Nilikuwa na miezi 3-4 ya kujizuia kamili mwanzoni. Faida nilizopata:
- kujiamini
- tazama watu katika jicho
- macho yangu yanatisha
- nywele nyingi zilianza kukua mikononi mwangu, miguu, kifua na ab
- nguvu katika miguu
- mkao bora
- nywele zinazidi kuwa nene na nene, najua ni kweli kwa sababu nilianza kunyoa kichwa changu wakati unakonda, miaka 4 iliyopita, sasa naona katika sehemu nywele zenye unene zaidi. Niliona ngozi yangu baada ya wiki 1 kunyolewa, sasa naona nyeusi kwa sababu ya nywele nene. Nywele ndevu zaidi.
- hisia ya joto juu ya ngozi yangu
- mchezaji bora
- maporomoko yameongezeka katika mazoezi. kwa mfano mimi ni vigumu kufanya rekodi 5 na kilo 100. baada ya wiki 2 nilifanya rekodi ya 10 na 115 bila shida
- mfumo wangu wa kinga ni bora zaidi. kila mwezi 4 5 nilikuwa na midomo yangu herpes au baridi kali.
- hakuna migraines tena
- macho bora
- mafuta ya mtoto kwenye mashavu haipo tena
- macho yanaonekana ya kina zaidi, ya kinyama zaidi, sijui jinsi ya kuelezea
- ukuaji wa mfupa (taya, kiti, paji la uso), meno yangu ya hekima matatu yanakua kukua (katika umri wa miaka 28). Nilikuwa nusu moja tu chini ya haki kabla ya kuanza nofap
- kumbukumbu bora na ndoto
- sociabile zaidi, zaidi ya msingi, zaidi manly
- Sauti yangu ilizidi kuwa mbaya zaidi, ninapigana wakati ninakumbuka jinsi nilivyokuwa nikisema.
- hakuna mgongano tena
- uhusiano wangu na wazazi wangu ni bora. sikuwahi kwenda nje na baba yangu, sisi wawili tu, kwenye bia. Sasa tulikwenda mara 2 na akaanza kuzungumza nami kwa uhuru zaidi, ambayo hakuwahi kufanya au sikujua kwa sababu nilikuwa mjinga wa kupiga punyeto mara 1-2 kwa siku.
- Sina ndoto mbaya kwa muda mrefu. Ndoto zangu ni bora, zenye furaha, ninajiamini zaidi, kama katika maisha halisi. Je! Kuna mtu aliyepata hii?
Bahati nzuri na nofap yako, malengo noporn. Sitirudi tena kwenye masturbate na kuangalia kwamba silaha ya akili inayoitwa ponografia kuharibu maadili yangu, roho, akili na mwili
BACKGROUND - Nilianza nofap msimu uliopita wa joto mnamo agosti. Njia yangu ya kwanza ilikuwa siku 26, kisha mimi MO mara 4, kisha nikafanya wiki 4, halafu MO mara kadhaa. Mnamo Januari ilianza tena nofap, na nilianza kupiga punyeto mara moja kwa wiki 2. Kuanzia Mei niliweza kufanya siku 60, kisha nikarudia mara 2. Sasa niko kwenye wiki yangu ya tatu. Nilitazama ponografia, mwanzoni mwa mwaka, mara kadhaa mwaka huu, lakini ni tofauti kubwa. Nilikuwa nikitazama ponografia katika miaka 8 iliyopita, karibu kila siku.
LINK - NoFap na ndoto
by forcetaskx
;