Nilijiunga na RN mwanzoni mwa 2015. Nimekuwa nikitazama porn tangu 1996, na nilikuwa nikijitahidi kwa miaka michache kuachana nayo. Nilitumai kuwa kuja hapa na kusikia kutoka kwa wengine ambao pia walipambana na ponografia kutasaidia, na ikafanya hivyo! Ninakubali sikuhusika kabisa na RN hivi karibuni, na nilisita kushiriki hadithi yangu. Lakini sikutaka kufifia bila kusema kitu kwani nahisi RN ilikuwa msaada mkubwa. Kwa hivyo hapa kuna toleo la dakika 5 la hadithi yangu.
Niliangalia ponografia (na PMO'd) kwa miaka 20, kuanzia nilipokuwa karibu 14 au 15. Kwa miaka, nilijitahidi ikiwa ni shida au la, lakini kisingizio changu kilikuwa kwamba nyenzo nilizotazama zilikuwa laini sana -sini, na ilikuwa biashara yangu, kwa hivyo chochote. Ilikua shida zaidi katika miaka yangu ishirini nilipogundua njia yangu ya kurudi kwenye imani yangu ya Kikristo na kuanza kujitahidi tena na ukweli kwamba sikuweza kupatanisha tabia hii na imani ya Kikristo.
Ningesema zifuatazo zimekuwa za faida zaidi kwangu kutoa ponografia:
- Kuelewa sayansi nyuma ya porn. Kujua jinsi dopamini inavyoathiri mimi, na jinsi ya kuacha porn unahitaji kuanza upya. Jukwaa hili na vitabu kadhaa visaidia kuelewa vizuri zaidi hii.
- Kumwambia rafiki. Hatimaye nilimwambia rafiki wa kiume wa karibu juu ya mapambano yangu mwaka jana, na ilikuwa ni msaada mkubwa kuwa na mtu mwingine kujua na kuniweka kuwajibika.
- Kutoa "mpenzi wangu wa uwongo". Kulikuwa na msichana ambaye nilikuwa nikichumbiana naye (madhubuti wa platonic) ambaye nilipenda sana lakini hakutaka uhusiano wa kimapenzi na mimi. Uhusiano wangu na yeye ulikuwa wa uharibifu zaidi kuliko vile nilivyoweza kugundua wakati nilikuwa nikimwona, kwani ilinizuia kutafuta fursa za "kweli" za kimapenzi na wanawake wengine. Alianza kuona mtu mwingine siku chache tu baada ya mimi kujiunga na RN (wameoa sasa), na wakati ilikuwa ngumu sana wakati huo, najua sasa labda lilikuwa jambo bora zaidi ambalo lingeweza kutokea. Ponografia ilikuwa mkongojo na pia uhusiano wangu wa ajabu na yeye, na kutoa yote mawili ilikuwa bora.
- Imani yangu kwa Mungu. Najua mkutano huu sio wa kidunia, lakini kwangu, hii ilikuwa kubwa, na ilinisukuma kuchukua hatua kadhaa nilizozifanya, na nahisi sio bahati mbaya kwamba nilipoteza rafiki wa kike wa uwongo wakati huo huo niliamua nilikuwa nitaacha ponografia. Mungu alijua ni wakati wa mimi kuendelea kutoka kwa wote wawili. Haikuwa rahisi kuwa na imani kwamba jambo hilo lingefanikiwa, na miezi hiyo michache ya kwanza ilikuwa ya kusikitisha sana, lakini nadhani nimetoka bora upande mwingine na ninamshukuru Mungu kwa hilo.
- Rafiki zangu. Kutoa porn na kupoteza msichana alikuwa punch kubwa ya sucker, na kuwa na marafiki wa kuzungumza nao na kutembea na ilikuwa muhimu. Nilijifunza kweli ambao baadhi ya marafiki zangu ni wakati wa wakati huo wa giza.
Baada ya siku hii ya wapendanao kupita, niliamua kuwa niko tayari kuanza kuchumbiana tena. Baada ya kuhangaika kwenye tovuti moja ya uchumba, niliamua kujaribu tovuti nyingine ambayo inazingatia uchumba wa Kikristo. Nilikuwa nikisita hapo awali, nikihisi kuwa sikuwa "Mkristo wa kutosha", na ingekuwa mwezi mmoja tu tangu nilipotazama ponografia mara ya mwisho. Na nadhani labda nilikuwa naogopa pia, kwa sababu hii inamaanisha kwamba nilijitolea sana kuwa na kutenda kama mwanamume Mkristo, na mwanamke Mkristo, ambayo haimaanishi tena porn, na hakuna visingizio zaidi. Lakini wakati huu nilihisi niko tayari. Na baada ya chache kushindwa kuanza, nilipata mwanamke ambaye kwa kweli nilionekana kumpiga naye.
Tuliongea mkondoni na kwa simu kwa wiki chache kabla ya kukutana, na haraka sana tukaanza kukuza uhusiano wa kina. Aliniogopa kidogo mwanzoni na jinsi haraka alivyotaka kujadili mada nzito na nzito, lakini nilikuwa nahisi ningeweza kumwamini. Katika tarehe yetu ya tatu, wakati tunatembea kwenye bustani, tulikaa kidogo kupumzika. Na tulijadili mada kadhaa muhimu, moja ambayo ilikuwa matumizi ya ponografia. Alisema ilikuwa sawa ikiwa sikutaka kuzungumza juu yake, lakini nilifunguka na kumwambia haswa yale niliyokuwa nikipitia, na jinsi nilivyofanya kazi ya kuiacha. Siri yangu nyeusi kabisa, na nilishiriki naye siku ya tatu! Na nadhani tangu wakati huo imekuwa rahisi sana kwangu kuzuia ponografia, na sidhani juu yake. Siwezi kusema sikujaribiwa, lakini imekuwa mara moja tu au mbili, na haikuwa na nguvu.
Kwa hivyo hiyo ndio kimsingi, nilienda kufikiria ulimwengu ni kuzimu na hakuna kitu kitakachokuwa bora miezi 18 iliyopita, kuwa na rafiki mzuri wa kike sasa. Ni changamoto, kumjua, kuchukua hisia zake, matumaini, ndoto, nk kwa kuzingatia na kuzifanya pia katika maisha yangu. Lakini ni changamoto nzuri, ni ya maana zaidi na yenye kuridhisha kuliko kutazama ponografia. Ninatarajia kuendelea kumjua, kukaa mbali na ponografia, kukua katika uhusiano wangu na Mungu, na kuifanya siku zijazo yangu kuwa nyepesi bila uovu wa ponografia ukiifunika tena. Nina hakika nitajaribiwa kurudi kwake katika siku zijazo, lakini nahisi niko katika nafasi nzuri zaidi kuliko hapo awali ya kupigana.
Asante wanachama wengine wa RN kwa msaada wako, hasa wale ambao waliitikia jarida langu. Ninafurahia sana! Napenda bahati wote kama unavyofanya kazi kuondokana na porn au kuendelea kufanya kazi ili ukae mbali nayo.
LINK - Miezi ya 4 w / o porn na miezi 3 na mpenzi mpya!
NA - Mtaalam
BANGO LA KWANZA - Mwaka wa 18 mapambano
Halo. Niko hapa kwa sababu nimepoteza maisha yangu mengi kutazama ponografia, nimeona jinsi imeingiliwa na kuharibu vitu vizuri maishani mwangu, na ni wakati muafaka kwamba niliacha. Labda nilianza nilipokuwa na miaka 14 au 15. Nina miaka 33 sasa, kwa hivyo hii imeendelea angalau miaka 18, ambayo ndio maisha yangu mengi kwa wakati huu. 99.9% yake imekuwa porn ya mtandao. Zaidi ndio ambayo kwa ujumla inaweza kuzingatiwa kuwa "laini-msingi", ambayo nadhani ni sehemu ya sababu nimejaribu mara nyingi kutoa udhuru sio jambo kubwa. Lakini siku zote nimeanguka katika njia ya PMO, na najua sana shida ni nini, ni rahisi tu kuikana wakati ninataka njia yangu. Lakini najua ni shida, na kuacha imekuwa ngumu.
Nimepitia nyakati ngumu, kama ilivyo na yoyote, na nimejipa matibabu na PMO sana. Nilikuwa nimeolewa kuolewa karibu miaka kumi iliyopita, na wakati kulikuwa na sababu kadhaa ambazo zilisababisha harusi yetu isitokee, najua sasa kuwa matumizi yangu ya ponografia lilikuwa shida kubwa kuliko nilivyogundua wakati huo, na kwamba ilinizuia kutoka milele kuwa karibu naye kama vile ningepaswa kuwa. Ikiwa ilikuwa mbaya kabla ya kutengana; ilikuwa mbaya zaidi baada ya. Sikushughulikia kutengana vizuri kabisa, kwani alikuwa rafiki yangu wa kwanza na wa pekee, na nina wasiwasi sana kijamii na ninajua. Kwa kurudia, ilikuwa nzuri ilitokea, lakini wakati huo, ilikuwa mbaya sana. Wakati nilifanya vizuri juu ya uso (kurudisha kazi yangu kwenye wimbo, kumaliza digrii ya chuo kikuu, kuondoa deni langu lote, n.k.) chini ya uso nilikuwa ni ajali. Kunywa mengi, na PMO nyingi. Ilikuwa mbaya sana kwa miaka michache huko.
Mambo ni bora kidogo sasa. Nina marafiki wazuri, maisha zaidi ya kijamii, na nimefanikiwa, kujenga taaluma yangu na kununua nyumba. Sina PMO kama vile nilikuwa, na wakati mwingine ninaweza kwenda siku kadhaa bila porn. Lakini nikifanya hivyo, inaweza kuwa pombe ambayo hudumu siku kadhaa. Hapo ndipo nilipo sasa hivi. Nilikwenda siku 20+ bila porn mnamo Desemba - ndefu zaidi ambayo nimeenda kwa muda mrefu. Ilikuwa nzuri! Lakini haikudumu, na sasa niko siku ya 8 au 9 ya unywaji, na inazeeka, kama kawaida. Nimechoka na mzunguko huu.
Nimeomba juu ya hili sana. Nililelewa Mkristo, lakini niliipa kisogo katika maisha yangu ya utu uzima. Nilirudi kwa Kristo miaka michache iliyopita, na mabadiliko mengi mazuri yametokea maishani mwangu kutokana na imani yangu mpya, lakini hii bado inanipata kila wakati. Nadhani sehemu ya shida ni jinsi inavyokubalika katika tamaduni zetu - inakuwa rahisi kufikiria ni sawa, au kawaida sana, lakini moyoni mwangu, na katika maombi yangu, najua sio sawa tu kwa maisha yangu. Wakati mwingine nilihisi kama ni "Aibu ya Kikristo", lakini najua bora kuliko hiyo kwani nimepata vyanzo vingi vya kidunia vinavyojadiliana juu ya ponografia pia - kitabu Imetengwa na Pamela Paul ni mfano bora, na chanzo cha nguvu kwangu pamoja na imani yangu ya Kikristo. Wakati ninatafuta sana nafsi yangu, nahisi kwamba Mungu anataka nizuie hii kutoka kwa maisha, lakini wakati kuwasha huko, ni rahisi kupuuza hiyo kwa bahati mbaya.
Ninahisi kweli kwamba kushinda hili, ninahitaji kuwasiliana na wengine, na hapo ndipo Mungu ananielekeza. Nina aibu sana juu yake ingawa na nini watu wanaweza kufikiria, kwa hivyo ninaanzia hapa, na wageni, na ninatumaini ni hatua katika mwelekeo sahihi. Natumahi kwa wakati, kwamba wakati nimekutana na malengo yangu, na ninahisi kuwa ninafanya maendeleo kwa kugeuka kutoka kwa mtu ambaye anaangalia ponografia kwenda kwa mtu ambaye haina angalia ponografia, labda labda naweza kushiriki mapambano haya na marafiki wangu wa karibu. Lakini kwa sasa, hii ni hatua kubwa, kwani sijawahi kujadili uraibu wangu na mtu yeyote isipokuwa mpenzi wangu wa zamani.
Ningependa kupata mke na kuoa siku moja, na ninahisi kuwa porn imekuwa kikwazo kikubwa kwa lengo hili. Nimewahi kuwa na marafiki kwa miaka kadhaa iliyopita, lakini sikuwa na rafiki wa kike mzuri tangu uchumba wangu unapojisikia. Natumaini kwamba kushinda ulevi wa ponografia na PMO itasaidia kujenga ujasiri ninaohitaji, kwani bado ninajiingiza na sio anayetoka sana.
Mbali na kuweka jarida na kaunta kwenye mkutano huu, mpango wangu mwingine ni kupata vitu vingine vya kufanya wakati kuwasha kwa PMO kunapiga. Hivi sasa, nimepanga kufanya moja ya mambo machache, ambayo ni kuomba, kusoma au kufanya mazoezi. Ninahitaji kupoteza uzito, na sifanyi mazoezi ya kutosha, kwa hivyo natumai kuboresha hiyo pamoja na kupiga ulevi wangu wa ponografia. Nitapima baadaye wiki hii na nitaandaa kuandika jinsi ninavyoendelea kwenye hii kwenye jarida langu pia. Nataka pia kusoma zaidi, na kuimarisha imani yangu kwa Kristo, kwa hivyo kusoma, haswa Biblia na vitabu vingine vitanisaidia katika lengo hilo pia. Nadhani kuanzisha malengo mazuri ya kuchukua nafasi ya matumizi yangu ya ponografia na kwa kweli kuyaona ndio ninayohitaji, na sasa nina nafasi ya kujibiwa.
Shukrani kwa kusoma, natarajia kushiriki katika jukwaa hili na ninaomba ni hatua ya kwanza kumshinda uovu huu katika maisha yangu.
(Hariri: Ninapaswa kuongeza, lengo langu la sasa ni siku 30, kama inavyoonekana katika kaunta yangu. Sijawahi kwenda bila ponografia au mbadala wa ponografia kwa muda wa mwezi mmoja katika miaka 18 iliyopita, kwa hivyo siku 30 ni lengo kubwa kwangu. Ninapokutana na hilo, basi lengo langu linalofuata ni 60, halafu 90, na kadhalika. Wakati ninaweza kufikia angalau siku 120, basi ninapanga kujadili maendeleo yangu na rafiki wa karibu ambaye ninamuamini.
;