Nilipojiandikisha kwenye vikao vya NoFap niliweka maneno "mtu mpya" kwa jina langu la mtumiaji, haswa kunikumbusha kile nilikuwa najaribu kufanya- kuwa mtu mpya, bora. Sikufikiria kwamba ningeweza kuwa mmoja katika kipindi kifupi kama hicho. Nilikuwa nimejitahidi mbali na PMO kwa zaidi ya muongo mmoja. Nilikuwa mpweke, nilijiona sina thamani, na nilikuwa karibu nimepoteza tumaini.
Kila wakati nilifanya maendeleo, maisha yalinipiga chini na kunipiga tena. Baba mlevi, hofu kuu ya kiafya, kutengana kwa wazazi wangu, kifo cha baba yangu, madawa ya kulevya ya mama, chuki ya familia, shida zaidi za kiafya…
Sijawahi kupumzika. Nilikuwa nimetumia muda wa miaka miwili katika tiba ili kukabiliana na aibu na wasiwasi, tu kuwa na mtaalamu wangu karibu na mazoea yake kuchukua nafasi nyingine katika hospitali - hii kama nilivyoanza kumtumaini. Mtu mwingine ambaye sikuweza kuzingatia. Hakuna mtu aliyejali kuhusu mimi, na PMO alinipata kabisa maisha yangu.
Nilipopata miaka ya NoFap 2 iliyopita nilijiandikisha na kufanya siku 45. Kisha alishindwa. Na alishindwa tena. Na tena. Nilijaribu kuzuia kila kitu, kuimarisha muda wangu wa kompyuta, na kila aina ya udhibiti na vikwazo vingine na ufanisi mdogo. Sijui nini kilichofanya mimi hatimaye kusema tena, lakini chochote kilichokuwa miezi michache iliyopita, nilikuwa tayari. Sikuwa na umri wa kupoteza maisha yangu kuacha (Mimi ni 35). Uhai wangu ulikuwa bado unapatikana, na nilitaka kuishi na kutimizwa.
Moja ya kuwahamasisha kubwa imekuwa kuwa wiki baada ya kuanza hii mstari wa mwisho nilirudia uhusiano na msichana niliyekutana miaka kadhaa iliyopita. Anaishi maili 1200 mbali. Mara ya kwanza tulizungumza mara moja kwa wiki kwenye simu, kisha tukapelekwa mara kwa mara zaidi, basi muda wa uso ulianza. Imekuwa ya ajabu mambo tunayo pamoja na njia iliyoshiriki tunayoiona dunia. Sasa tuna uhusiano mkali sana, na nitakwenda kumwona siku kadhaa. Tunazungumzia juu ya kila kitu. Sisi sote tuna mzigo na sisi sote tuna sawa. Ninasema kuwa maisha yake imekuwa ngumu kuliko yangu na kwamba bado ana mambo ambayo atapaswa kuponya kutoka. Tutakuwa na nyakati ngumu, bila shaka, lakini yeye ni rafiki yangu mzuri na tuko ndani yake pamoja. Baada ya kupitia kile ambacho nimenipa ujasiri kwamba naweza kufanya hivyo kwa njia yoyote ya maisha inaweza kutupa njia yetu. Nzuri au mbaya, tunaonekana kuongezeka pamoja na karibu kila siku. Ni kuondoka kubwa kutoka kwa urafiki bandia ambao porn hutoa. Pata uhusiano wa kweli ikiwa unataka. Ni imara zaidi ya malipo zaidi kuliko PMO. Hata kama kwa sababu fulani uhusiano huu unashindwa, sasa ninajua uhusiano wa afya na unaweza kutafuta mwingine nje. Kamwe kamwe hakutatokea kama sikuwa na kusimamisha kuangalia porn.
Sina tena hamu ya fap. Wakati mwingine nitataka kutazama picha au video za wanawake wanaocheza kwa utapeli au wakiwa wamevalia kidogo, lakini najifunza kutokubali tamaa hizo. Sifikirii tena. Mimi niko sasa. Kwa sababu fulani ikiwa sio na mwanamke halisi katika uhusiano wa kweli mimi sipendi tu. Gf yangu na mimi ni mabikira na tutakaa hivyo mpaka tuoane (kama hiyo itatokea, ambayo inaonekana zaidi wakati wote). Ninashukuru kwamba ninaendeleza kujidhibiti sasa kabla ya kulala na mwanamke. Sitaki hata kufikiria juu ya jinsi ubongo wangu ungeitikia au jinsi mwenzi wangu angejisikia ikiwa ningekuwa PMO'ing kila wakati na kisha kuanza kufanya ngono (haswa baada ya kusoma uzoefu katika jukwaa dogo la "Uhusiano").
Pia nitasema kuwa, kwa sasa kuwa sijifungua hisia na PMO, nina juu ya hisia za hisia. Ninahisi furaha zaidi wakati mwingine na kisha mara nyingine mimi hulia (kwa sababu nyingi- mwenyewe, familia yangu, gf yangu). Ninakabiliwa na masuala yangu na kichwa cha mapepo, ambayo haifai wakati mwingine, lakini yenye furaha sana. Ninawaambia gf yangu nini kinachoendelea katika kichwa changu. Ananipenda kwa kumruhusu na anajivunia ambaye mimi ni licha ya zamani yangu. Kwa kweli, ananijali zaidi kwa sababu ya ushindi wangu. Hii ni hai. Napenda kushughulika na hili kisha kuwa na shida. Mbali na hilo, ninazidi kila mara kila wiki, hivyo nina shaka kuwa nimeendelea kama hii. Jambo muhimu zaidi, ninatambua kuwa mizigo yangu ni MINE. Hakuna mtu anayeweza kunibeba. Lakini nina nguvu ya kutosha kufanya hivyo. Ninathibitisha kwamba kwangu kila siku sasa.
Ninawatazama watu machoni. Ninasema ninachofikiria. Wanawake wamekuwa wakinipiga kushoto na kulia. Watu wananiheshimu. Biashara yangu inastawi. Msichana wangu mzuri sana ni wazimu juu yangu. Ninajisikia kama mtu. Nina dhamiri safi. Mimi ni wa kweli. Ninatazama TV kidogo na ninatumia wakati mdogo kwenye wavuti. Niliacha mitandao ya kijamii Uturuki baridi. Mimi niko nje zaidi. Nina afya. Ingawa ninaogopa kufa juu ya siku zijazo na uhusiano na hata mafanikio yangu mwenyewe, nina nguvu ya kutoa jasho na nijiruhusu nilipwe na nifurahi. Ni mpya. Ni ya kulevya.
Ikiwa unahitaji motisha yoyote ya kuacha PMO, kuchukua kesi yangu kama hiyo. Chini ya miezi ya 3 na maisha yangu tayari ni zaidi kuliko niliyokuwa nimeota.
Ninahisi kama anga ni kikomo kwa kweli, ni.
LINK - Siku za 71- Jaribio la kuweka katika maneno kinachotokea
;