Kwa hivyo, mnamo Desemba 2015 nilikuwa bikira wakati nilikuwa na miaka 32 ambaye niliamua kuacha kuibadilisha ilibadilisha maisha yangu 🙂 Kilichonipata siku hizi: Niliacha kutazama ponografia na sina hamu yoyote ya kuitazama tena . Sijaamshwa na porn tena lakini napata boners wakati mpenzi wangu ananikumbatia.
Nilikuwa na uhakika zaidi na kukubalika aina ya mtazamo wa DGAF.
Nilikimbia marathoni mbili nusu na kupoteza uzito.
Miezi ya 4 iliyopita nilijikuta msichana mzuri na mwenye kujali na nimepoteza ubinti wangu kwake. Mwezi wa 1 iliyopita alihamia nami.
Mwanzoni sikuweza kutoka kwa ngono ya PIV kabisa na ilichukua muda wa muda mrefu kwangu kutoka kwa mkono wa mikono kwa sababu ya "mtego wa kifo". Kwa bahati nzuri mpenzi wangu (ana miaka 27) alikuwa akiniunga mkono sana, nilimuelezea hali hiyo na tukaamua tu kujaribu. BTW, bado haamini kuwa mtu anaweza kuwa bikira saa 32 :))
Karibu mwezi mmoja uliopita nilikuwa na mshindo wangu wa kwanza wa PIV kwenye kondomu, kwa hivyo ilinichukua karibu miezi 7 au 8 kuponya mtego wangu wa kifo. Bado siwezi kutoka kwa BJ, ingawa.
Nilipiga mara 4 katika kipindi hiki (mara tu mpenzi wangu alipouliza kumwonyesha jinsi imefanywa, basi mara mbili tulifanya ngono ya Skype na mara moja nikapiga punyeto kwa hiari wakati nilikuwa nikisafiri mbali na GF yangu).
Hivyo ushauri wangu kwa kila mtu:
- Futa picha zako zote.
- Sakinisha ulinzi wa wavuti wa K9.
- Jipatie burudani ya "kijamii" (nilijiunga na kilabu maarufu cha mbio za mitaa) kukutana na wasichana.
- Usisubiri hadi uwe na miaka 32 🙂
LINK - Ripoti ya siku 300
Karibu miezi 9 iliyopita mwanamke mzuri alivua nguo mbele yangu <…>. Sikuhisi kabisa. Sikuitaka hata kidogo. Alishangaa kabisa: "Je! Wewe sio horny?" Niliwaza: "Wewe ni msichana tu na sio wale wawili wazuri sana na wanaofaa wa wasagaji wa BDSM ambao nimekuwa nikitazama kwa wiki nzima".
"Nilikuwa na kunywa kupita kiasi," nilisema uwongo waziwazi. Suuza, rudia na wasichana wengine na viwanja tofauti. Ninarudi mahali pangu na sina shida kuinua kutazama ponografia.
Ghafla, nikagundua kuwa miaka 20 ya PMO ilikuwa imewachukua. Nilitembea barabarani kutoka Playboy hadi ponografia kali na hadi mahali ambapo nilianza kuhoji ujinsia wangu na nikakutana na yule mtu mzuri sana ambaye huenda kwa jina la 'Death Grip'.
Hapo ndipo nilipoanza kutafuta "dysfunction ya erectile inayosababishwa na ponografia" na nikapata rasilimali anuwai (pamoja na hii subreddit) ambayo ilielezea kwamba ilibidi niache punyeto na kutazama ponografia ili niponywe.
Mwanzoni nilikuwa na hofu ya kuacha kupuuza. Nilidhani kwamba mipira yangu ilikuwa ikipuka bila kutolewa. Nikakumbuka makala zote ambazo zikaniambia kuwa ujinsia ni afya na ya kawaida.
Hata hivyo, sikuwa na chochote cha kupoteza na nimeamua kuwapa.
Sikuwa na matakwa yasiyostahimilika, lakini kwa mshangao wangu, mimi, bila kutambua, mwili wangu ulifanya kwa ufahamu, nilijaribu kufungua tovuti yangu ya ponografia (kwa kweli, ubongo wangu bado unajaribu hivyo)! Shukrani kwa ulinzi wa wavuti wa K9 majaribio hayo dhaifu ya akili yangu ya kutazama porn yalizuiwa. Bila kizuizi cha wavuti labda nisingefika kwa siku 90. Pia nilifuta mkusanyiko wangu mkubwa wa ponografia.
Sitakusumbua na ratiba kamili ya safari yangu ya nofap, lakini mwishowe: niliogopa kuacha kupiga punyeto, sasa ninaogopa kuanza kupiga punyeto tena. Hofu? Hapana, nimeogopa! Siku mbili zilizopita nilikuwa na ndoto ambapo nilikuwa nikipiga punyeto. Niliamka wakati huo kwa jasho nikifikiria "HAPANA, ACHA, UNAFANYA NINI ?! HAPANA, HAPANA, HAPANA !!! ”. Halafu, nilipogundua kuwa ilikuwa ndoto mbaya tu, nilikuwa nikifurahi sana…
Na kwa nini hiyo?
Nimeanza kukimbia na ninajivunia sana mafanikio yangu. Hapo awali nilikuwa na visingizio vingi na hata sikuweza kukimbia kwa dakika tatu bila kupigwa sana. Sasa nakimbia kwa raha kwa dakika 30 bila kuacha. Tafadhali usicheke, ni mafanikio kwa mtu asiyefaa%)
Ninacheza piano sasa. Nilipata hata ujasiri wa kucheza ndani ya kituo cha treni na kupata radhi ya kupiga makofi.
Ninaweza kutazama macho ya watu.
Nimekuwa na ujasiri zaidi na mwenye uthubutu.
Ninaweza kuthibitisha kwamba bila shaka wasichana wananiangalia tofauti.
Ninaona kwamba dalili zangu za PIED zilianza kutoweka - nilipata nusu tu kuzungumza kwa sekunde 20 kwa msaidizi wa duka wa kike mwenye urafiki sana.
Ndio, bado nina hamu, wakati mwingine bado ninafikiria juu ya ponografia, lakini sitaki kupoteza maisha mapya ninayoyapata, kwa hivyo nenda kwa siku 150.
Nina 32, nimeanza PMO kamili karibu na 11.
LINK - Ripoti nzuri ya siku 90
;