Nilikuwa mraibu mbaya wa ponografia. Sikuwahi kufanya mazoezi. Nilikuwa kuku wa kuku. Nilikuwa na PIED nzito. Shule ilibaki nyuma. Nyumba yangu ilikuwa lair ya shingo. Kwa namna fulani nilibadilisha njia yangu kuingia katika mahusiano mawili mazuri, ya kukata tamaa kupitia marafiki. Kamwe sikuwa na ujasiri wa kuzungumza na wale niliowapenda sana.
Nina miaka 25 sasa hivi, na nadhani nilianza saa 14 au zaidi. Ilienda kwa matumizi ya kila siku (na vitu vya jumla) vizuri sana wakati wa miaka michache ya kwanza.
Karibu mwaka mmoja uliopita, nilijifunza kuhusu NoFap. Ingiza mazoezi, mvua baridi na kura nyingi, za kurudi tena. Lakini wazo hilo lilikuwa limekwama, na hakukuwa na kurudi nyuma tena. Sikuweza kuona vitu vile vile nilivyozoea tena.
Wiki mbili zilizopita, nilikutana na mwanamke huyu mzuri. Siku nne zilizopita, sherehe. Tulikuwa peke yetu. Nadhani nini? Mimi kwa namna fulani hatimaye nilikuwa na ujasiri wa kuchukua nafasi na kusema kama ilivyo. Ilikuwa surreal. Sijawahi kujisikia hai zaidi. Tunachumbiana sasa.
NoFap ni ya kweli. Inasaidia sana kupata nguvu na ujasiri. Usiamini mashaka yako ya ndani, wako tu kukuvutia kurudi kwenye tabia zako za zamani. Nadhani faida kubwa ni ukweli kwamba hautaogopa usumbufu tena. Mwishowe utainuka juu yake.
Kwa mtu yeyote ambaye bado anaota, USIKATE TAMAA! Sawa? Nilikuwa wewe sio muda mrefu uliopita. Kuota, kuteseka, kujaribu, kushindwa, kujaribu tena. Endelea kupigana. Hakuna mtu anasema ni rahisi, lakini kwa kujaribu na kutofaulu kwa kutosha na bahati kidogo, inaweza kufanywa!
LINK - Kwa bidii, asante, NoFap!
;