Leo ni Siku 308 bila ponografia na punyeto kwangu. Nina umri wa miaka 40 na nimeoa. Ninachapisha mara kwa mara kwenye jarida langu, lakini hii ndio chapisho langu la kwanza kwenye baraza la Hadithi za Mafanikio - nimekuwa nikishirikina juu yake. Leo niliandika barua kwenye jarida langu ambalo nilidhani inaweza kuwa sawa kushiriki hapa. Inafuata hapa chini kwa nukuu:
"Nimekuwa nikijaribu kupata kiingilio cha jarida ambacho kwa namna fulani kinaelezea NoFap newbie au kwa fapstronaut anayepambana na kurudia tena kwa muda mrefu jinsi ilivyo siku ya 300+. Nina kielelezo kidogo cha kufanya ambacho kinaweza kusaidia.
Nilitembea kwa muda mfupi kutoka nje ya ofisi kwa dakika chache, kutoka kwenye kompyuta, kupata damu. Nilikuwa nikipita safu ya magari kwenye jengo lingine chini ya barabara na mwanamke mzuri alikuwa akitoka kwenye moja ya gari. Nilipokuwa nikipita, alinitabasamu. Nilijaribu kadiri niwezavyo kurudisha tabasamu, lakini ililazimishwa kidogo - niliigombania na nikapata tabasamu zuri tu, la urafiki. Nilianza kufikiria ni kwanini sikuwa tayari kutabasamu nilipokuwa nikipita. Nilijiuliza kidogo ikiwa nitafanya kazi kujaribu kuwa mwenye urafiki zaidi na watu ninaokutana nao kwa nasibu maishani mwangu.
Tabasamu rahisi ni kitu ambacho nina uwezo wa kila wakati, ni njia nzuri na rahisi kuweka kijiko cha fadhili ulimwenguni, hakigharimu chochote, na inahisi vizuri kuifanya! Wakati nikiendelea kushuka barabarani, ilinitokea kwamba nilikuwa nimekutana na mwanamke mzuri, ambaye alinitabasamu, na kila nilichofikiria wakati huo ni kwamba ningeweza kusimama kutumia kazi kwenye tabasamu langu la urafiki. Hapa kuna orodha ya mawazo ambayo sikuwa nayo:
Ugh. Mungu ninataka kumtafuta.
Yesu, yeye (kuingiza sehemu za mwili hapa) inaonekana bila kufuta.
Yep I got tabasamu. Anataka kutomba.
Mimi bet yeye anafanya (ingiza ujuzi wa ngono hapa) kweli fucking nzuri.
Ndio tafadhali.
Nashangaa ikiwa anafanya kazi hapa? Nitatupia jicho nje…
Hizi ni mifano michache ya haraka ya aina ya mawazo ya moja kwa moja niliyokuwa nayo kabla ya kuanza kuanzisha upya, na hata kwa muda mfupi katika kuanzisha upya. Kulingana na hisia zangu, kunaweza kuwa rahisi sana kuwa mawazo mabaya ya moja kwa moja kuhusu mimi kama:
Angeweza kuwa na pesa na mimi. Mwanamke kama kwamba anapenda wavulana tofauti kuliko mimi.
Sivutii kwake kwa sababu ya sababu x, y, au z.
Labda inaonekana pia mzee / mdogo / mrefu / mfupi / hip / mraba.
Ninatembea nimejikunyata sana.
Sipaswi kuvaa viatu hivi. Ninaonekana kama mpumbavu.
Mimi bet yeye anachukia tatoo na anadhani mimi ni chombo.
Mimi kuangalia hivyo viwete wote wamevaa juu ya kazi.
Na kadhalika na kadhalika.
Kwa hivyo hapa ni ukweli: sikuwa na yoyote ya haya moja kwa moja mawazo au majibu. Sina tabia ya kila siku ya kuweka mawazo yangu juu ya udhibiti wa baharini. Situmii it au P kufikiria kwamba wanawake wanaovutia wananitaka. Siko katika tabia ya uraibu ambayo husababisha kudhoofisha kujistahi kwangu au kuniadhibu na kujilaumu kwa kujaribu kudhibiti tabia yangu. Sitabonyeza mitiririko ya picha na video za miili ya wanawake na vitendo vya ngono kama ilivyo kwenye orodha au kwenye menyu ambayo ninachagua kutoka kwa matakwa na matamanio yangu ya kitambo.
Ndiyo, niliona kuwa alikuwa mzuri. Niliona hii jinsi ninavyoona mchezaji amevaa miwani ya ghali au mvulana akipanda mchanga wake akivaa buti nzito. Hakukuwa na uzito unaohusishwa na kuvutia kwake. Haikuwa na wasiwasi treni yangu ya asili ya mawazo wakati huo. Sikuwa na kuchochewa kuinua kifua changu, ili kujaribu kuwasiliana na jicho, kufikiri njia ya kupoteza mtazamo wafu. Yote yaliyotokea alikuwa akanipiga kelele na hilo lilisababisha nifanye kazi fulani juu ya urafiki wangu wa asili.
Reboot bado inasonga juu na chini, lakini unapoifanya wastani, inasonga mbele kila wakati unapoendelea kujiepusha na PMO. Mnamo Agosti itakuwa mwaka wa kujizuia kwangu. Mimi hupunguza polepole ulevi na maboresho yanaendelea. Hakuna sababu ya kufikiria kwamba baada ya miaka 25 + ya PMO kwamba faida za kujizuia zitapatikana kila wakati hivi karibuni. Na kwa faida ninachomaanisha ni uwezo wangu wa asili na ubinafsi bila athari mbaya za PMO. Huenda ikawa ni miongo kadhaa kabla ya kufika eneo tambarare katika eneo hilo. Hiyo inasisimua kwangu.
Nilitaka kufungua fuvu langu ili uweze kutazama ndani ya ubongo wa Siku ya mtu mmoja 308. "
LINK - Peek haraka katika Siku 308
;