Chapisho la kwanza kwenye Reddit. Baadhi ya kile nitakachosema ni nzuri sana, lakini ikiwa inaweza kusaidia baadhi yenu, basi inafaa. Wakati nilianza safu yangu ya kwanza mwanzoni mwa 2015, nilikuwa nje ya kazi kwa miaka kadhaa, sikuendesha gari, na kimwili nilikuwa fujo. Mimi nina 6ft na nilifikiri kujinyima chakula hadi 170lbs kunifanya nionekane mzuri.
Nilikuwa 33 wakati nilisimamia safu yangu ya kwanza ya siku 23. Wakati huo nilipunguza punda wangu kwenye mazoezi na kuanza kufanya kazi. Ikiwa haufanyi mazoezi au haufanyi mchezo, fikiria hili: Haijalishi ni nini kingine kinachoendelea maishani mwako, unaweza kufanya maendeleo kwenye afya yako.
Miaka miwili iliyofuata ilisababisha mito ya 23, 33, 45, na siku zangu bora za 54. Nilipata punda wangu katika gear na kujitolea, ambayo imenisababisha kurudi katika kazi kamili ya wakati. Ulipata kazi yangu ya kwanza ya muda kamili kwenye siku ya 30 ya streak. Ndio, katika umri wangu ambao hupanda punda, lakini ni kuchelewa bora kuliko kamwe. NoFap kweli ni kichocheo cha mabadiliko.
Kisha nikatua magurudumu yangu na kupata simu, hii ilikuwa wakati wa mchana wa siku ya 40.
Mimi nilikuwa pia kushughulika na kupiga picha kwa wakati huo, jambo ambalo ni jambo la kupendeza. Mwishoni mimi nilikuwa ninaivua yote. Kwa kushangaza, nilikuwa na wanawake waliovutia zaidi kuniniuliza nje kuliko kawaida wakati nywele zilipokuwa zimeenda.
Kipaumbele cha kike ni halali. Katika siku nane ya kazi, mmoja wa wenzangu alisema nilionekana tofauti, lakini hakuweza kusema kwanini. Nilitabasamu, kwa sababu nilijua ni kwanini.
Hivi sasa kwenye safu ya siku 18, kila mmoja wa wafanyikazi wa mazoezi ananitabasamu au anasema hello. Hii haifanyiki ikiwa mimi ni fappin '. Ni sawa na wasichana, wanasema hujambo au wanazungumza kidogo, au wapande kwenye mashine karibu yangu, badala ya kuniepuka. Mwanamke aliyevutia sana niliyewahi kuwa naye wakati wa siku 40. Aliniuliza nje, dudes. Nilikuwa nikijaribu kabisa kumepuka kwa sababu tulifanya kazi pamoja. Kwa hivyo, hiyo haikufanikiwa kwa sababu bado nina mambo mengine ambayo ninahitaji kushughulikia, na hatukuwa na kitu sawa.
Bado ninajitahidi, na sijapata siku 90 za kichawi, lakini safu hizi zote ndogo zilisababisha mabadiliko ya kweli maishani mwangu.
Jambo moja zaidi ningependa kusema kwa vijana, kwa sababu ikiwa unaweza kujifunza kutoka kwa kufeli kwangu basi angalau mazuri yalitoka. Usiruhusu kiburi chako mwenyewe kuwa ukuta wa matofali ili uendelee. Kuwa tayari kuchukua kazi nzuri. Kuwa kijana wa pizza. Kazi katika ghala. Fanya chochote kinachohitajika, kwa sababu uzoefu unaokusanya na pesa unayopata ni kama mpira wa theluji ambao utaingia katika siku zijazo.
Utakutana na watu na kufanya mawasiliano, na utakuwa mwerevu zaidi mtaani. Ni sawa na wanawake. Utajivuta, utakua beta, utatupwa, utasema au utafanya jambo lisilo sahihi, lakini unajifunza kutoka kwake na kuboresha wakati ujao. Hiyo ndio uzoefu, na kosa langu kubwa lilikuwa kutokuwa tayari kushindwa na kufanya makosa nilipokuwa mdogo. Ninailipa sasa kwa kuwa nyuma ya wenzangu kijamii, lakini niko katika nafasi kubwa, yenye nguvu zaidi kuliko miaka michache iliyopita wakati nilianza NoFap.
TLDR
Pata uzoefu wa maisha mazuri kama iwezekanavyo kwa kuwa tayari kushindwa. Chukua michezo / mazoezi. Je! NoFap.
Angalia vizuri, wavulana. Yote bora kwa mafanikio yako ya baadaye.
LINK - Miaka miwili ya kujaribu. Matokeo.
By Powergoblin
;