Mwanamume mwenye umri wa miaka 42 aliyeolewa, anayetamba tangu umri wa miaka 13, na kutumia ponografia ya mtandao tangu chuo kikuu (piga simu siku). Nilijifunza kuhusu nafap, ybop, jibu la dopamini, n.k. takriban miaka miwili iliyopita. Hiyo ilinifanya nianze kwenye nofap. Nilikwenda siku 17, na kisha nikarudia kwa wiki.
Kisha, nilikwenda siku 107 na kurudi tena kwa miezi 6-7. Kisha, nilienda siku 129 (chemchemi hii). Baada ya hapo, nilirudia tena kwa miezi 3-4. Wakati wa kurudi tena kwa mara ya mwisho, nilianza kukuza PIED.
PIED ilinitisha, na kunipa motisha ya kufanya nofap tena. Sasa, nimerudi kwa hadi siku 90. Baada ya wiki kadhaa, PIED ilipotea kabisa, na nilikuwa mwamba tena.
Kwa bahati mbaya, uhusiano wangu wa kimapenzi na mke wangu sio mzuri sana (haujawahi kuwa mzuri sana). Tumefanya ngono takriban mara 6 pekee katika siku hizi 90 (takriban mara 2 kwa mwezi).
Pia nilimjia hivi majuzi kuhusu maswala yangu ya "madawa" ya ponografia, na nofap. Yeye ni pretty upset kuhusu hilo. Tulizungumza juu yake miaka mingi iliyopita, lakini hivi majuzi zaidi (miaka 8 au zaidi), nilikuwa nikimpa maoni kwamba haikuwa shida tena.
Kujaribu kuyafanyia kazi yote. Bado, siku 90 ni kitu cha kusherehekea. Kila la kheri.
LINK - Mara ya 3 kufikia siku 90.
By 2Bart4
;