Umri 27 - Nofap amenifanya kutambua kina cha shimo Nilikuwa Kuishi maisha bila lengo bila nia ya mabadiliko ya kitu chochote kuhusu.

Nofap imenifanya kutambua kina cha shimo niliyokuwa nayo. Uishi maisha ya kusudi hakuna na nia ya kubadili chochote kuhusu. Lakini baada ya vipindi vingi muhimu, nimeanza kuona kwa njia halisi ya maisha yangu kama kioo cha uwazi. Ninaweza kuelezea hali mbaya, inaweza kukabiliana na hali mbaya au hali zilizopo bila kukimbilia zaidi ya dopamine kwa njia ya PMO. Maisha ni kupata pimbo tofauti na naamini ni kwa bora.

Hii ndogo ya reddit inapata mahitaji ya chini na chini na ninaangalia tabia nyingine zenye kukwama kwa maisha yangu, kwamba nimepata tu uwezo wa kuona kupitia kupitia Nofap.

Vijana, Ikiwa unakabiliwa na unyogovu juu ya masuala ya wasiwasi, uwezekano gani uwe sababu ya watu wengi kupata shimo la PMO. Napendekeza www.reddit.com/r/getting_over_it , www.reddit.com/r/getdiscipline , www.reddit.com/r/getmotivated na www.reddit.com/r/medication . Hivi karibuni au baadaye, hizi reddits na zinafaa katika safari yako ya Nofap pia. Asante kwa kuwa jumuiya hiyo nzuri.

LINK - Uelewa kutoka ndani: Nadhani kwangu, PMO ilikuwa kidonge bila kuwa na busara, ili kuondokana na upweke wa muda mfupi, unyogovu, wasiwasi, hofu na kushindwa kukabiliana na hali ya Maisha yangu.

by Wiserbay