Hamjambo! Baada ya kufanya siku za 26 mwezi Mei, na kurudia tena kama shit kwa karibu mwezi, sasa niko katika mstari wangu wa pili bora ambao ni siku 21.
Mambo mengi yamebadilika wakati huu; Nilikuwa chini sana na tumaini, nilikuwa nikilazimisha kusisimua lakini ilikuwa na huzuni ndani. Niliteseka kutokana na wasiwasi, hata nilianguka katika umma na nilikuwa nikitetemeka wakati wa majadiliano. Sauti yangu ilikuwa chini sana na kwa kweli nilikuwa kama pussy. Nilikuwa nimelala, naweza kulala masaa ya 10 au hata siku nzima na kujisikia kushindwa wakati wa kuamka.
Wakati wa NoFap, nilianza kuogelea, kutembea, kukimbia na kufanya kazi kidogo wakati mimi nilikuwa na wakati na kwa kweli niliipenda. Sikukuwa na riba kabla na nilijiuliza mwenyewe ni nini jehanamu ilikuwa na makosa kwangu. Nili karibu na kusimamisha sigara pamoja na stamina na ngozi ni bora, najisikia kurejeshwa.
Mimi kwa sasa niko gorofa kutoka siku ya 1, lakini nguvu kuu ni za kweli. Ninapata umakini zaidi katika maeneo kama kilabu, mitaa… Watu niliowajua kabla ya kutenda tofauti kwangu na inahisi kushangaza sana. Ninapata heshima zaidi kutoka kwao, hata na watu wengine. Wao ni wepesi zaidi na msichana nilijua alikuwa akipiga misuli yangu usiku mwingine kwenye kilabu. Sikuweza kuacha kucheka, sijazoea tu lakini nilijisikia vizuri: ') Wasichana wanaanzisha mazungumzo, wakiuliza mwelekeo au kwa mtu nyepesi tu.
Kwa hiyo hapa ni picha ya uso wangu kabla na baada ya: http://imgur.com/JMlhFIb
Mchoro wangu wa uso umebadilika na kuwa mume zaidi, uso wangu wa chubby umekwenda na tabasamu yangu imerudi kwa kawaida. Hii shit ya kweli ilinifurahisha furaha yangu na imenifanya kuangalia kama haifai na kama kipande cha shit wakati wa miaka yote hii.
NoFap iliniamsha na kunifanya nielewe kuwa maisha yanaweza kuwa mazuri na kwamba kuna mambo mengi ya kugundua na kujua katika ulimwengu wetu. Jamani ,weni hodari na msikate tamaa! Unaweza kupitia hii na kuishi maisha ambayo ulipewa, ni ya thamani kabisa.
Nina miaka 26 tu. Nilitumia ponografia kwa miaka 15. Kwa faida zingine kimsingi kila kitu NoFap [anadai kuacha] lazima atoe, hakuna mzaha. (mtazamo haufifu sana, ukungu wa ubongo, misuli iliyoinuliwa n.k.)
BONYEZA: Nilikuwa nikifikiria kwamba ningeweza kushiriki nawe dawa zingine za asili ambazo zinanisaidia kupitia gorofa na hali nzuri. Sijui kama naweza, lakini wacha tuende, inaitwa Zenphorol na inafanya kazi kama marafiki wa hirizi.
BONYEZA 2: Watu wengine wanasema kwamba ninaonekana bora kwa sababu ya tabasamu langu, kwa hivyo wacha nivunje hii kwa kupakia picha nyingine ya mimi nikitabasamu mbele ya NoFap: http://imgur.com/fXykdCD
LINK - Kwa hiyo ndio jinsi uso wangu ulivyobadilika zaidi ya miezi 3 kwenye NoFap
by nesmiiith
;