Mwishowe naweza kutoka kwenye vivuli na kumrudishia kitu chochote mtu yeyote ambaye anapambana na kupona kutoka PIED. Nitaanza na historia kidogo juu yangu mwenyewe. Nina umri wa miaka 29 na nimejitahidi na PIED tangu uzoefu wangu wa kwanza wa kimapenzi wa 19. Nilikuwa nikitazama porn kila siku kutoka miaka ya 13 / 14 hadi siku ambayo nilisikia juu ya jamii ya NoFap (miaka ya 15 +)!
Nilipoanza kutumia ponografia ilikuwa majarida na video, haikua 20 yangu mapema nilipoanza kutumia mtandao wa kasi kubwa kutazama usambazaji wa ponografia wa kila wakati. Kufikia wakati huu uharibifu ulikuwa umefanywa.
Katika miaka yote ya 10 kutoka jaribio langu la kwanza lililoshindwa nilikuwa na digrii kadhaa za mafanikio chumbani. Sijawahi kupata rafiki wa kike kwa hivyo majaribio yangu yote ya kufanya ngono yalikuwa ya mapema usiku mmoja ambayo 90% ya kumalizika kwa roho ikikatisha tamaa kwangu, na yeye kwa jambo hilo. % Ya 10 ambayo haikuwa ya kukatisha roho ikikatisha tamaa. Nilipata kutoridhika kabisa kama ningekuwa nikifikiria eneo nililopenda na kutofurahia msichana mzuri aliye mbele yangu. Nilipata ukosefu wa muunganisho wa kihemko nilikuwa na utata sana.
Kwa miaka ya 10, kila siku, ningekuwa nikifikiria na kuhoji ni nini kilikuwa kibaya kwangu. Wakati nilikuwa 20 nilikwenda kumuona GP wangu na yeye akapiga vipimo kadhaa, kila kitu kilirudi kawaida kwa hivyo aliiweka chini ya kufanya wasiwasi. Alinishauri nizungumze na msichana ili niweze kupumzika. Kwa bahati mbaya sikuwahi kuwa karibu sana, au msichana alikuwa amepachika karibu na muda wa kutosha kunifungua. Nilikuwa vizuri na kweli peke yangu na huyu.
Nilijua kichwani mwangu kuna kitu kibaya, nilikuwa nikipoteza sifa kadhaa ambazo nilitamani sana kwa wenzangu wa kiume. Sikuwahi kuamka sana na kwenda, nilifurahi sana nikisimama kwenye mstari na nikingojea zamu yangu na nilikuwa sawa na kuwa wastani wa Mr. Nilikosa silika ya wanyama kufuatia wasichana na kama niliwahi kupata hiyo hakika haikuwepo kwa njia ya watu wengi wa 20 yangu. Niligundua pia kuwa nilipokua zaidi libido yangu inapotea, niliacha kupata kuni za asubuhi na kamwe sikutawa na mpangilio wa nasibu. Bila kujua uharibifu wa porn ilikuwa inasababisha niliiweka chini kwangu, na kwa kweli, niliendelea kutumia ponografia kila siku.
Niliona utumiaji wangu wa ponografia kuwa sawa 'kawaida'. Hamu zangu hazijawahi kuwa kitu chochote ambacho ninaona aibu juu, jinsia tu ya jinsia moja au hetero. Nilikuwa naua kati ya dakika za 30 na 60 kwa siku juu yake na siku zote hazitaridhika sana mara tu nilipomaliza. Lakini bado, sikuwahi kuhoji ikiwa porn ndio iliyosababisha hatia. Wakati wa kuitumia nilikuwa nikifikiria nilikuwa ninafanya mazoezi ya hafla kuu, ikiwa tu ningejua kuwa kwa kila kiharusi nilikuwa naharibu uwezo wangu wa kimapenzi na msichana wa kweli!
Haikuwa mpaka miezi michache baada ya siku yangu ya kuzaliwa ya 29th na baada ya karibu miaka 4 ya kufanya mapenzi na msichana, nilijikuta nirudi nyumbani kwa msichana ambapo nilikuwa nikitumaini kila kitu kitakuwa sawa. Nilikuwa nimelewa sana ambayo isingesaidia, lakini baada ya kwenda ghorofani na kuchukua nguo zetu sikuhisi chochote. Sio kabisa hamu ya ngono, tamaa au msisimko. Mtu wangu mdogo hakuonyesha dalili za maisha, ilikuwa mbaya kabisa kuwahi kuwa na nilitaka tu ardhi inimeze. Nilitumia kisingizio kwamba nilikuwa nimekunywa vinywaji vingi na nina hakika aliniamini, lakini nilijua kulikuwa na kitu kingine zaidi. Kuamka asubuhi iliyofuata na yeye nilitaka kuondoka na kuingia kwenye kitanda changu mwenyewe na kusahau chochote kilichotokea. Bado nilikuwa nimevunjika na ikiwa kulikuwa na nuru yoyote mwishoni mwa handaki ilikuwa vizuri na nyeusi kabisa.
Lakini basi, siku iliyofuata kazini, kana kwamba kuna mtu alikuwa akitaka kuniambia jambo, nilikuwa nikisikiliza habari kwenye redio na walikuwa wakishughulikia hadithi ya jinsi porn inavuruga maisha ya ngono ya vijana, mmoja bloke ambaye angeweza kutojiondoa wakati wote ilikuwa lengo la ripoti yao. Nilisikiliza kwa umakini na sikuweza kungoja kurudi nyumbani na Google somo iwezekanavyo. Ndani ya dakika tano ya kufika nyumbani nilikuwa nimepata jamii ya wanaume ambayo walikuwa wakiishi sawa na mimi. Nilizidiwa kabisa na mhemko, sijali kukubali kwamba nililia. Hisia ya kujua kuwa sikuwa mimi pekee ilikuwa utulivu kama huo. Nilihisi mchanganyiko wa hisia. Nilijuta kwa fursa zote zilizokosa ambazo sikuwahi kupata uzoefu na miaka yote ya kuhoji mimi ni nani, lakini hasi hisia chanya kwa sababu nilijua basi naweza kubadilisha maisha yangu na karibu kuzaliwa tena. Daima nimekuwa mzuri kwa jinsi ninavyoshughulika na mambo na hii imekuwa ufunguo wa kupona kwangu.
Kuanzia siku hiyo, niliapa kuwa sitaona ponografia tena. Nilipakua programu kwenye simu yangu kuhesabu siku za kujiondoa na nilianza safari yangu kufanya mabadiliko makubwa kabisa ambayo maisha yangu nilikuwa nimewahi kuona. Ilianza vizuri, nikaona mabadiliko makubwa katika utu wangu, nilihisi kujiamini zaidi, ujasiri na nguvu zaidi ya kiume. Iliniburudisha sana na kunitia moyo kuendelea.
Baada ya wiki za 2 niliacha kujisikia mkubwa sana. Ni wakati niliingia kwenye gorofa ya kutisha. Tofauti na wengi, sikuwa na dick ambaye hana uhai, nilikuwa na hisia chache sana na nilihisi kama nilikuwa nikipiga kelele tu. Bado sikujaribiwa kuchagika kwani nilijua hii itakuwa moja ya vizuizi vingi njiani kwa hivyo niliendelea. Siwezi kusema uwongo na kusema kwamba nilikwenda kwa hali ngumu, nilikuwa bado naendelea kufunga kila siku ili tu nipe raha ya aina fulani. Hii iliendelea kwa karibu wiki za 4 hadi nilijipa kuongea na kwa sababu nilijua chini ilikuwa inapunguza maendeleo yangu. Kuanzia wakati huo nilienda hardmode, nikipuuza picha zozote za wasichana kwenye media / TV / filamu za kijamii, nilijaribu mtu wangu wa kutotafakari mawazo yoyote ya kimapenzi na muhimu zaidi nigusa tu kwenda choo au kunawa. Kwa wiki iliyofuata ya 6 niliivuta na kwa wakati huo kuni yangu ya asubuhi ilirudi, nilihisi vizuri sana kuamka kwa bidii kwani nilijua ubongo wangu unajirekebisha. Nilikuwa kwenye wimbo sahihi!
Halafu, siku nzima 70 nilikuwa mgonjwa sana na homa, nilikuwa chini kabisa na kutoka na wakati nilikuwa na kuoga siku ya 74, katika wakati wa udhaifu nilifanya hivyo, nilirudia tena porn na kwa siku za 3 au 4 baada ya mimi kukumbukwa na chaser kuathiri. Kuitazama baada ya wakati wote huo ilikuwa kukimbilia sana lakini mara zote kumalizika kwa njia ile ile isiyoridhisha. Nilijichukia lakini nilihitaji kuendelea na hiyo ndiyo nilifanya. Sikujifunga mwenyewe kwa kurudi tena, ilikuwa tu dimbani barabarani.
Niliendelea kwenye hardmode kwa siku zaidi ya 34 hadi nilirudi tena, usiniulize kwanini, ilifanyika tu. Lakini wakati huu hakukuwa na athari chaser ambayo ilinifanya kufikiria ubongo wangu haukutamani tena, kama njia za kuongezea kwenye ubongo wangu zilikuwa zimevunjwa vya kutosha. Ni wakati tu wa udhaifu ambao ulinichochea tena.
Basi siku ya 123 nilikutana na msichana, lakini wakati huu ilikuwa tofauti. Nilijisikia zaidi kwake katika sekunde za kwanza za 5 kuliko nilivyowahi kupata msichana yeyote aliyewahi. Mara moja nilivutiwa naye kimwili na kihemko na iliongezea tu hisia ambazo nilikuwa nazo kwamba nilikuwa karibu kuponywa. Kwa siku chache zilizofuata tulijuana na nilijua kuwa lazima nitafanya mazungumzo naye. Nilikuwa nimepiga uwongo mzungu juu ya maisha yangu ya kupenda ili kuokoa uso tu na kuonekana wa kawaida lakini yeye ni mrembo sana na alikuwa akichora mashimo kwenye hadithi zangu. Wakati huo ilibidi nije safi na kuelezea kila kitu.
ilikuwa ngumu sana kupata njia ya kuelezea maneno ambayo yamewahi kuwa ndani ya kichwa changu lakini nilifanikiwa kusema kila kitu nilichohitaji. Alikuwa akielewa sana, na akanifanya nihisi raha. Ilijisikia kama uzani ambao ulikuwa kwenye mabega yangu kwa miaka ya 10 hatimaye ulikuwa umeinuliwa na nilikuwa huru. Ilikuwa wakati mzuri sana !! Usiku huo tulikwenda kitandani na nilipata uzoefu maisha ya upendo na ya kihemko yakijisikia kama. Nilipata mafanikio ya ngono ya mdomo na ya kupenya kwa mara ya kwanza bila kutumia mawazo yangu na nilihisi ni ya ajabu kwa kiwango cha mwili na kihemko.
Tangu wakati huo nimeona mabadiliko makubwa ndani yangu, ninahisi kujiamini zaidi, viwango vya mkusanyiko viko juu, mawasiliano ya macho ni rahisi sasa, mabega yangu yamerudi, ninasimama moja kwa moja na nahisi kama naweza kuchukua ulimwengu. Nasikia nyimbo katika nyimbo ambazo najua vizuri ambazo sijawahi kusikia hapo awali. Akili yangu hatimaye iko wazi ya wasiwasi wote ambao wameweka mawazo yangu kwa miaka ya 10 iliyopita na nahisi f *** ing ajabu.
Nina deni ya mgongo nyuma lakini nina deni msichana mpya katika maisha yangu ambaye sasa ni rafiki yangu wa kike asante sana. Kamwe sitaweza kumfahamisha shukrani nilizonazo na yeye na ni mtu aliyebadilika sana kwa sababu sidhani kama ningefanya hivyo bila uelewa wake na msaada. Yeye amekuwa kipande cha mwisho katika puzzle ambayo ilikuwa maisha yangu hadi siku 133!
Mimi ni dhibitisho kwamba NoFap inalipa. Barabara ni ngumu lakini ili kuhisi ninachohisi sasa ningefanya tena. Kwa kweli ni maalum, nahisi bora zaidi kuliko hapo awali na natumai kuwa inaweza kuwa motisha kwa ajili yenu. Nitarudi kuangalia chapisho hili kwa ne
;