Hadithi ndefu, fupi. Acha PMO vizuri mnamo 1 Januari 2015, kwa hivyo kaunta yangu inasema nini. Tangu siku ya 200 nimekuwa MO mara mbili na kwa kweli sijahisi kuchora ambayo nilikuwa nikifanya, kurudi kuifanya. Ninaweza kusema bila shaka kwamba mimi si mraibu tena, nimeacha tabia hiyo, ambayo ni ya kushangaza!
Katika mimi mwenyewe, sijaboresha mwisho, kwani nilikuwa nikiteseka sana na dalili nyingi za kudhoofisha, lakini sasa, ninaweza kufanya kazi kwa kiwango fulani. Walakini, bado ninahisi athari za kudumu za dalili fulani, haswa lathery / uchovu, wasiwasi na kwa ujumla kuwa nje ya aina. Usinikosee, hizi zimeboresha sana tangu kuanza nofap, lakini bado ninahisi kuwa mimi si 100% bado, kuna kitu bado kinakosekana.
Chapisho la awali
Nimefanya majaribio kadhaa ya kuacha kupanda, P ilikuwa rahisi kuacha tbh, lakini mara mbili nilianguka katika mtego wa kujisikia vizuri siku moja na kusugua shavu moja na kujisikia kurudi mraba moja siku inayofuata.
Kwa hivyo, hii ni jaribio langu la tatu na la mwisho la kusitisha, mwisho kwa sababu najua sitashindwa wakati huu. Kwa hivyo, nilikuwa nikichoka kusikia watu wakitoa maoni juu ya jinsi katika siku ya 3 au wakati wowote mfupi, walikuwa wamerudi katika hali ya kawaida na wanajisikia vizuri.
Kwa sasa niko karibu na alama ya siku 60 naamini, ingawa siitii hesabu, kwa sababu ni njia ya maisha sasa na ninajisikia vizuri, lakini kila wakati napata shida kupima maendeleo kwa sababu inaweza kuhisi uvivu wakati mwingine .
LINK - Kurejesha kwa muda mrefu?
by 09greenj
;