Nimefanya hivyo. Nimekuwa nikijaribu kukataa tabia hiyo tangu 2011 na nimekuwa kwenye NoFap kwa karibu mwaka, na hii ndio safu yangu ndefu zaidi hadi sasa! Nimefanya maendeleo makubwa.
Kila siku, ninahisi kama mimi huwa mtu zaidi na chini ya monster ambaye hupunguza siku yake mbali. Hiyo ni kusema, bado haijaisha.
Ningekuwa nikisema uwongo ikiwa ningesema ninahisi kushangaza au ikiwa ningesema ni rahisi. Sina, na sivyo. Nimekuwa na mkazo sana wiki hii, na nimekuwa nikipata hamu, lakini ninajiambia tu kwamba “sifanyi hivyo tena. Sio chaguo, ”na ninangojea.
Ujanja wangu:
- Usiguse D yako
- Mawazo, mawazo, fikra. Lazima uwe kabisa katika hii. 100%. Mara tu unapotoa hata sehemu ya asilimia, ubongo wako utarekebisha kurudi tena.
- Pata mbadala za kupanda. Zoezi, pata hobby, kula bora. Vita hii haiwezi kushinda kwa nguvu tu.
Hizi ndizo "nguvu kubwa" nilizozigundua:
- Kavorka. Karibu na siku 60+, wanawake wananiudhi. Sijioni kuwa mzuri, kwa hivyo nimekuwa nikishtuka kufuatwa na wanawake kadhaa katika mwezi uliopita. Ili kutoa maoni, kabla ya siku hizi 90, nilikuwa nimepiga spell kavu ambapo wanawake walionekana kuchukizwa na mimi. Nina hakika mengi yanahusiana na kula / kulala vizuri na kufanya kazi nje, lakini hizo ni bidhaa za NoFap. Inatokea kila wakati kama hiyo karibu na siku 60+. Inafanya mimi kujisikia kama "kawaida" dude, badala ya kulevya.
- Zingatia. Ninaweza kuzingatia zaidi sasa. Nadhani "lazima nipate fikira ya msichana mzuri" ya ponografia iliniumiza uwezo wangu wa kuzingatia "sasa."
- Kujiamini. Inashirikiana na mbili zilizopita, lakini jamani, je! Ninajisikia vizuri ninapojisikia vizuri. Hakika, kuna siku mbaya, lakini siku njema zaidi ya kuijaza. Ninahisi nina uwezo. Sijisikii kama weirdo ya kutisha. Inahisi vizuri kuwa hai. Nilikuwa nikichumbiana na msichana huyu kwa mwezi mmoja, na akaivunja wiki iliyopita. Nilikuwa nimekasirika, lakini yule Mzee angekuwa ameharibiwa. Nilijiamini vya kutosha kuendelea.
- Shukrani. Ninathamini sana sasa hivi. Kuna uzuri katika vitu vingi. Nipake rangi nivutie kwa urahisi na ulimwengu.
Ninahisi kama singeweza kufika mbali bila jamii hii. Asante sana, jamani. Asante kwa waangalizi, kwa mabango ya mara kwa mara, kwa rookies na maveterani. Asante kwa mods. Hesabu ya beji ni ukumbusho wa kila wakati kwamba, ingawa mwishowe nimefikia nyota hiyo ya samawati, bado nina miaka nyepesi na miaka nyepesi ya kwenda hadi nitajipata tena kama mwanadamu tena.
LINK - 90 + Siku Whop Whop !!!
by nofaptacular
Muda mrefu fapper hapa. Hadi mwishoni mwa wiki iliyopita, nilikuwa sijafanya ngono kwa karibu miaka 8. Nina miaka 27. Ndio, nilipoteza miaka yangu 20 kubonyeza picha, video, na kitufe cha 'ijayo' kwenye Omegle badala ya kwenda nje na kujumuika, kukutana na watu, na kujiboresha kama mwanadamu. Tafadhali nitumie kama mfano; porn zitakula maisha yako. Usifanye.
Kabla sijaingia kwenye nyama ya kile ninachotaka kusema hapa, wacha nikuambie kidogo zaidi juu ya ile mawazo ya ponografia dhidi ya watu ambayo nimekuwa nayo. Baada ya kuhitimu chuo kikuu, nilichukua falsafa ya 'kwanini nijisumbue na wanawake halisi? Ponografia haiitaji bidii, na hakuna hatari. ' Lakini ndivyo unavyokuwa laini (kwa njia nyingi). Unaanza kutafuta njia za mkato zaidi maishani. Kwa nini usidanganye mfumo iwezekanavyo? Kwa hivyo unafanya, na mara tu unapofumba wewe ni macho, uko katika miaka ya mwisho ya 20 bila matarajio, hakuna uzoefu wa maisha, na mtazamo mbaya kwa watu.
Lakini unaweza kuigeuza. Nilifanya. Nimekuwa nikienda na kuzima Nofap kwa miaka miwili, na mwaka jana, nilipiga hatua sana. Nilitembea na wasichana wengi kuliko vile ninavyoweza kukumbuka, nilianzisha burudani, na nilijiboresha kiakili, mwili, na kijamii.
Yote yalisababisha kufanya mapenzi na mwanamke mzuri, anayejali, mwenye akili ambaye nimeunganishwa na wikendi hii iliyopita. Ilikuwa ya kushangaza. Nimehisi athari ya kukimbiza, lakini hisia ya jumla ya ubongo ni bora zaidi. Ngono yenye afya na mwanadamu mwingine ni mnyama tofauti na kujigusa mwenyewe kwa macho ya wanawake wa pikseli. Sikuhisi uchovu baadaye. Nilihisi furaha na msisimko. Na kwa kweli sidhani kama ningeweza kufikia hatua hii kupona ikiwa haingekuwa kwa kifungu hiki.
Nimeanza tu na safari hii. Siwezi kusubiri kuendelea.
;