Mwishowe nimefikia siku 90. Lazima niwe wazi kuwa haikuwa safi kabisa kwani nilitazama picha za kupendeza mara chache na O'ed kuwa uchi picha mara mbili wakati wa siku 90.
Walakini, siamini katika yote au hakuna kitu kwa hivyo sikuishia kubing.
Hapa ni mawazo yangu:
Kwa ujumla, nimebadilisha mtindo wangu wa maisha na kuweza kuishi maisha bila PMO. Nilikuwa nikiishi maisha ambapo PMO ilikuwa jambo la kila siku tangu 14 (26 sasa) kwa hivyo hii ni mabadiliko makubwa.
Nilifanya ngono mara 3 na mafanikio zaidi. Nadhani bado nina suala la uelewa lakini ninaamini kwamba itaboresha wakati ninapendelea maisha haya mapya.
Ninahimiza kila mtu kuendelea na safari yako na usiwe mgumu juu yako mwenyewe hata ukiteleza. Unapokuwa na mtazamo wazi, hautaishia kwenye mzunguko wa binging.
Bahati nzuri kwa kila mtu.
LINK - Matokeo yangu ya siku ya 90
NA - lesliejohnson
CHAPISHO LA MAPEMA - Journal Yangu ya Kila siku
Hi wote,
Nilijifunza kwanza kuhusu PMO katika Dec 2012. Nilijaribu majaribio kadhaa ya upya lakini haukufuatiwa kikamilifu.
Sasa, nimeamua kuanzisha tena PMO yangu upya na kuifanya kuwa changamoto ya kudumu, isiyo na kipimo ya FAP.
Hadi sasa, mimi niko siku ya 8 ya Hakuna Porn, Hakuna FAP. Nimefanya kufikiria lakini nimeacha baada ya kugundua ni hatari.
Hivi ndio siku yangu uchunguzi wa 8:
1. Jaribu liko kila mahali. Wakati ninapoona pikseli inayojaribu ya mwanamke, ilibidi nijiambie "HAPANA!" na haraka nenda kwenye ukurasa tofauti. Mwanamke haifai hata kuwa nusu uchi au kuvaa mavazi ya kupendeza. Mwanamke yeyote anayevutia hata akiwa na mavazi anajaribu sana kubonyeza. Najua lazima nipinge hata picha isiyo na hatia kwa sababu itaniongoza kwenye shimo la sungura la PMO kabla sijagundua.
2. PMO ilitumiwa kujitegemea dawa. Wakati nilihisi shida katika kazi au kwa maisha yangu binafsi, nilifanya PMO kuepuka shida.
3. PMO ilitumika kuondoa uchovu. Napenda kuvinjari kila wakati porn mpya. Kuona nini kipya huko nje. Wakati nilikata PMO, moja ya changamoto kubwa ni ukosefu wa vitu vipya vya kutafuta. Nilihisi kupotea bila riwaya ya kila wakati.
Mara kwa mara, mimi huhisi huzuni juu ya kuacha porn na hisia zote nzuri zinazohusiana na hilo. Kwa mtu ambaye sio mzuri sana na wanawake, PORN inaonekana kuwa chanzo tu cha kukaribia mbali na wanawake ambao hawawezi kupatikana. Bado ninajitahidi na hatua hii kwa hivyo ikiwa mtu yeyote ana utetezi mzuri dhidi yake, tafadhali nijulishe.
;