Mimi ni 32. Nilianza PMO wakati nilikuwa 21 na niliendelea na hilo. Nilikuwa nikiondoa mara kwa mara lakini kwa sababu tu vitu vingine vilichukua akili yangu, si kwa sababu nilifikiri ilikuwa tatizo. Hatimaye niligundua kwamba nilikuwa nikiingia katika mambo mabaya na wakati nilianza kuangalia video za ngono zilizolazimika, nilijua nilipaswa kuacha.
Kusoma kuhusu sekta ya porn na kile ambacho wanawake walikwenda kupitia kisaidia pia. Je! Umewahi kuona kwamba karibu nyota zote za porn ni wino? Baadhi sana? Nimekuwa nimejiuliza ikiwa ndio njia yao ya kueleza uharibifu wa sekta hiyo na watumiaji wake wamesimama juu yao.
Kwa kweli sikuenda Uturuki baridi mara moja. Nilibadilisha video za amateur, nikigundua kuwa hiyo angalau haikuwa ya unyonyaji. Uongo tunajiambia. Kupakua video za wanandoa wasio na shaka au ya msichana ambaye mpenzi wake alimuahidi kuwa ni ya faragha kabla ya kuipakia kwenye mtandao. Kuna mahali maalum kuzimu kwa hawa wa mwisho, wanaharamu ambao wako na kwetu kwani matumizi yetu yanatia moyo.
Mwishowe niliweza kuacha P kabisa. Kwa kweli bado nilikuwa nikizunguka na sinema zilizopimwa na R lakini ilikuwa chini sana na nilijipiga mgongoni kwa kazi iliyofanywa vizuri. Walakini kufikiria kwangu kimsingi kuligonga gia za juu na zaidi ya kuunda usawa. Kwa sababu haikuwa ponografia, sikuichukulia kwa uzito ambao lilikuwa kosa. Ponografia ilisababisha wakati mwingi na nguvu nyingi lakini kufikiria kunaweza kufanywa kwa urahisi na mahali popote kwamba ilikuwa rahisi kufikiria kuwa sio mbaya sana.
Ilikuwa tu wakati mpenzi wangu alipokuja katika maisha yangu nilianza kufanya juhudi kubwa ya kukabiliana na wote wawili. Hiyo ilikuwa miaka 5 iliyopita. Niligundua NoFap na jumuiya hii mwaka jana. Mimi ni siku yangu ya 74th sasa na hapa ni maboresho niliyoyaona.
- Ninatumia muda wa ziada ili kupata mengi zaidi kufanyika. Sio tu kunilinda kutembea mbali na nchi ya porn lakini pia kuimarisha kile nilichopata kutoka NoFap.
- Mimi ni mtazamo zaidi na macho na kazi yangu.
- Mimi tena nia ya wanawake ambayo ina maana mimi ni zaidi walishirikiana karibu nao. Hapo awali nilikuwa ni paranoid kwamba wangeweza kuelewa mawazo yangu au kuona mtu mbaya ambaye nilikuwa kweli.
- Ninajisikia vizuri juu yangu mwenyewe. Hapo awali, nilisikia kama sikuwa hai tu, nikija kwenye uso tu wakati nilitaka kuondoka na kisha nikichukua tena katika usingizi wa kifo-usio na akili.
- Kazi yote ya ziada na hisia nzuri inamaanisha kulala vizuri zaidi.
- Kuwa kwa miguu yangu na kufanya kazi kumeboresha afya yangu. Situmii tena chakula cha taka kwa sababu siwezi kusumbuliwa kupika.
Nilipoanza, ilikuwa ni kufanya vitu vifanye kazi tena kule chini. Sasa, ingawa, ninataka tu kuwa huru kutoka kwa uraibu huu mbaya ili niweze kudhibiti maisha yangu tena. Nina wazo la nani ninataka kuwa na kwa mara ya kwanza kwa muda mrefu, inaonekana kama ninaweza kufika hapo. Siko hapo kabisa na wakati vitu viko chini, bado sio vile ilivyokuwa. Lakini nadhani naweza kuona taa mwishoni mwa handaki.
LINK - Siku 70 chini na bado inakwenda
by Ryan Veitch
;