Umri wa miaka 37, Imekuwa ikitumia milele, ilianza na Magazeti, VHS na kuendelea na baada ya mtandao. Niligundua tu kadri nilivyokaa mbali nayo, ni bora, na ujasiri zaidi nilihisi. Haijawa safari rahisi lakini rahisi kuliko raundi yangu ya mwisho. Siku 30 ni mstari wangu mrefu zaidi kwa muda mrefu labda milele. Vitu nimetambua kwa siku 30 zilizopita….
Kwa hivyo ikiwa ningekuwa na kitu muhimu kinachokuja, ningeacha kwa siku chache. Nimekuwa kwa miaka michache sasa, lakini kwa umakini tu kwa miezi 3-4.
-Porn imesababisha shida nyingi katika maisha yangu. Hauoni vitu hivi unapotumia na vinaonekana kuwa kawaida kwako
- Nimeanza kutamani uhusiano wa kihemko wakati nikiwa karibu na mke wangu, badala ya kuwa na wasiwasi sana na kutolewa kwa mwili. Hii inafanya ngono 100x bora.
- Ninaweza kuinua zaidi na nzito kuliko hapo awali na nimepata pauni 5 za misuli
- Kutafakari kunasaidia, sio tu kupambana na hamu lakini kushughulika na kila siku kukasirika au kufadhaika.
- Unapoondoa moja wapo ya njia zako za kukabiliana (PMO) Wewe bora ubadilishe na kitu kizuri. Nimeanza kucheza gita zaidi, kusoma zaidi
- Mvua baridi wakati wa punda wa asubuhi
- Usizingatie kile unachotoa, zingatia vitu vyote utakavyopata kutoka kwa mtu mpya unayekuwa. Pia zingatia vitu vyote utakavyokosa ikiwa utaendelea na PMO.
- Akili yako itajaribu kutamba na wewe, jaribu kukushawishi kwamba PMO ni wewe ni nani na unaweza pia kujitolea. "Zamani hazilingani na siku zijazo"
- Tembelea sehemu hii wakati unahitaji mwanzoni, lakini usiwe na tabia. Kufanya hivyo kila wakati kutaweka PMO nyuma ya akili yako. Siku rahisi zaidi ni zile ambazo hautazingatia kabisa.
- Kupata mshirika wa uwajibikaji husaidia sana
- kuwa na mpango ulioandikwa wa kushinda vichocheo kunasaidia.
Hatua inayofuata 60 siku !!! Kaa ndugu wenye nguvu. Pamoja tunafanya hii kuwa ulimwengu bora!
LINK - Siku ya 30 - barabara ndefu ngumu kutoka Jehanamu
by doggy_dogg55
;