Nakumbuka nilifikiria wakati mmoja maishani mwangu baada ya majaribio kadhaa ya kushindwa kuacha kupiga punyeto [kwa ponografia] kuwa haiwezekani. Kwamba hii ilikuwa kitu ambacho nilikuwa nimekwama nacho kwa siku zangu zote. Na kulikuwa na faraja katika makubaliano ya jumla katika jamii kwamba kujiondoa na ponografia walikuwa "Kawaida" na hata afya.
Lakini ingawa jamii ilikuwa ikinipa wazi kabisa, kitu ndani yangu kilikuwa kinaniambia vinginevyo na nadhani somo la kwanza nililopata kutoka kwa haya yote lilikuwa ………
Kujiamini. Sahau kile vyombo vya habari vinasema, sahau hata wenzako wanasema. Sahau kila mtu isipokuwa ile sauti tulivu ya upole ndani yako ambayo haipi kelele lakini inanong'ona kwa upole wakati unachukua muda wa kuwa kimya na sikiliza tu. Ninakuahidi sio kukuambia uondoe na uangalie porn. Sio kukuambia uangalie kile msichana huyo alikutumia kwenye snapchat. Sio kukuambia uangalie instagram kwa matumaini kwamba "Kwa bahati mbaya" utakutana na P-subs. Sijui ni nini haswa sauti yako ya ndani inakunong'oneza, lakini naweza kusema kwa hakika haikuambii kufanya chochote kile.
Kwa hivyo nilijisikiza mwenyewe na nilijua kwamba ninahitaji kuendelea kujaribu hii hadi nitaifanya. Na kwa hivyo baada ya kutofaulu baada ya kutofaulu niliifanya. Na unajua nini, kwa kweli haikuwa ngumu mwishowe. Sehemu ngumu zaidi ilikuwa kujisikiza mwenyewe na kupuuza kila kitu na kila mtu mwingine. Fanya kile nilichohisi ni sawa. Lakini njiani nilijifunza vitu vizuri juu yangu na juu ya maisha. Nilijifunza kuwa ……
Unapotumia ponografia, kupiga punyeto, piga wasichana, chochote, haizuii hisia ambazo ziko nyuma ya tabia. Kwa kweli inaunda hisia hizo. Na hisia hiyo kawaida ni upweke. Unaposhiriki katika PMO kwa kweli unaunda hisia za upweke, kutengwa na kutengwa. Najua watu wanadhani PMO hupunguza hisia lakini haifanyi. Inaziongeza mara 1000. Ni kama sigara. Unapovuta moshi kile unachofanya ni kupunguza hamu ya moshi. Lakini jambo ambalo linaunda kutamani ni sigara. Ni kitu ambacho kiliundwa na tabia hapo kwanza. Mara ya kwanza ulipoangalia porn ilikuwa kama ubongo wako ulikuwa umetapeliwa na kwamba mvamizi huyo alikaa karibu kukaribishwa kwake. Kwa hivyo kila wakati ukiangalia na kuzunguka, unalisha mnyama huyo na mwishowe hufanya hivyo kulisha mnyama tu. Nilikuwa nikijihusisha na tabia hiyo hata ingawa sikutaka kabisa, lakini niliifanya ni kupunguza jambo fulani nililokuwa nalo. Kwa hivyo unapovunja mzunguko unagundua kuwa ulikuwa umeshonwa kwa muda wote. Ilikuwa kazi ya con. Hajawahi kuhitaji kuifanya kwanza na una furaha sana bila hiyo. Na hiyo ndiyo ukweli. Ninahisi raha zaidi sasa. Nadhani ikiwa kuna mtu yeyote anasoma hii, ikiwa unapata jambo moja tu kutoka kwa kile IM wanasema kuchukua hii: PMO inaunda hisia hizo za kutengwa, upweke na kutengwa. Na zaidi unapoifanya iwe ya kusikika utasikia, ukikatwa zaidi utahisi kutoka kwa maisha. Na zaidi unapoifanya ni zaidi monster atakudhibiti.
Nilijifunza kuwa kuna zawadi katika kukabili hisia zisizofurahi. Kwamba kutumia vinjari ni faida. Inakuweka usikabiliane na whats nyuma ya kulazimishwa kwa PMO. Na ikiwa kweli unataka kuwa huru, mara moja na waache kukimbia, lazima uzuie vurugu na ukae nawe mwenyewe. Nenda kuwa peke yako na uhisi kila kitu kinachokuja. Nilikuwa na uzoefu mzuri na hii. Ipo mwamba huu hutembea karibu na ambapo ninaishi. Inaunganisha mji mmoja na mwingine na aina ya njia maarufu. Ni kuhusu 6km nje na 6km nyuma, kwa hivyo 12km yote kwa yote. Maeneo hayo ni mazuri na sauti ya mawimbi ya bahari kuongezeka juu ya miamba ni ya kutibu sana. Kwa hivyo wakati wa kupona kwangu kutoka kwa PMO nilifanya safari hii peke yangu. Sikualika mtu yeyote kwa sababu nilihisi ni jambo sahihi kufanya. Na ilikuwa. Ilikuwa mimi tu kwenye njia hiyo na vitu vingi vilikuja. Sikuwa na simu, hakuna vinjari na yote yalitoka. Ilikuwa chungu na kali lakini ilikuwa ni uzoefu mzuri na ilipoisha, nilihisi kuwa kuna kitu ndani yangu kilihama kwa njia nzuri. Nilirudi nyuma na nikatembea hivi mara chache na kila wakati vitu vilikuja. Mwanzoni ilihisi kama kisima kizuri cha huzuni ambacho hakijawahi kumalizika. Ilijiona haina maana na iliniogopa kwa sababu nilikuwa na wasiwasi kuwa ningekwama katika hii kwa maisha yangu yote. Lakini mwishowe ilianza kudhoofika na kilichobadilisha huzuni hiyo ilikuwa amani safi. Ni kama hisia ya kutohitaji chochote. Kwamba hakukuwa na hamu ya kitu chochote, usawa tu na usawa. Na ninaamini hii ndiyo iliyofanya siku za 90 ziwe rahisi kwangu, kwa sababu baada ya uzoefu huo nilikuwa na amani na matamanio yalikwisha. Kwa hivyo kile ninachosema ni hii, uso ambao unakimbia mara moja na kwa wote. Wacha yote iingie. Nenda uwe peke yako na ukumbatie chochote kinachokuja. Kukumbatia huzuni yako na itakuweka huru.
Nilijifunza kuwa Nguvu kuu ni jambo la kweli. Seri ni mwendawazimu. Ni kitendawili. Unapokuwa huru na usitamani yote yanayofaa tena, wanawake wanakuja kwako kana kama kwa uchawi. Ni kama wanahisi kuwa hapa kuna mtu ambaye haitaji chochote kutoka kwangu, ambaye anafurahi mwenyewe na wanavutiwa na hii. Pamoja na nguvu ya kijinsia. Ni kama wanahisi nguvu zako za kimapenzi na wanataka. Lakini wakati unafanya ngono na mwanamke halisi nguvu ya ngono bado iko. Haupoteza, unashiriki. Lakini ikiwa utafurika kwenye porn utapoteza yote. Ni taka gani. Kufanya mwenyewe neema kubwa ya kutisha katika ulimwengu: Shika PMO na urudi kwenye maisha kama ilivyokuwa imekusudiwa kila wakati kuwa.
Nilijifunza kuwa viwango vyako vya nishati huenda sawa. Una juisi nyingi tu kwenye tank.
Nilijifunza kuwa Kuzungumza juu ya PMO ni mwiko. Haiko hapa, lakini hapa ni ya kipekee. Nje katika ulimwengu unaoitwa wa kweli, watu wanagusa sana na wanajitetea juu ya matumizi yao ya ponografia. Kama haiwezi hata kutajwa isipokuwa unafanya utani juu yake. Ukijaribu kuwa na mazungumzo ya busara juu yake watu hukasirika. Na nadhani najua kwanini. Nadhani ni kwa sababu kina kirefu watu wanajua wanaitumia kama mkongojo na inawalinda kutokana na kukabiliana na hisia hizo nilizozungumza hapo juu. Na wakati hali hiyo hawataki hata kufikiria juu ya kusalimisha jambo ambalo linawalinda kutokana na hisia.
Kwa hivyo zungumza juu yake na umiliki juu. Kwa sababu jambo lingine nililojifunza kutoka kwa watu ambao walikuwa na ujasiri wa kuongea juu ya hili lilikuwa: limejaa. Kama fucking yake inaenea sana ni ya kushangaza. Watu wengi ni madawa ya kulevya kwa PMO sio kweli. Ni janga na ukweli kwamba kila mtoto ana simu smart sasa ni wasiwasi mkubwa.
Na hiyo ndio nadhani. Natumahi hiyo ni ya msaada kwa mtu. Nakutakia kila la kheri la …… ..nilisema bahati, lakini bahati haihusiani nayo. Nakutakia kila la kheri maishani. Sikiliza intuition yako na uendelee kujaribu. Haijalishi unashindwa mara ngapi, endelea kujiinua na kujitolea vumbi. Usikate tamaa, utafika hapo.
LINK - Siku za 90 na kile nilichojifunza
;