Mteja mwingine wa NoFap ameridhika have Lazima niseme hii imekuwa rahisi zaidi kuliko nilivyotarajia hadi sasa. Nimekuwa nikipiga ponografia tangu chuo kikuu, na nimekuwa na shida na ED na DE tangu katikati ya 20s ambayo nilidhani zaidi na utumiaji mzuri wa SSRI kuliko kitu kingine chochote.
Sasa niko katika uhusiano wa miaka 5+, na kufa kwa maisha yetu ya ngono kwa miaka michache iliyopita imekuwa kitu cha kukatisha tamaa, ikinisababisha kuuliza ikiwa shida ya mke mmoja ilikuwa shida. Ndipo nikagundua tovuti hii ya NoFap…
Uzoefu wangu umekuwa sawa na wengine. Ponografia inakuwa njia pekee ya kutoka. Machaguo hufanyika tu kabla ya mshindo, na wamepoteza ugumu kwa muda. Kupanda bila porn haiwezekani. Katika hafla nadra ninapofanya ngono, kila wakati ninahitaji kumaliza kitendo mwenyewe. Nilipokuwa nikisoma zaidi na zaidi, niliamini kuwa ninahitaji kuwa fapstronaut aliyejitolea.
Kwa kweli nimeona kujiepusha na PMO ni rahisi sana - kuangalia mara kwa mara hapa kumesaidia. Flatline ilikuwa / imekuwa ya kushangaza sana - libido na vizuizi vimepita tu! Kwa utulivu juu ya wiki iliyopita ingawa nilihisi libido yangu ikirudi. Niligundua pia kwamba, wakati ningekuwa mgumu bila mpangilio, ningekaa ngumu wakati akili yangu ikitangatanga kwingine - haswa kile kinachohitajika kwa nguvu kupitia wasiwasi wowote wa utendaji.
Kwa hivyo wikendi hii nilikuwa na kikao cha mafanikio na mpenzi wangu. Sikuona ugumu wa kujichumia, na nilijizuia kujidanganya. Sikuweza kuwa na furaha juu ya hii. Nina mpango wa kutazama tena porn tena ... lengo kuu ni kutogusa dick yangu mwenyewe tena kingono.
Endelea kufanya hivyo watu - hii inafanya kazi kweli !!
LINK - Maendeleo ya PIED; 40 yo mashoga guy
by Bobby0214
;