Imekuwa muda mrefu tangu nilipotuma kitu kwenye mkutano huu. Lakini jukwaa hili lilinisaidia sana miaka michache iliyopita kukuza na kutoa maoni kadhaa juu ya ulevi wangu. Mkutano huo uliweka msingi, pamoja na yourbrainonporn, na kelele maalum hapa kwa radioshow ya yourbrainrebalanced.
Lakini haikutosha kwangu kutatua tatizo. Sikuangalia tena picha hiyo ya porn, lakini niliendelea kupambana na kulevya na bado iliathiri maisha yangu.
Sasa ninahisi kuwa nina ulevi wangu chini ya udhibiti. Imekuwa kama wiki tatu au hivi kwamba niliangalia ponografia kwa mara ya mwisho. Nimekuwa na michirizi mirefu, lakini hiyo haijalishi, nimeacha kuhesabu na nina hakika kuwa sitarudia hivi karibuni. Jambo ambalo hufanya tofauti kwangu sasa ni kwamba ninahisi niko katika udhibiti. Kuna matakwa kadhaa kila wakati, lakini nahisi nina uwezo wa kuyasimamia. Na ikiwa nitaweza kurudi tena mahali pengine katika siku zijazo kwa sababu fulani, nitajua jinsi ya kurudi kwenye wimbo.
Kilichonisaidia zaidi mwishowe ni kupata msaada wa wataalamu. Nilikwenda kwa gp yangu na kuiuliza. Alisikiliza hadithi yangu na nikatumwa kwa shirika ambalo lilinisaidia kutoka. Nilipata vikao 12 hivi na mtaalamu mzuri. Alichukua wakati sana kuelewa hali yangu. Kisha alinijifunza kuelewa sababu za msingi za uraibu wangu na akanipa vifaa vya kupona. Natoka Uholanzi na huduma ya afya ni nzuri na karibu bure hapa. Inaweza kuwa tofauti katika maeneo mengine ya ulimwengu. Ushauri wangu itakuwa kutafuta msaada wa mtaalamu ikiwa unahisi una shida na hauwezi kukabiliana nayo peke yako. Ilinichukua muda mrefu kufanya hatua hii.
Pia wakati nilianza matibabu yangu niliwaambia marafiki wengine wa karibu juu yake. Hii haikuwa rahisi, lakini kila mtu alijibu kwa njia nzuri, na ninafurahi kuwa nimefanya hivyo. Marafiki wako kwa ajili yako na wanataka uwe bora. Sasa ninaweza kuwategemea, naweza kuwaita ikiwa ningekuwa katika hali mbaya na wangenisaidia.
Halafu juu ya tantra na uke. Wao ni aina tofauti kabisa ya mada, zaidi ya kibinafsi na sina hakika ikiwa ni kitu kinachoweza kusaidia kila mtu katika hali yake ya kibinafsi kuhusu ponografia. Lakini walinisaidia sana kuelewa msimamo wangu katika ulimwengu huu na mapambano niliyoyapata.
Uanaume ni jambo gumu kuelewa siku hizi. Angalau kwangu ilikuwa. Sikuwahi kujisikia raha na uanaume, kwa sababu ilionekana kuwa haina heshima kwa wanawake. Nilikutana na PUA na Kidonge Nyekundu aina ya vitu mapema na kujaribu kuitumia katika mwingiliano wangu na wanawake. Lakini haikufanya kazi na hata ilinigharimu mpenzi wangu wakati huo.
Lakini msimu uliopita wa joto niliweka nyekundu Njia ya Mtu Mkuu na David Deida. Ilinisaidia sana kuelewa mienendo kati ya kike na kiume katika ulimwengu huu. Nilianza pia kujifunza juu ya uke wa kike na kuanza kuelewa jinsi maoni ya ulimwengu juu ya kile kinachohitajika kuwa mwanamume au kuwa mwanaume ni moja ya ukandamizaji. Niligundua kuwa uanaume wangu mwenyewe ulikuwa jasiri zaidi na wa kuvutia pia.
Nilipoelewa na kujifunza yote haya yote yalikuwa ya usawa zaidi ndani yangu, nilikuwa na ujasiri zaidi na uwezo wa kutegemea hisia zangu. Pamoja na msaada wa kitaaluma hii ndiyo imenisaidia kuwa mtu mwenye furaha na kuwa na uwezo wa kupona kutoka kwa madawa yangu.
Sina hakika ikiwa hii ni kwa kila mtu, lakini nadhani ushauri wangu utakuwa kutafuta njia yako mwenyewe, unahitaji nini kuwa mtu mwenye furaha? Ninahisi nimewezeshwa zaidi. Sio kwa sababu niliacha kutazama ponografia, lakini kwa sababu nikawa mtu mwenye usawa zaidi. Ponografia hainifanyii tena. Natumaini hadithi yangu ilisaidia.
LINK - Jinsi tiba, tantra na feminism imenisaidia kupona
by Kupenda
INITIAL POST (miezi 40 mapema)
Hamjambo jamani!
Jina langu kwenye mkutano huu ni Tolove, kwa sababu ninaamini kabisa nguvu ya upendo. Ngono (na dhahiri porn) imejaa. Upendo umepunguzwa. Ngono ni kitu kizuri na muhimu kama sehemu ya maisha yetu ya upendo, lakini bila upendo, haifai kitu. Hili ndilo jambo muhimu zaidi ambalo nimejifunza tangu kupigana na ponografia tangu karibu mwaka sasa.
Mimi si mtumiaji mzito, lakini jisikie kulevya au angalau walioathiriwa na matumizi yangu ya porn. Iliathiri uhusiano wangu wa mwisho, kitu ambacho mimi hujuta kabisa na kamwe sikutaka kupata tena.
Nimekuwa na ponografia sana mwaka huu, na safu kadhaa za mwezi na nusu, lakini wakati mwingi mizunguko midogo. Nimejisikia mwenye nguvu sana na wakati mwingine nilihisi kupona. Ninatumia kujisikia "kawaida" hivi karibuni katika ukarabati. Lakini mwishowe nilianza kutazama tena. Sijawahi kushikilia kwa uzuri. Bado ninajisikia kama nina uwezo mkubwa wa kuondoa tabia hii. Ingawa majaribu ni ya juu kwa wakati huu mimi sasa nataka kuacha vizuri.
Hii ndio chapisho langu la kwanza kwenye mkutano huu. Lakini nimesoma kadhaa. Machapisho ya Underdog na Bigbookofpenis yalinisaidia sana. Kwa kuandika blogi hii natumahi kusanikisha mawazo yangu mapya na kuitunza.
Pia nina mawazo mengine kuhusu mchakato ambao nataka kushiriki. Wengi watakuwa kuhusu uhusiano kati ya ngono ya ngono na ngono ya kawaida na jinsi wanavyoathiriana. Na wale wanaoendesha gari huhusiana na utafutaji wetu wa upendo.
Natumaini hii inaweza kumshawishi mtu na muhimu zaidi natumaini hii itisaidia kuacha milele.
Kupenda
;