha nikapata Nofap, iliyobaki ni historia.
Lakini kile ninachotaka kuzungumza ni kitu kingine. Rafiki yangu, mvulana niliyekutana naye ambaye nilimsifia sana, ningeenda hata kumwita "mtu-wa kuponda" ikiwa hiyo inasaidia haha.
Jamaa huyu (na kundi lake lote la marafiki kweli) walionekana kuwa na yote, sitaki kuwafanya hawa watu, lakini kwa mtazamo wa chuo kikuu cha miaka 22 mimi, walikuwa wa kushangaza sana. Kikundi cha wavulana wenye sura nzuri, ambao walikuwa tu watu wazuri wa kweli ambao walipenda kuwa na wakati mzuri, lakini kila wakati waliweka akili zao juu yao na hawakuwahi "kutapeliwa"; wote walikuwa na nishati hiyo ya "sumaku" kwao. Lakini rafiki yangu mmoja haswa alisimama zaidi hata ingawa alikuwa mdogo kuliko mimi, alinichukua chini ya mrengo wake na akanipa ushauri mzuri sana wa maisha. Alikuwa na rafiki wa kike mmoja wakati wote nilimjua, na hakuwahi kumdanganya, lakini wanawake walikuwa wazimu kabisa juu yake. Wakati wowote tulipotoka pamoja wasichana kadhaa walinikaribia na kuniuliza "ikiwa rafiki yangu alikuwa hajaoa", au "ikiwa ningeweza kuwatambulisha kwa rafiki yangu mkali".
Kwa hivyo, tulikuwa tumeketi nyumbani kwake tukicheza michezo ya video usiku mmoja na baada ya bia kadhaa kuanza kuzungumza juu ya wasichana, na nikamfungulia juu ya jinsi sikuwahi kuwa na rafiki wa kike, na nilikuwa bikira, nk. kucheka, au tu gloss juu ya hii kuonyesha Awkward ya udhaifu nilikuwa, lakini badala yake alisema; "Je! Unapiga punyeto?" Nilishtuka, hakuna njia alikuwa fapstronaut, mtu huyu hakuwa na habari kwamba reddit ilikuwa nini wakati nilimuonyesha, na kuiona ni ya kushangaza. Kwa hivyo nikamwambia juu ya mapambano yangu na PMO na akakubali, akasema; "Sipendi sana kupiga punyeto, inanifanya tu nijisikie mwembamba, hata siku inayofuata ninajisikia kulegea wakati wote."
Kwa hivyo ndio hiyo, hatukuzungumza tena juu yake baada ya hapo, lakini hiyo ndiyo tu niliyohitaji kuimarisha akilini mwangu kuwa nilikuwa bora bila PMO maishani mwangu. Wakati wowote ninapohisi hamu ya kurudi tena nakumbuka rafiki yangu, ambaye kwa bahati mbaya alikufa mwaka jana, ambaye nilimtazama kama kaka mkubwa sikuwa naye. Sikuandika ripoti ya siku 90 kwa sababu nahisi kuna machapisho mengi yanayoandika athari za Nofap, lakini nilitaka kushiriki hadithi hii na nyinyi watu, juu ya nini kilinisaidia kufika hapa, na kwanini sitawahi aibu kukubali kwamba sitaki PMO awe mbali na maisha yangu.
LINK - Kwa watu wengine "NoFap" ni utambuzi mdogo (Ripoti ya Pseudo Siku ya 90)
by Msaada
;