Vizuri bado nina kidogo kwenda. Lakini mimi hatimaye nimewahi kurudia tena. Hii ndiyo sababu yote niliyoanza NoFap ilikuwa ishara ya kwanza nilikuwa na tatizo. Nilikuwa na erections dhaifu katika kuhusu 70%. Ninaweza kuwapata karibu 100% sasa. Suala pekee ambalo ninaendelea kushughulika na ni lazima nitumie kugusa kimwili ili kupata 10% ya mwisho ya vifungo vyangu lakini wanaonekana kukaa mara moja nawapeleka.
Haikuwa zamani sana wiki chache tu nilidhani haitawahi kutokea. Nilikuwa naanza kufikiria nilikuwa na uvujaji wa venous kwa sababu tezi zangu zilikuwa laini.
Mimi ni karibu miezi 6 kuingia NoFap na hii ndio ishara yangu ya kwanza ya maendeleo. Miezi 3 ya kwanza nilifanya mapenzi na mke wangu 4-5x baada ya hapo ilikuwa njia ngumu njia yote.
Nimechelewa thelathini na sikujaletwa kwa ponografia ya kasi hadi miaka ya ishirini. Nilikuwa nikipiga punyeto mara moja kwa siku na bado ilinichukua miezi 6 ikiwa inachukua siku 90 tu kujiona kuwa na bahati kila mtu ni tofauti.
Ninachoweza kusema ni kuendelea ikiwa unarudi tena usijishushe mwenyewe acha tu kwa kurudi tena kwa 1 na kurudi pale ulipoishia.
Nitajaribu siku zingine za 30 na tumaini kwamba itashughulikia ubora wa mwisho wa erection.
LINK - kutibiwa
by fapsy
;