Kabla ya kugundua nofap na pornfree ilikuwa ikiipiga mara nyingi kwa siku, nilikuwa nimechoka sana. Wakati mwingine MO mara kadhaa kwa siku, halafu ngono, halafu bado sijafurahi MO mwingine ... Nilipaswa kutazama ponografia mara tu nilikuwa na wakati wa bure au nilihisi kuchoka kidogo. Na ni wazi niliipiga punyeto kila wakati. Nina umri wa miaka 20. Maisha yalikuwa shit. Kihemko nilikuwa na wasiwasi sana. Imeshuka gf nzuri. Ilikuwa inashangaza mipaka.
Nimesahau sana hizi subreddits kwa miezi. Baadhi ya mambo yalitokea katika maisha halisi, ambayo yalinifanya niwe na shughuli nyingi sana. Na kunilazimisha kuishi na watu wengine karibu kila saa ya siku. Niliacha kufunga mlango wangu, nauacha wazi wakati naweza. Nilijilazimisha kuwa maoni ya watu wengine, ili iwe ngumu sana kutazama ponografia mbele yao. Nilipenda na kufanya BDSM kwa miaka, nilikuwa ndani ya watoto wachanga wa ajabu zaidi ... niite weird, sasa ni juu ya upendo, kupata sahihi na kuwa na maisha ya furaha!
Bado hakuweza kuacha MO kabisa, lakini ilipata wastani wa kawaida wa siku 7 wakati wa miezi 6 iliyopita. Ninafuatilia maendeleo yangu tangu Februari na ninajisikia vizuri. Mstari huu ni wa siku 14 tangu kumwaga mara ya mwisho. Mara moja tu nilipenda siku 25 za pmo bure. Lakini inaonekana ninafurahi na safu za siku 7-10. Sasa nina miaka 13, nataka tu kuisukuma kidogo ili kuona ikiwa kuna maboresho makubwa. Ndio, nina nia ya kuamua, nina uwezo. Kwa muda mrefu kutoka mara mbili kwa siku hadi mara moja kwa wiki ni hatua kubwa inayoonekana.
Najisikia vizuri. Sitaki kuacha kumwaga kabisa, kwa kweli sidhani kama ningeweza kushughulikia. Ej pia ni mzuri kwa prostate, wanasayansi wanasema. Sasa situmii picha au video za ponografia, mimi humwaga tu wakati ninahisi hitaji la "kutupu".
Nilipaswa kufuatilia porn na MO kando, badala yake nina kaunta ya PMO. Nilifanya hivi kwa sababu porn na M walienda pamoja kwa kesi yangu. Pia siku zote nilifikiri njia pekee ya kubadilisha mambo ni ile kali zaidi.
Jambo jema: Mara ya mwisho niliyoangalia porn ilikuwa kwa uhakika zaidi ya miezi 2 iliyopita. Sina hesabu sahihi ya siku, lakini ndio ni angalau miezi 2 !!! Miezi miwili ni wakati mwingi wakati uko masaa 15+ kwa siku mbele ya kompyuta! kuja kutoka kwa miaka ya ngono ngumu, PMO / siku nyingi na kila aina ya vinyago vya ajabu.
Sijisikii hitaji tena. Nimeangalia na kufanya karibu kila kitu cha ponografia katika miaka ya hivi karibuni, kwa hivyo labda nilifanya sana hata nikachoka, ambayo ingeweza pia kusaidia.
Niko raha na wasichana / wanawake sasa. Siangalii kila wakati matiti yao au punda wakati akili yangu inaota juu ya kuwanyonya.
Sasa ninaangalia mwili mzuri, lakini ni kama kuthamini miili yao, ni juu ya uzuri sio juu ya ngono ya mnyama mbichi.
Wasichana wanahisi niko sawa, tunazungumza, hata ikiwa nitafanya ngono nao, imekuwa baridi zaidi sasa. Naweza kuwaangalia macho bila kuhisi hatia, hakika unajua hisia hiyo… Yote ni rahisi sasa kwa kuwa nimeidhibiti.
Kabla sijawinda usiku mmoja, sasa ninawinda mfugaji!
Nina furaha. Kweli. Ninafanya vitu vingi na miradi ambayo ulevi wa ponografia umeharibiwa. Ubongo hujisikia vizuri. Uzalishaji umeboreka sana. Acha kwamba porn sasa.
PS: kitu pekee ninachotumia kufuatilia mwenyewe ni Rewire kwenye simu yangu ya android. Kila siku kabla ya kulala ninaangalia maendeleo ya kila siku. Kuona mistari mirefu ya siku za kijani kwenye kalenda (kijani = hakuna PMO, nyekundu = "inashindwa") hunifanya nifurahi na motisha.
Nawatakia kila la heri. Usikate tamaa, inafaa!
LINK - Mwishowe nimefurahi! + Miezi 2 porn bure.
by nofapperIII
;