Jinsia kabla ya NoFap:
Kutegemea tu PMO kwa kutolewa. Bila kufikiria hata kujadili suala hilo na mke wangu. Kuwa na wasiwasi kila wakati juu ya tabia ya PMO na kuhisi vibaya juu yake. Kutoweza kudumisha umati au O wakati na mke wangu.
Ujinsia Siku ya 60:
Kuomba kwa o kupata nguvu. Kuungua moto ndani ya mwili, nikiona kama napoteza akili.
Ujinsia Siku ya 61:
Badala ya kugeukia PMO kwa kuachiliwa, ninamwambia mke wangu juu ya matamanio yangu. Wakati hayuko tayari kufanya ngono bado, anatumia mkono wake kunipa orgasm. Hii ni mara ya kwanza tangu miaka ya 6 Nina mazoezi ambayo sio peke yangu lakini katika kuwasiliana na mke wangu. Uboreshaji unaoonekana katika ujasiri na mtazamo juu ya maisha tangu leo.
Ujinsia Siku ya 63:
Kuwa mwenye kucheza kitandani, bila matarajio ya o, hutafuta njia za kumfurahisha huku ukigundua athari zake za mwili. Uundaji ulio sawa wakati wote. Kuwa na orgasm mwishoni, kuhisi kubwa.
Msaada kwa Fapstronauts:
Tafadhali angalia Logi yangu ikiwa unataka kujua zaidi juu ya mbinu na mikakati ninayotumia.
Niko Siku 63 (61 yao katika hali ngumu).
Asante nyote kwa msaada mkubwa na ushauri wa busara. Kuwa sehemu ya jamii hii ni muhimu kwa afya yangu ya kijinsia. Uzoefu wa siku zilizopita unamaanisha mengi kwangu. Asante kwa mara nyingine tena!
LINK - Siku ya 62 - ED imeponywa, tamaa na urafiki na mke wangu wamerudi
;